2739 bài viết
Ăn gìNhiều người tìm đến gel bôi chiết xuất hoa tím thơm với hy vọng làm dịu các cơn ngứa và viêm do bệnh chàm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng thực tế cho thấy các chế phẩm bôi chứa chi hoa tím chưa chứng minh được sự vượt trội rõ rệt so với kem nền thông thường, ngoại trừ một số ghi nhận khả quan trong điều kiện thời tiết khô lạnh.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng cho thấy dầu hoa tím thơm dạng nhỏ mũi giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ và giảm độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ mạn tính sau 4-8 tuần. Dù là giải pháp thảo dược an toàn, liệu pháp này không giúp rút ngắn thời gian vào giấc và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Ăn gìCây hoàng manh (*Malvastrum coromandelianum*) chứa nhiều hợp chất có hoạt tính kháng viêm, giảm đau và chống oxy hóa trong các sàng lọc thực vật học. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận liều dùng và hiệu quả thực tế.
Ăn gìHoàng cầm Ấn (Scutellaria indica) và các loài thuộc chi hoàng cầm đang thu hút sự chú ý nhờ tiềm năng kháng viêm tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở cấp độ tế bào và mô hình động vật trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìHoàng liên bắc và hoạt chất chính berberine được chứng minh có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết qua nhiều cơ chế chuyển hóa sinh học. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn hạn chế về cỡ mẫu, đòi hỏi người bệnh đái tháo đường cần thận trọng, không tự ý ngưng phác đồ điều trị chuẩn.
Ăn gìChiết xuất rễ cây hoa phấn cho thấy tiềm năng hạ glucose và mỡ máu trên mô hình chuột đái tháo đường thực nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng rễ cây thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCây ngũ trảo (hoàng kinh) từ lâu được dân gian dùng để xoa dịu những cơn đau nhức xương khớp. Dù nhiều nghiên cứu trên động vật ghi nhận khả năng giảm viêm và bảo vệ sụn khớp rõ rệt, hiện tại vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìBaicalin trong hoàng cầm thể hiện tiềm năng giảm viêm rõ nét trên tế bào và mô hình động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn hạn chế do hoạt chất này có độ hấp thu rất kém, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìBerberine chiết xuất từ hoàng liên gai đã được chứng minh có hoạt tính kháng khuẩn mạnh tương đương kháng sinh chuẩn trên vi khuẩn đường ruột, đồng thời giảm tiết dịch và làm chậm nhu động ruột. Các thử nghiệm lâm sàng xác nhận hoạt chất này giúp nâng cao tỷ lệ chữa khỏi tiêu chảy và ổn định khuôn phân hiệu quả.
Ăn gìCác hoạt chất diterpenoid từ hoa và quả đỗ quyên thể hiện khả năng giảm đau vượt trội trên chuột thí nghiệm, thậm chí có chất mạnh gấp đôi morphin. Tuy nhiên, do loài cây này chứa độc tính rất cao và chưa từng có thử nghiệm an toàn trên người, người dân tuyệt đối không tự ý dùng chữa bệnh.
Ăn gìHoàng bá chứa nhiều ancaloit quý như berberine và phellodendrine, được chứng minh trên động vật giúp giảm viêm, ức chế vi khuẩn có hại và phục hồi niêm mạc đại tràng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn rất hạn chế, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn.
Ăn gìChiết xuất lá hoa phấn cho thấy tiềm năng kháng viêm và giảm đau rõ rệt trong các mô hình thử nghiệm trên chuột nhờ tác động lên hệ cholinergic và ức chế phù nề. Tuy nhiên, dữ liệu hiện chỉ dừng ở mức nghiên cứu động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.