Có nên...?Công dụng truyền thống
Có nên dùng Ba gạc hoa đỏ thường xuyên không?
Ba gạc hoa đỏ có tác dụng giảm huyết áp, an thần nhưng chưa có liều lượng cụ thể. Nên dùng thận trọng, tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
4 phút đọcBài mới
Kết quả tìm kiếm cho "Lươn"
Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn
Công cụ & chế độ ăn
Tính BMI & nhu cầu caloCông cụTính macro: tinh bột, đạm, béoCông cụNhu cầu nước uống mỗi ngàyCông cụTra dinh dưỡng thực phẩmCông cụGiảm cân bằng hạn chế năng lượngChế độ ănChế độ ăn KetoChế độ ănĂn thực phẩm toàn phần, hạn chế siêu chế biếnChế độ ănNhịn ăn gián đoạn 16:8Chế độ ănNhịn ăn 5:2Chế độ ănChế độ ăn kháng viêmChế độ ăn
Dược liệu & thực phẩm
NghệCurcuma longaTỏiAllium sativumHòeStyphnolobium japonicumRiềngAlpinia officinarumTrầu khôngPiper betleTrọng đũaArdisia crenataĐuôi chuộtStachytarpheta jamaicensis (L.) VahlBanHypericum japonicum Thunb.Thành ngạnhCratoxylum formosum (Jacq.) Benth. et Hook.f. ex DyerSimRhodomyrtus tomentosa (Ait.) Hassk.Mao lươngRanunculus sceleratus L.Mướp đắngMomordica charantia L.
Bài thuốc dân gian
Cầm liên địa đinh thangThanh doanh lương huyết - thanh nhiệt giải độcNgân Kiều TánTân lương, thấu biểu, thanh nhiệt, giải độc, tuyên phế hóa đờmNGÂN KIỀU TÁNTân lương, thấu biểu, thanh nhiệt, giải độcRượu bổ huyết, tăng cường chức năng sinh dụcBổ can thận, ích tinh sinh huyết, chữa vô sinh do số lượng tinh trùng ít, bí quyết để quan hệ lâu ra; dùng cho tóc bạc sớm, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, mất ngủBài thuốc tăng số lượng và chất lượng tinh trùngTốt cho nam giới tinh huyết suy yếu do can thận âm hư (suy giảm ham muốn, hiếm muộn, hoa mắt, chóng mặt, khô mắt, ù tai, di mộng tinh, đau lưng mỏi gối)
Tra dinh dưỡng thực phẩm
Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc
396 bài viết
Có nên...?Sự thật & hiểu lầmCông dụng truyền thống
Sự thật về Ba gạc hoa đỏ: đâu là hiểu lầm phổ biến?
Ba gạc hoa đỏ (Rauwolfia serpentina) có tác dụng thanh nhiệt, giáng hoả, giảm huyết áp, an thần và gây ngủ, nhưng nhiều hiểu lầm xung quanh liều lượng, cách dùng và danh pháp khoa học chính xác của cây.
4 phút đọcBài mới
Cách dùngCông dụng truyền thống
Liều lượng và cách bảo quản Atiso
Liều dùng an toàn của atiso cho người lớn thường là 1–2 gam bột mỗi ngày, pha vào nước uống hoặc dùng kèm món ăn. Tuy nhiên, chưa có hướng dẫn liều dùng cụ thể cho con người từ nguồn tham khảo đáng tin cậy, nên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài.
4 phút đọcBài mới
Cách dùngCông dụng truyền thống
Cách dùng Astragalus hiệu quả
Hoàng kỳ (Astragalus membranaceus) có thể hỗ trợ giảm đường huyết, tăng cường miễn dịch và bảo vệ thận, nhưng hầu hết nghiên cứu đều có kích thước nhỏ và chất lượng thấp, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
4 phút đọcBài mới
Ăn gìCông dụng truyền thống
Astragalus có tác dụng gì?
Hoàng kỳ (Astragalus membranaceus) có thể hỗ trợ giảm đường huyết ở bệnh đái tháo đường típ 2, tăng cường miễn dịch, giảm viêm và cải thiện chỉ số thận ở bệnh thận màng mang, nhưng hầu hết nghiên cứu đều có chất lượng thấp và cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
4 phút đọcBài mới
Ăn gìCông dụng truyền thống
Ashwagandha có tác dụng gì?
Ashwagandha (Withania somnifera) là thảo dược adaptogen có lịch sử dùng lâu đời trong y học Ayurveda, được cho là hỗ trợ giấc ngủ, giảm căng thẳng, tăng chất lượng tinh trùng và có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa. Tuy nhiên, nhiều công dụng chưa được chứng minh bằng bằng chứng khoa học vững chắc.
4 phút đọcBài mới
Giải thích khoa họcCông dụng truyền thống
Anh đào: thành phần và cơ chế tác động
Anh đào (Prunus avium) chứa anthocyanin và các dinh dưỡng giúp chống oxy hát, ức chế viêm, hỗ trợ giảm axit uric. Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng lâm sàng xác định liều lượng và thời gian dùng cụ thể.
4 phút đọcBài mới
Cách dùngCông dụng truyền thống
Liều lượng và cách bảo quản Aloe Vera
Aloe vera gel chứa acemannan, hỗ trợ lành vết và giảm viêm. Dùng bôi ngoài da an toàn với kiểm tra phản ứng nhỏ lượng. Bảo quản mát, tránh nắng, tủ lạnh kéo dài vài tuần. Tránh dùng mủ hoặc chiết xuất đường uống khi mang thai.
4 phút đọcBài mới
Cách dùngCông dụng truyền thống
Cách dùng Bìm tía hiệu quả
Bìm tía (Ipomoea purpurea) là cây thuốc truyền thống, nhưng cách dùng và liều lượng an toàn chưa rõ rệt; nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
4 phút đọcBài mới
Ăn gìCông dụng truyền thống
Bilberry trong ẩm thực và y học cổ truyền
Bilberry (Vaccinium myrtillus) được dùng trong y học truyền thống nhưng bằng chứng hiện đại chưa khẳng định lợi ích cụ thể. Các nghiên cứu chất lượng cao cho thấy bilberry không cải thiện thị lực ban đêm ở người khỏe mạnh. Tuy nhiên, lá và gân bilberry chứa nhiều chất có lợi hơn quả, đang được khám phá tiềm năng chống dẫn độ béo và hạ lipid.
4 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầmCông dụng truyền thống
Sự thật về Bilberry: đâu là hiểu lầm phổ biến?
Bilberry chưa có bằng chứng khoa học thuyết phục cho các tác dụng như cải thiện thị lực ban đêm hay giảm mỏi cơ; các nghiên cứu chất lượng cao cho thấy không hiệu quả ở người khỏe mạnh.
4 phút đọcBài mới
Cách dùngCông dụng truyền thống
Liều lượng và cách bảo quản Bán hạ bắc
Bài viết không nêu liều dùng cụ thể cho bán hạ bắc, chỉ khẳng định có hoạt chất lectin, saponin, tannin và tính độc nhẹ do calcium oxalate. Bảo quản khô cần để khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm và nắng.
4 phút đọcBài mới