1580 bài viết
Củ gấu (hương phụ) được ví như vị thuốc quý điều hòa kinh nguyệt, nhưng các bằng chứng lâm sàng đối chứng hiện nay vẫn còn hạn chế. Dù đã chứng minh hiệu quả giảm đau, chống viêm trên động vật và phòng thí nghiệm, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để hỗ trợ giảm đau bụng kinh.
Chiết xuất củ mài gừng chứa diosgenin được nghiên cứu với tiềm năng hạ mỡ máu và kháng viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay đa số mới dừng lại ở mô hình động vật và phòng thí nghiệm, đồng thời cảnh báo nguy cơ độc tính gan ở liều cao, chưa đủ cơ sở thay thế thuốc điều trị.
Củ khởi (kỷ tử) chứa hàm lượng zeaxanthin và chất chống oxy hóa dồi dào, có khả năng hỗ trợ cải thiện sắc tố điểm vàng và làm chậm tổn thương võng mạc. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có mới chỉ dừng lại ở các thử nghiệm lâm sàng nhỏ, người dùng không nên xem đây là thần dược chữa cận thị hay thay thế điều trị y khoa.
Nước ép củ dền giàu nitrat vô cơ giúp hỗ trợ hạ huyết áp tâm thu trong vài giờ sau khi uống. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng khẳng định đây chỉ là hiệu quả ngắn hạn, không thay thế được thuốc điều trị và cần được sử dụng đúng cách trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Chất nhầy polysacarit trong củ mài được chứng minh có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, kháng viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học nổi bật hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm trên động vật, chưa có đủ nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa bệnh trên người.
Củ gấu tàu thường được đồn thổi như vị thuốc tự nhiên giúp "hạ mỡ máu", nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ dừng lại ở phân tích gen tổng hợp dầu và mô hình động vật nhiễm độc, hoàn toàn thiếu thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Nhiều lời đồn cho rằng củ dó đất giúp hạ nhanh đường huyết nhờ ức chế men tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học thực nghiệm cho thấy củ dó đất hiện chỉ được nghiên cứu ức chế enzyme liên quan đến sắc tố da, hoàn toàn chưa có dữ liệu chứng minh khả năng ức chế alpha-glucosidase hay hạ đường huyết.
Củ chóc (Typhonium trilobatum) là cây thuốc quen thuộc trong dân gian, thường được truyền miệng về công dụng tiêu đờm, giảm ho. Dù các chiết xuất từ cây ghi nhận khả năng kháng viêm và giảm đau trên động vật thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả trị ho ở người. Đặc biệt, củ tươi chứa tinh thể canxi oxalat cực độc, có thể gây phù nề đường thở cấp tính đe dọa tính mạng.
Cây cổ bình từ lâu được dân gian dùng để tẩy giun sán, nhưng khoa học hiện đại chỉ mới ghi nhận hoạt tính kháng ký sinh trùng ở mức độ nhẹ trong các thử nghiệm ống nghiệm phân lập hợp chất. Chưa có nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn của cây này trên cơ thể người.
Lá cốt khí muồng (Cassia occidentalis) từ lâu được lưu truyền trong dân gian để trị hắc lào, lở ngứa ngoài da. Các nghiên cứu bước đầu trong ống nghiệm và trên động vật xác nhận cây có hoạt tính ức chế vi nấm sợi, kháng khuẩn và giảm sưng viêm, song chưa có thử nghiệm lâm sàng điều trị bệnh da liễu trên người.
Uống trà cỏ xạ hương ấm thường được truyền tai như mẹo giảm ho tự nhiên, nhưng y khoa hiện đại chưa có bằng chứng cho thấy trà tự pha trị được ho. Hiệu quả giảm cơn ho cấp tính chỉ được ghi nhận ở các dạng dịch chiết chuẩn hóa của cỏ xạ hương kết hợp cùng thảo dược khác như thường xuân hay rễ hoa anh thảo.
Cỏ đuôi ngựa được quảng bá rộng rãi nhờ chứa lượng silica dồi dào giúp kích thích mọc tóc và cứng móng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người về thảo dược này vẫn còn rất sơ bộ, chủ yếu mới dừng lại ở các nghiên cứu về silica thực vật phối hợp hoặc dạng bôi ngoài đa thành phần.