473 bài viết
Ăn gìChiết xuất hoa chùm ớt đã được chứng minh có hoạt tính kháng nấm mạnh, kháng khuẩn vừa phải và kích thích tái tạo mô trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, việc tự ý hái hoa tươi giã nát đắp lên vết thương hở tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng và chưa có cơ sở lâm sàng trên người.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh dịch chiết lá gừa (*Ficus microcarpa*) có tác dụng ức chế vi khuẩn khoang miệng in vitro. Các nghiên cứu hiện tại chỉ tập trung vào hệ gen thực vật và chức năng bảo vệ thận trên động vật, do đó người dân không nên tự ý dùng nước lá gừa súc miệng.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy nhiều hoạt chất tự nhiên từ thực vật như saponin, triterpenoid và flavonoid có khả năng ức chế vi khuẩn và kháng oxy hóa. Dù đem lại nhiều tiềm năng ứng dụng, người dân tuyệt đối không tự ý dùng dược liệu để trị bệnh nhiễm trùng khi chưa có kiểm chứng y khoa.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy một số alkaloid trong vỏ cây gáo có khả năng ức chế ký sinh trùng sốt rét trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, dịch chiết nước truyền thống lại ít hiệu quả, nên việc tự ý sắc vỏ cây uống trị bệnh tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc và biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng chiết xuất nhựa Gum Guggul có thể thay thế kháng sinh trong điều trị mụn bọc, nhưng dữ liệu nghiên cứu khoa học hiện nay hoàn toàn không ghi nhận thử nghiệm lâm sàng đối đầu nào giữa Gum Guggul và tetracycline. Người bệnh cần thận trọng trước các tuyên bố thiếu căn cứ xác thực.
Ăn gìCác thử nghiệm phòng thí nghiệm gần đây cho thấy hoạt chất chiết xuất từ giáng hương có khả năng ức chế các chất trung gian gây viêm và giảm stress oxy hóa. Dù tiềm năng sinh học rất rõ ràng, các chuyên gia khuyến cáo dữ liệu mới dừng ở mức tiền lâm sàng, người dân không nên tự ý dùng vỏ cây trị bệnh.
Ăn gìHạt gièng gièng chứa hoạt chất palasonin có khả năng kháng giun sán trên mô hình động vật, nhưng hiệu lực vẫn kém hơn thuốc tân dược chuẩn. Người dân không nên tự ý dùng loại hạt này để trị ký sinh trùng tại nhà vì thiếu bằng chứng an toàn trên cơ thể người.
Ăn gìNhựa và vỏ cây giáng hương từ lâu được truyền miệng có tác dụng làm lành vết thương. Tuy nhiên, bằng chứng y khoa hiện nay còn rất sơ khai, chưa đủ chứng minh hiệu quả sát trùng. Việc tự ý đắp nhựa thô chưa qua khử trùng tiềm ẩn rủi ro nhiễm khuẩn nặng và hoại tử mô.
Ăn gìNhiều người trẻ tìm đến Ginkgo biloba với mong muốn cải thiện trí nhớ và tăng độ tập trung, nhưng các tổng quan thử nghiệm lâm sàng cho thấy rất ít bằng chứng xác thực chứng minh hiệu quả này trên người khỏe mạnh. Loại thảo dược này không phải là "thuốc thông minh" có thể thay thế lối sống khoa học.
Ăn gìMẹo dân gian dùng dế dũi trị bí tiểu và sỏi thận hoàn toàn chưa có bất kỳ bằng chứng thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh tính hiệu quả và độ an toàn trên cơ thể người. Việc tự ý sử dụng loài côn trùng này không chỉ tiềm ẩn nguy cơ dị ứng, nhiễm trùng mà còn có thể khiến bệnh nhân bỏ lỡ thời điểm cấp cứu ngoại khoa khi hệ tiết niệu bị tắc nghẽn nghiêm trọng.
Ăn gìHạt dẻ Trùng Khánh nướng giữ được lượng polyphenol chống oxy hóa cao hơn so với luộc. Khi luộc, polyphenol dễ bị hòa tan và thất thoát theo nước. Phương pháp nướng dùng nhiệt khô giúp giữ lại các hợp chất thực vật tốt hơn, dù nhiệt độ quá cao hoặc nướng quá lâu vẫn gây suy giảm hoạt tính.
Ăn gìDầu giun từng là phương thuốc tẩy ký sinh trùng phổ biến, nhưng y học hiện đại gần như đã loại bỏ hoàn toàn dược liệu này. Hoạt chất chính ascaridole có khoảng an toàn rất hẹp, gây độc ty thể và từng dẫn đến nhiều ca tử vong trên người, buộc ngành y tế phải thay thế bằng thuốc tổng hợp an toàn hơn.