1174 bài viết
Ăn gìDù cây bí đái (*Acronychia pedunculata*) có tiềm năng chống viêm trên chuột và mô phỏng điện toán, hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người hay nghiên cứu độc tính bán trường diễn khẳng định an toàn cho gan thận; người dân tuyệt đối không tự ý dùng bừa bãi.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy bìm bìm dại chứa nhiều hợp chất tự nhiên có khả năng kháng viêm, giảm tổn thương gan và bảo vệ niêm mạc tiêu hóa. Tuy nhiên, do nhựa rễ có tính xổ rất mạnh và thiếu thử nghiệm trên người, người dân tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc điều trị.
Ăn gìNgộ độc củ bán hạ bắc chưa chế biến gây sưng phù thanh quản, tê rát lưỡi và khó thở cấp tính đe dọa tính mạng. Nhận biết sớm các triệu chứng kích ứng niêm mạc và nắm vững cách sơ cứu làm sạch đường miệng kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng ngạt thở trước khi đưa người bệnh tới cơ sở y tế.
Ăn gìBán chi liên có hoạt tính chống oxy hóa và ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm, nhưng dùng dài ngày liều cao dễ gây gánh nặng chuyển hóa cho gan và thận. Người dùng không nên tự ý uống thay trà để tránh nguy cơ tổn thương cơ quan bài tiết.
Ăn gìBèo cái có khả năng hấp thụ và tích tụ cực mạnh các kim loại nặng độc hại như chì và cadmi từ nguồn nước ô nhiễm. Việc tự ý thu hái bèo cái hoang dại về sắc nước uống tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc kim loại nghiêm trọng, gây tổn thương gan, thận và hệ thần kinh.
Ăn gìChiết xuất Boswellia serrata chứa axit boswellic có khả năng ức chế enzym gây viêm 5-LOX và cải thiện triệu chứng ở một số thử nghiệm nhỏ. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng còn rất hạn chế, một số nghiên cứu ghi nhận nguy cơ độc gan, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng bước đầu ghi nhận dược liệu bàng hôi có tiềm năng hỗ trợ giảm tích tụ mỡ và giảm viêm gan qua cơ chế chống oxy hóa. Tuy nhiên, người bệnh cần giữ kỳ vọng đúng mực vì chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để khẳng định hiệu quả điều trị độc lập.
Ăn gìBlack cohosh là thảo dược giảm bốc hỏa mãn kinh phổ biến, nhưng có thể gây tổn thương gan cấp tính hiếm gặp. Người dùng cần ngưng thuốc ngay lập tức và đi khám nếu phát hiện 4 dấu hiệu cảnh báo: vàng da vàng mắt, mệt mỏi cực độ, ngứa ngáy toàn thân và đau nhức khớp bất thường.
Ăn gìChiết xuất cây ban (*Hypericum japonicum*) chứa nhiều flavonoid và polyphenol quý giá, có khả năng ức chế mạnh mẽ các yếu tố phiên mã tiền viêm NF-kappaB và AP-1. Cơ chế sinh học này giúp ngăn chặn phản ứng viêm từ cấp độ tế bào, mang lại tiềm năng hỗ trợ điều trị viêm tự nhiên nhưng vẫn cần thận trọng khi áp dụng.
Ăn gìNghiên cứu khoa học cho thấy ashwagandha giúp giảm đáng kể hormone căng thẳng cortisol trong máu, đặc biệt ở người bị stress mạn tính. Tuy nhiên, hiệu quả cải thiện cảm nhận căng thẳng chủ quan chưa hoàn toàn đồng nhất và các thử nghiệm lâm sàng hiện nay vẫn còn quy mô nhỏ.
Ăn gìNhiều người dân thường nấu nước lá ba soi uống theo kinh nghiệm truyền miệng để trị đau bụng, mụn nhọt hay giải nhiệt. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học hiện nay cho thấy độc tính cấp và bán trường diễn trên gan thận của loài cây này vẫn chưa được thử nghiệm bài bản trên người, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Ăn gìDù thường được quảng bá là thảo dược tự nhiên lành tính giúp giảm căng thẳng, ashwagandha (nhân sâm Ấn Độ) có thể gây tổn thương gan cấp tính, viêm gan và ứ mật kéo dài. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm ở người có sẵn bệnh nền gan, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.