Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

1580 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Ononis spinosa lợi tiểu: Bằng chứng y học cổ truyền và thử nghiệm lâm sàng

Rễ cây Ononis spinosa từ lâu đã được y học cổ truyền châu Âu sử dụng làm chất lợi niệu nhẹ để rửa trôi đường tiết niệu. Khoa học hiện đại đã làm rõ cơ chế ức chế men hyaluronidase-1, chống viêm và chống bám dính vi khuẩn của thảo dược này, đồng thời ghi nhận tiềm năng hỗ trợ tống xuất sỏi niệu quản khi phối hợp điều trị.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Phan tả diệp trị táo bón: Dùng bao lâu thì an toàn cho ruột?

Phan tả diệp là thảo dược trị táo bón hiệu quả, nhưng nhiều người lo ngại dùng lâu sẽ làm ruột bị đơ, mất phản xạ co bóp. Nghiên cứu lâm sàng khẳng định phan tả diệp an toàn khi dùng trong tối đa 4 tuần và không gây tổn hại thần kinh hay cơ ruột, song người bệnh không nên lạm dụng để tránh lệ thuộc.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Nọc ong đất: Nghiên cứu dược lý và khoảng cách tới điều trị

Nọc ong đất chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng kháng khuẩn và ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm. Dù vậy, do độc tính cao dễ gây sốc phản vệ, tán huyết và biến thiên tự nhiên lớn, nọc ong đất chưa thể dùng làm thuốc điều trị lâm sàng hay tự chữa bệnh tại nhà.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dùng ong đen trị viêm họng: Bằng chứng khoa học nói gì?

Ong đen thường được dân gian truyền tai dùng ngâm rượu trị viêm họng, khản tiếng. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa có bằng chứng lâm sàng hay thử nghiệm in vitro nào chứng minh tác dụng này. Nghiên cứu thực tế về loài ong này chủ yếu tập trung vào vai trò thụ phấn và hệ vi sinh vật.

5 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Isoflavone trong Ononis spinosa: Thành phần hoạt tính có tác dụng gì?

Các isoflavone như ononin cùng dẫn xuất pterocarpan chiết xuất từ rễ cây *Ononis spinosa* được khoa học chứng minh có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn và điều biến thụ thể dẫn truyền cảm giác đau TRPV1 trên tế bào. Tuy nhiên, các bằng chứng này hiện mới dừng lại ở mức tiền lâm sàng, đòi hỏi người dùng cần thận trọng.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Phan tả diệp và vỏ mã đề khác nhau thế nào khi trị táo bón?

Phan tả diệp là chất nhuận tràng kích thích nhu động ruột giúp tống phân nhanh chóng, trong khi vỏ mã đề là chất xơ hòa tan tạo khối giúp hút nước làm mềm phân. Hiểu rõ sự khác biệt giữa hai cơ chế thảo dược này giúp bạn xử trí táo bón an toàn, trúng đích và hiệu quả.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Nữ trinh tử giúp giảm loãng xương: Bằng chứng y học nói gì?

Nữ trinh tử là vị thuốc cổ truyền quen thuộc, gần đây thu hút sự chú ý với tiềm năng ngăn ngừa loãng xương. Dù các thực nghiệm trên động vật và tế bào ghi nhận khả năng tăng mật độ xương và chống oxy hóa, dữ liệu lâm sàng trên người vẫn còn rất hạn chế và cần được nhìn nhận đúng mực.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Nụ hoa tam thất với đường huyết và mỡ máu: Dữ liệu nghiên cứu hiện có

Nụ hoa tam thất chứa hàm lượng saponin phong phú, được chứng minh bước đầu giúp giảm mỡ máu trên chuột cống béo phì. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp về khả năng cải thiện độ nhạy insulin hay hạ đường huyết trên người hiện vẫn chưa đầy đủ, người dùng không nên thay thế thuốc điều trị.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Melittin trong nọc ong: Hoạt chất kháng viêm mạnh nhưng rủi ro gì?

Melittin chiếm 50% nọc ong, có khả năng ức chế mạnh các con đường viêm NF-kappaB và JNK trong tế bào. Tuy nhiên, hoạt chất này có cơ chế đục màng gây tan tế bào, hoại tử mô và nguy cơ sốc phản vệ tử vong, đòi hỏi phải được biến đổi cấu trúc trước khi ứng dụng lâm sàng.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Uống nở ngày đất hạ đường huyết: Đúng hay chỉ là lời đồn?

Uống nước cây nở ngày đất để hạ đường huyết chỉ là lời đồn thổi thiếu căn cứ khoa học. Các nghiên cứu hiện đại mới ghi nhận thảo dược này có tác dụng kháng viêm, giảm đau trên động vật chứ chưa có bằng chứng kiểm soát đường huyết. Người bệnh tuyệt đối không bỏ thuốc điều trị để dùng thảo dược.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Nần nghệ hạ mỡ máu: Bằng chứng lâm sàng nói gì?

Nần nghệ thường được truyền tai giúp hạ mỡ máu nhờ hoạt chất diosgenin, nhưng bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn rất hạn chế. Người bệnh cần hiểu đúng dữ liệu khoa học hiện có để tránh việc tự ý bỏ điều trị y khoa khiến mỡ máu tăng cao nguy hiểm.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cây nọc xoài kháng viêm thế nào: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

Cây nọc xoài được y học dân gian sử dụng trị viêm khớp, đau sốt, nhưng khoa học hiện đại chỉ mới ghi nhận hoạt tính giảm đau, chống phù nề ở quy mô phòng thí nghiệm trên chuột. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, người bệnh không tự ý dùng thay thuốc.

7 phút đọcBài mới