1006 bài viết
Ăn gìTriệu chứng viêm mũi dị ứng có xu hướng thuyên giảm khi về già chủ yếu do quá trình lão hóa miễn dịch tự nhiên (immunosenescence). Tuyến ức teo dần làm suy giảm tế bào T, đồng thời tế bào B giảm sản xuất kháng thể IgE đặc hiệu, khiến phản ứng viêm trước dị nguyên không còn dữ dội như thời trẻ.
Ăn gìHiện tượng bước vào phòng máy lạnh đột ngột gây hắt hơi liên tục bắt nguồn từ phản xạ quá mẫn của niêm mạc mũi và hệ thần kinh đối giao cảm trước sự sụt giảm nhiệt độ, độ ẩm nhanh chóng, kích hoạt phản ứng giãn mạch và phản xạ tống xuất không khí bảo vệ đường hô hấp.
Ăn gìHo do dị ứng thời tiết và viêm phế quản có thể phân biệt chính xác dựa vào thời gian kéo dài và phản ứng với dị nguyên. Viêm phế quản là bệnh nhiễm trùng tự khỏi sau 2-3 tuần kèm sốt, đờm đổi màu, trong khi ho dị ứng không sốt và tái phát mỗi khi gặp kích ứng.
Ăn gìDù cùng mang tên gọi dân dã là "me", me nước (me keo) và me chua thuộc hai phân họ thực vật khác biệt với thành phần hóa học và dược tính riêng biệt. Trong khi me chua vượt trội về hàm lượng khoáng chất và chất chống oxy hóa đại tràng, me keo lại nổi bật với vị ngọt thanh, tính xốp và khả năng hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Ăn gìUống kế sữa chứa hoạt chất silymarin có thể hỗ trợ giảm viêm và chống oxy hóa cho da mụn, nhưng không phải thần dược trị mụn do "nóng gan". Bằng chứng lâm sàng cho thấy silymarin đơn độc có hiệu quả kém hơn kháng sinh tiêu chuẩn và chỉ đóng vai trò như một liệu pháp hỗ trợ.
Ăn gìTự ý sắc nước cây lỗ bình cảnh uống có thể gây nôn mửa và rối loạn nhịp tim do ngộ độc quá liều alkaloid piperidine, gây kích ứng mạnh đường tiêu hóa và xáo trộn hệ thống dẫn truyền điện thế cơ tim.
Ăn gìUống trà lạc tiên quá đặc khiến nồng độ alkaloid nhóm harman tăng cao đột ngột, gây kích ứng mạnh niêm mạc dạ dày dẫn đến buồn nôn, đồng thời kích thích hệ thần kinh và làm rối loạn dẫn truyền điện học cơ tim gây nhịp tim nhanh nguy hiểm.
Ăn gìCơn ho và nghẹt mũi do cảm lạnh thường dữ dội hơn vào ban đêm do nhịp sinh học tự nhiên làm hạ thấp hormone kháng viêm cortisol, giảm epinephrine gây co hẹp đường thở, kết hợp với tư thế nằm làm tăng ứ trệ mạch máu và dịch nhầy ở khoang mũi.
Ăn gìKinh nghiệm dân gian dùng vỏ cây lát hoa cầm tiêu chảy bắt nguồn từ hàm lượng tannin dồi dào, giúp kết tủa protein tạo lớp màng se niêm mạc ruột và giảm co thắt cơ trơn. Tuy nhiên, việc sử dụng cần thận trọng để tránh giữ lại độc tố khi nhiễm khuẩn đường ruột nặng.
Ăn gìHiện chưa có thử nghiệm lâm sàng xác lập liều dùng tối đa mỗi ngày của bạch hoa xà thiệt thảo ở người. Dữ liệu thực nghiệm ghi nhận liều chiết xuất 200 mg/kg mỗi ngày ở động vật, nhưng người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng liều cao do nguy cơ tương tác thuốc và tình trạng dược liệu giả mạo phổ biến.
Ăn gìSau đợt dùng kháng sinh, hệ vi sinh đường ruột và hàng rào miễn dịch thường bị suy giảm nghiêm trọng. Việc chủ động bổ sung chất xơ hòa tan prebiotic từ thực phẩm tự nhiên giúp cung cấp nguồn thức ăn thiết yếu cho lợi khuẩn, tái lập độ cân bằng vi sinh và kích thích sản sinh các hợp chất kháng viêm bảo vệ niêm mạc ruột.
Ăn gìSốt nhẹ sau khi tiêm vắc xin là dấu hiệu của phản ứng viêm sinh lý, thường liên quan đến nồng độ kháng thể sinh ra cao hơn ở nhiều người. Tuy nhiên, người không sốt vẫn được bảo vệ đầy đủ, không nên lo lắng vắc xin mất tác dụng.