593 bài viết
Ăn gìChế độ ăn thiếu prebiotic và chất xơ kéo dài khiến hệ vi sinh vật đại tràng bị bỏ đói, buộc phải chuyển sang phân giải glycoprotein của lớp màng nhầy ruột hoặc làm giảm sản xuất chất nhầy tự nhiên. Điều này làm suy yếu lớp bảo vệ, khiến mầm bệnh dễ xâm nhập và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Ăn gìThiếu hụt selen là mối đe dọa âm thầm đối với người chạy thận nhân tạo, bệnh nhân lọc màng bụng, người mắc viêm ruột mạn tính, người sống tại vùng đất nghèo khoáng chất và người nuôi dưỡng qua đường tĩnh mạch dài ngày, làm tăng nguy cơ tổn thương cơ, rối loạn tuyến giáp và bệnh tim mạch.
Ăn gìMen vi sinh chỉ mang lại tác động hỗ trợ khiêm tốn lên chỉ số HbA1c và độ nhạy insulin ở người bệnh tiểu đường tuýp 2. Bệnh nhân cần hiểu đúng mức độ hiệu quả, ưu tiên chế phẩm đa chủng sống và tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị chuẩn.
Ăn gìNhiều nghiên cứu chỉ ra một số chủng men vi sinh chi *Lactobacillus* có thể hỗ trợ giảm nhẹ cholesterol toàn phần và LDL-cholesterol thông qua cơ chế enzyme phân hủy muối mật. Dù vậy, men vi sinh chỉ mang tính hỗ trợ khi kết hợp cùng chế độ ăn, không thể thay thế thuốc điều trị mỡ máu.
Ăn gìHạn chế muối đóng vai trò nền tảng giúp ngăn ngừa ứ nước và hỗ trợ thuốc lợi tiểu đào thải dịch ổ bụng ở người xơ gan cổ trướng. Tuy nhiên, việc kiêng muối cần duy trì ở mức hợp lý nhằm kiểm soát thể tích dịch mà không làm giảm khẩu vị dẫn tới suy dinh dưỡng.
Ăn gìCả tăng và hạ kali máu đều gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm, nhưng tăng kali máu được xem là biến cố đe dọa tính mạng nhanh nhất. Khi nồng độ kali ngoại bào tăng đột ngột, điện thế màng tế bào cơ tim khử cực mạn tính, làm bất hoạt kênh natri, ức chế dẫn truyền và dẫn thẳng tới ngừng tim chỉ trong thời gian rất ngắn.
Ăn gìMagie giữ vai trò điều hòa điện học màng cơ tim và hỗ trợ chống loạn nhịp trong y khoa cấp cứu. Tuy nhiên, đánh trống ngực có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân phức tạp, do đó người bệnh không nên tự ý uống magie mà cần thăm khám tim mạch để kiểm tra điện tim và nồng độ điện giải.
Ăn gìNgười suy thận tuyệt đối không tự ý uống viên bổ sung magie vì thận suy giảm đào thải khoáng chất, dễ gây tích tụ magie máu quá mức dẫn đến ngộ độc, loạn nhịp tim và đe dọa tính mạng; mọi can thiệp bổ sung vi chất bắt buộc phải có chỉ định từ bác sĩ.
Ăn gìNgười bệnh đái tháo đường týp 2 chỉ nên uống thêm magie khi có chẩn đoán hạ magie máu qua xét nghiệm. Việc bổ sung khoáng chất này giúp cải thiện độ nhạy insulin và đường huyết đói ở người thiếu hụt, nhưng không mang lại lợi ích cho người có nồng độ magie máu bình thường.
Ăn gìNgười dùng thuốc chống đông đường uống thế hệ mới (DOACs) không cần kiêng cữ các loại thực phẩm giàu vitamin K như khi dùng thuốc kháng vitamin K truyền thống. Do cơ chế tác động trực tiếp lên các yếu tố đông máu chuyên biệt, nhóm thuốc này mang lại sự tự do trong dinh dưỡng và tiện lợi khi điều trị.
Ăn gìBổ sung sắt giúp cải thiện triệu chứng hội chứng chân không yên bằng cách phục hồi chức năng dẫn truyền dopamine thần kinh trung ương ở những người có nồng độ ferritin huyết thanh thấp. Biện pháp này mang lại hiệu quả tốt trên lâm sàng nhưng đòi hỏi xét nghiệm theo dõi nồng độ vi chất cẩn thận từ bác sĩ.
Ăn gìCác nghiên cứu can thiệp ngẫu nhiên cho thấy bổ sung vitamin D không mang lại hiệu quả hạ huyết áp rõ rệt hoặc đồng nhất, không thể thay thế thuốc điều trị chuẩn. Hiệu ứng giảm huyết áp nhẹ chỉ thỉnh thoảng xuất hiện ở nhóm thiếu hụt trầm trọng hoặc có rối loạn chuyển hóa đi kèm.