Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

2705 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Lá ba soi trị nhiễm trùng da: Sự thật hay kinh nghiệm dân gian?

Lá ba soi thường được dùng trong dân gian để đắp mụn nhọt, vết thương hở. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy loài cây này chỉ có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và giảm đau, hoàn toàn không có hoạt tính tiêu diệt vi khuẩn tụ cầu vàng hay các mầm bệnh gây nhiễm trùng da.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước lá ba chạc hạ sốt: Hiểu lầm dân gian và rủi ro độc gan

Uống nước lá ba chạc để hạ sốt là mẹo dân gian tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy dịch chiết và tinh dầu từ thảo dược này có thể gây căng thẳng oxy hóa, làm tăng men gan và tổn thương tế bào gan rõ rệt khi dùng đường uống liều cao.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Uống cây ba soi giúp thanh nhiệt, giải độc tức thì?

Quan niệm uống cây ba soi giúp thanh nhiệt, giải độc tức thì là hoàn toàn sai lầm. Dù các loài thuộc chi thảo dược này thể hiện hoạt tính chống oxy hóa và bảo vệ gen trong phòng thí nghiệm, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng nào chứng minh khả năng lọc sạch độc tố cấp tốc cho cơ thể.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước lá ba chẽ trị lỵ: Lợi ích thực tế và rủi ro ngộ độc

Uống nước lá ba chẽ trị kiết lỵ là mẹo dân gian phổ biến, dựa trên hoạt tính chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Dù vậy, thảo dược này hoàn toàn thiếu dữ liệu lâm sàng trên người và thiếu kiểm chứng về độc tính bán trường diễn, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc gan thận nếu tự ý dùng dài ngày.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Cây ba chẽ và Berberin: Kháng khuẩn đường ruột khác nhau thế nào?

Dịch chiết cây ba chẽ và berberin tiêu chuẩn có bản chất dược lý hoàn toàn khác biệt: một bên là phức hợp hóa thực vật đa cơ chế, một bên là hoạt chất đơn lẻ được chuẩn hóa liều lượng. Hiểu đúng sự khác nhau này giúp người bệnh ứng dụng an toàn, tránh nguy cơ gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhân sâm làm tăng hay hạ huyết áp? Bằng chứng khoa học giải mã hiểu lầm

Nhân sâm không đơn thuần làm tăng hay hạ huyết áp mà có tác động hai pha phức tạp tùy thuộc vào liều lượng và phân nhóm hoạt chất ginsenoside. Bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này giúp điều hòa và ổn định huyết áp hơn là gây biến động nguy hiểm ở liều thông thường.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Atiso đỏ và atiso xanh khác nhau thế nào về thành phần y học?

Atiso xanh và atiso đỏ thực chất là hai loài thảo mộc khác nhau hoàn toàn về họ thực vật, thành phần hóa thực vật lẫn công dụng điều trị. Hiểu đúng bản chất giúp người dùng tránh nhầm lẫn tai hại giữa dược tính hỗ trợ gan mật của atiso xanh và công năng chống oxy hóa, hạ áp của atiso đỏ.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Ao diệp cảnh tiên và cây lá bỏng: Khác nhau thế nào về dược tính?

Ao diệp cảnh tiên và cây lá bỏng tuy cùng họ nhưng khác nhau về đặc điểm phát triển, sắc tố mô và thành phần flavonoid. Dù đều hỗ trợ tiêu viêm thanh nhiệt, cây lá bỏng sở hữu hoạt chất đặc hiệu QAR cùng hoạt tính kháng phù nề, ức chế nọc độc và chống oxy hóa vượt trội hơn trên các mô hình thực nghiệm.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Độc tính của chi Sedum: Dùng ao diệp cảnh tiên liều cao rủi ro gì?

Ao diệp cảnh tiên thuộc chi *Sedum* là loài cây chưa có dữ liệu khoa học chuẩn mực về giới hạn an toàn. Việc tự ý sử dụng loài cây này với liều lượng cao tiềm ẩn rủi ro lớn gây ngộ độc cấp tính, hoại tử tế bào gan và suy giảm chức năng lọc của thận do các độc tố thực vật chưa được kiểm định.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Chiết xuất vỏ anh đào châu Phi giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt?

Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh chiết xuất vỏ anh đào châu Phi giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở người. Thảo dược này chỉ được ghi nhận hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện triệu chứng phì đại lành tính và cần thêm nghiên cứu tiền lâm sàng trước khi ứng dụng phòng ngừa khối u ác tính.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng ao diệp cảnh tiên khi đang uống thuốc tây: Có nguy cơ tương tác?

Tự ý dùng ao diệp cảnh tiên cùng thuốc tây tiềm ẩn rủi ro tương tác thuốc nghiêm trọng. Các hợp chất hoạt tính trong thảo dược này có thể ức chế mạnh hệ enzyme cytochrome P450 tại gan, làm chậm quá trình chuyển hóa, khiến nồng độ thuốc điều trị tăng cao và dễ dẫn đến ngộ độc.

8 phút đọcBài mới