Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

2739 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Huyết kiệt có diệt khuẩn thật không? Bằng chứng phòng thí nghiệm

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy dịch chiết huyết kiệt có khả năng ức chế một số chủng vi khuẩn Gram dương và vi nấm gây hại. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu này mới dừng lại ở mức thử nghiệm in vitro, hoàn toàn không thể thay thế dung dịch sát trùng hay thuốc kháng sinh trong đời sống.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoàng đằng chân vịt có kháng viêm thật không? Bằng chứng phòng thí nghiệm

Chiết xuất Hoàng đằng chân vịt thể hiện khả năng kháng viêm và chống oxy hóa rõ rệt trên mô hình nuôi cấy tế bào phòng thí nghiệm nhờ chứa hoạt chất tetrandrine. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng trên cơ thể người, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đúng hay sai: Uống huyết giác giúp phục hồi sau chấn thương?

Quan niệm uống huyết giác giúp nhanh phục hồi sau chấn thương chỉ đúng một phần ở phạm vi phòng thí nghiệm. Nghiên cứu thực nghiệm ghi nhận huyết giác giúp tăng sinh vi mạch, kích thích tổng hợp mô hạt và giảm các chất gây viêm, nhưng hiện vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định việc uống dược liệu này đem lại hiệu quả phục hồi rõ rệt.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất flavonoid trong huyết giác: Dữ liệu kháng viêm đến đâu?

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận hoạt chất chalcone và flavonoid trong chi thực vật Dracaena có khả năng ức chế một số enzyme và chất trung gian gây viêm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại hoàn toàn chỉ dừng ở mức thử nghiệm tế bào, chưa đủ bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả dập tắt viêm trên cơ thể người.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoa bia trị mất ngủ: Bằng chứng lâm sàng nói gì?

Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy chiết xuất hoa bia đơn độc không hiệu quả hơn giả dược trong trị mất ngủ mạn tính. Thảo dược này chủ yếu phát huy tác dụng an thần, rút ngắn thời gian vào giấc ngủ khi phối hợp cùng cây nữ lang hoặc dùng dưới dạng bia không cồn trong thời gian ngắn.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Dùng hoàng đằng chân vịt hạ đường huyết: Bằng chứng nói gì?

Nhiều lời đồn thổi cho rằng hoàng đằng chân vịt có khả năng hạ đường huyết kỳ diệu, nhưng thực tế bằng chứng khoa học hiện nay chỉ dừng lại ở các thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật. Người bệnh không nên tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng thảo dược chưa kiểm chứng.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoàng tinh hoa trắng hỗ trợ đường huyết: Dữ liệu thực tế đến đâu?

Nhiều lời đồn cho rằng hoàng tinh hoa trắng (*Disporopsis longifolia*) có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết vượt trội cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học hiện nay cho thấy loài cây này chủ yếu được nghiên cứu về mặt phân loại, hình thái học và chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả kiểm soát glucose máu trên người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tinh dầu hoàng đàn kháng khuẩn ra sao: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu các loài hoàng đàn có khả năng ức chế vi khuẩn và nấm. Tuy nhiên, hiệu quả này mới chỉ dừng lại ở mô hình nuôi cấy và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định khả năng điều trị nhiễm trùng trên cơ thể người.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tác dụng kháng viêm của hoàng đàn: Tiềm năng sinh học hay chỉ là giả thuyết?

Các nghiên cứu phòng thí nghiệm gần đây ghi nhận chiết xuất từ lá và tinh dầu hoàng đàn có khả năng ức chế phản ứng viêm trên chuột. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhận định các dữ liệu này mới dừng ở mức tiềm năng tiền lâm sàng, chưa đủ cơ sở để ứng dụng thành phác đồ điều trị viêm nhiễm trên người.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Polysaccharide trong hoàng tinh hoa trắng: Bằng chứng tác dụng gì?

Nhiều người quan tâm hoạt chất polysaccharide từ hoàng tinh hoa trắng trong hỗ trợ điều hòa miễn dịch và chống oxy hóa. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học được cung cấp hiện chưa ghi nhận nghiên cứu thực nghiệm trực tiếp nào trên hoàng tinh hoa trắng, người dùng cần thận trọng và tham khảo chuyên gia y tế.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Chiết xuất hoàng manh hỗ trợ hạ đường huyết: Thử nghiệm nói gì?

Nghiên cứu trên động vật từng ghi nhận chiết xuất hoàng manh có khả năng hạ đường huyết, nhưng thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng trên bệnh nhân đái tháo đường type 2 cho thấy liều 1.200 mg/ngày không có hiệu quả làm giảm glucose máu hay cải thiện chỉ số HbA1C.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoàng tinh hỗ trợ hạ đường huyết: Bằng chứng khoa học nói gì?

Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy polysaccharide trong hoàng tinh có tiềm năng hỗ trợ hạ đường huyết và cải thiện lipid máu qua nhiều cơ chế tế bào. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn còn rất hẹp, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ thuốc y khoa.

11 phút đọcBài mới