Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Kết quả cho “Sâu đông”

12 bài

  1. Phòng ngừa & tầm soát

    Uống quả sâu đông kéo dài có gây suy giảm chức năng thận?

    Quả sâu đông chứa các hoạt chất có tiềm năng hỗ trợ hạ đường huyết, nhưng hiện chưa có bằng chứng khẳng định tính an toàn khi uống dài ngày trên người. Các nghiên cứu độc tính thảo dược cho thấy việc lạm dụng liều cao kéo dài có thể làm tăng urê, creatinine máu và gây tổn thương cấu trúc ống thận.

    7 nghiên cứuĐọc 15 phút
  2. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Xông tinh dầu nhựa sâu đông hỗ trợ giảm nghẹt mũi, cảm cúm thế nào?

    Tinh dầu từ cây sâu đông chứa nhiều hợp chất bay hơi nhóm monoterpene giúp hỗ trợ kháng khuẩn, làm loãng đờm và giảm nghẹt mũi khi cảm lạnh. Tuy nhiên, do hoạt chất tác động bằng cách kích thích trực tiếp lên tuyến phế quản, người dùng cần pha loãng khi xông để tránh gây kích ứng niêm mạc đường thở.

    6 nghiên cứuĐọc 11 phút
  3. Mức độ phổ biến & nguồn gốc

    Lá sâu đông nấu nước tắm có chữa dứt điểm mề đay, mẩn ngứa?

    Nấu nước lá sâu đông tắm là bài thuốc dân gian được nhiều người truyền tai nhau để giảm ngứa ngáy, mề đay. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay chỉ ghi nhận hợp chất phân lập trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn không có bằng chứng khoa học cho thấy nước tắm từ loại lá này có thể điều trị dứt điểm mề đay.

    3 nghiên cứuĐọc 9 phút
  4. Công dụng truyền thống

    Quả sâu đông (lộ lộ thông) có thực sự giúp thông tắc tia sữa?

    Nhiều sản phụ truyền tai nhau dùng quả sâu đông (lộ lộ thông) sắc uống để thông kinh lạc và chữa tắc tia sữa. Tuy nhiên, các dữ liệu nghiên cứu hiện đại về bệnh lý tuyến vú hoàn toàn không ghi nhận công dụng này, đồng thời cảnh báo tắc sữa kèm viêm vú cần được xử lý đúng cơ chế sinh lý để tránh biến chứng.

    8 nghiên cứuĐọc 15 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Axit betulinic trong vỏ cây sâu đông có tiềm năng bảo vệ gan?

    Các dẫn xuất nhóm betulin bước đầu cho thấy tiềm năng hạ men gan, giảm mỡ và kích thích tế bào gan phục hồi trên mô hình thực nghiệm động vật. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người, người dân tuyệt đối không tự ý dùng vỏ cây sâu đông thô để trị bệnh.

    6 nghiên cứuĐọc 14 phút
  6. Ăn gì theo đối tượng

    Phụ nữ mang thai dùng dược liệu sâu đông đối mặt nguy cơ gì?

    Phụ nữ mang thai dùng dược liệu sâu đông đối mặt nguy cơ sảy thai rất cao do hoạt tính hoạt huyết mạnh và khả năng kích thích co bóp cơ trơn tử cung. Việc tùy tiện sử dụng các bài thuốc dân gian từ loài cây này có thể dẫn đến xuất huyết âm đạo và đe dọa trực tiếp mạng sống thai nhi.

    1 nghiên cứuĐọc 11 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất lá sâu đông có giúp hạ đường huyết ở người tiểu đường tuýp 2?

    Nghiên cứu mới ghi nhận hoạt chất liquidambaric acid từ lá sâu đông có khả năng ức chế mạnh enzyme alpha-glucosidase và giúp hạ đường huyết trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, đây mới là bằng chứng tiền lâm sàng bước đầu, người bệnh tiểu đường tuýp 2 tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc chỉ định.

    3 nghiên cứuĐọc 8 phút
  8. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Người đang uống thuốc chống đông có nên dùng quả sâu đông?

    Người đang uống thuốc chống đông tuyệt đối không nên tự ý dùng quả sâu đông. Việc kết hợp các dược liệu có hoạt tính sinh học chưa rõ ràng với thuốc chống đông làm tăng nguy cơ tương tác bất lợi, dễ dẫn đến dao động chỉ số đông máu và gây biến chứng xuất huyết nguy hiểm tính mạng.

    6 nghiên cứuĐọc 12 phút
  9. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bôi trực tiếp nhựa sâu đông lên vết thương hở: Lành da hay nhiễm trùng?

    Bôi trực tiếp nhựa sâu đông lên vết thương hở tiềm ẩn nguy cơ cao gây kích ứng mô hạt, viêm da tiếp xúc và nhiễm trùng yếm khí nguy hiểm. Dù nghiên cứu hiện đại ghi nhận chiết xuất nhựa tinh khiết ở nồng độ thấp (1-2%) có tiềm năng kháng khuẩn, việc tự ý dùng nhựa thô chưa vô trùng hoàn toàn phản khoa học.

    3 nghiên cứuĐọc 12 phút
  10. Công dụng truyền thống

    Dùng nhựa cây sâu đông trị đau nhức xương khớp: Hiệu quả đến đâu?

    Nhựa và quả cây sâu đông (phong hương) chứa các hoạt chất tự nhiên có khả năng kháng viêm và giảm hủy hoại khớp trong các thí nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chưa đủ để khẳng định hiệu quả chữa thoái hóa khớp trên người, người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc đặc trị.

    2 nghiên cứuĐọc 12 phút