986 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống vitamin C liều cao giúp trị dứt điểm tăng huyết áp. Dữ liệu thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy vi chất này chỉ hỗ trợ hạ huyết áp ở mức khiêm tốn. Người bệnh tuyệt đối không bỏ thuốc điều trị theo toa để uống vitamin C.
Ăn gìBổ sung vitamin E đường uống hoặc qua màng lọc máu giúp giảm stress oxy hóa và ức chế peroxy hóa lipid ở bệnh nhân lọc máu chu kỳ. Tuy nhiên, liệu pháp này không phục hồi mức lọc cầu thận và việc dùng liều cao kéo dài tiềm ẩn nguy cơ làm tăng tỷ lệ tử vong.
Ăn gìNgười mắc bệnh hemochromatosis tuyệt đối không tự ý bổ sung vitamin C liều cao. Hoạt chất này thúc đẩy ruột tăng cường hấp thu sắt từ thức ăn, khiến lượng sắt dư thừa tích tụ nhanh chóng tại gan, tim và tuyến tụy, kích hoạt phản ứng gốc tự do gây độc tế bào và suy đa cơ quan.
Ăn gìBổ sung vitamin D kết hợp canxi có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi bị thiếu hụt vi chất hoặc thể trạng yếu. Tuy nhiên, việc tự ý dùng liều cao đơn độc không mang lại hiệu quả ngăn ngừa ngã và không thể thay thế việc rèn luyện thể lực.
Ăn gìBổ sung vitamin D hỗ trợ cải thiện tâm trạng và điều hòa nhịp sinh học, nhưng bằng chứng lâm sàng hiện chưa đủ để khẳng định đây là phương pháp điều trị độc lập cho chứng rối loạn cảm xúc theo mùa. Người bệnh cần thăm khám y khoa thay vì tự ý dùng thuốc liều cao.
Ăn gìVitamin C truyền tĩnh mạch liều cao có thể gây tan máu cấp tính, suy thận dẫn đến tử vong ở người thiếu men G6PD. Hoạt chất này tạo phản ứng tiền oxy hóa phá hủy hồng cầu vốn không có lớp enzym bảo vệ. Người bệnh cần tránh xa liệu pháp truyền dịch liều cao nếu chưa xét nghiệm an toàn.
Ăn gìUống thuốc metformin kéo dài trên 2 đến 4 năm hoặc dùng liều cao có thể làm giảm hấp thu vitamin B12 tại ruột non, dẫn đến nguy cơ thiếu hụt vi chất này. Tình trạng thiếu B12 gây tổn thương thần kinh ngoại biên và thiếu máu, đòi hỏi người bệnh đái tháo đường cần chủ động tầm soát định kỳ.
Ăn gìVitamin D không phải liều thuốc thần chữa cúm cho mọi đối tượng. Bằng chứng khoa học cho thấy việc bổ sung vitamin D hàng ngày hoặc hàng tuần chỉ đem lại hiệu quả phòng ngừa nhiễm trùng hô hấp rõ rệt nhất ở những người bị thiếu hụt nồng độ đáy nghiêm trọng, trong khi bổ sung dồn liều hoặc dùng để điều trị khi đã mắc bệnh hầu như không mang lại tác dụng lâm sàng.
Ăn gìNgười mắc bệnh thận mạn tính đối mặt nguy cơ suy giảm enzyme 1-alpha-hydroxylase, làm gián đoạn quá trình kích hoạt vitamin D tự nhiên. Bệnh nhân không được tự ý dùng thuốc liều cao mà cần đi khám để được bác sĩ chỉ định đúng dạng dẫn xuất dinh dưỡng hoặc hoạt tính tùy theo từng giai đoạn bệnh.
Ăn gìThiếu máu ác tính (bệnh Biermer) là bệnh lý tự miễn mạn tính, xảy ra khi hệ miễn dịch sinh kháng thể tấn công tế bào thành dạ dày và yếu tố nội tại. Quá trình tự phá hủy này làm triệt tiêu khả năng hấp thu vitamin B12 qua đường tiêu hóa, buộc người bệnh phải phụ thuộc vào liệu pháp tiêm cobalamin suốt đời nhằm ngăn ngừa tổn thương thần kinh và huyết học vĩnh viễn.
Ăn gìBổ sung vitamin C có thể hỗ trợ giảm nhẹ đường huyết lúc đói, HbA1c và huyết áp ở người đái tháo đường týp 2, đồng thời bảo vệ mạch máu trước các gốc tự do. Tuy nhiên, dùng liều cao có thể làm sai lệch kết quả que đo đường huyết và tương tác bất lợi với một số thuốc.
Ăn gìVitamin C có thể hỗ trợ tăng bài tiết acid uric qua thận ở mức độ khiêm tốn, nhưng hoàn toàn không thể làm giảm hay cắt cơn đau gút cấp tính. Để kiểm soát bệnh an toàn, người bệnh không nên tự ý bổ sung liều cao mà cần tuân thủ chỉ định điều trị y khoa.