2617 bài viết
Ăn gìCúc kim tiền được nhiều bệnh nhân xạ trị ung thư vú truyền tai nhau để ngừa viêm da, nhưng các nghiên cứu lâm sàng cho thấy hiệu quả làm dịu của loại thảo mộc này chỉ tương đương kem dưỡng ẩm thông thường và chưa đủ bằng chứng để khuyến cáo rộng rãi.
Ăn gìRau cúc sao thường được truyền tai có công dụng làm mát và giải độc gan. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận chiết xuất cúc sao có hoạt tính chống oxy hóa và bảo vệ thần kinh trên mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm chứng minh hiệu quả phục hồi tổn thương gan trên người.
Ăn gìKem cúc tâm tư (Calendula) từng ghi nhận khả năng giảm viêm da và giảm đau tốt hơn trolamine ở bệnh nhân ung thư vú xạ trị. Dù vậy, các bằng chứng lâm sàng hiện nay vẫn chưa đồng nhất và hiệp hội quốc tế chưa khuyến cáo sử dụng thường quy.
Ăn gìNhiều người nuôi mèo dùng các chế phẩm diệt ve rận chiết xuất từ hoa cúc trừ sâu vì nghĩ thảo dược luôn lành tính. Thực tế, cơ thể mèo thiếu hụt enzyme glucuronosyltransferase để chuyển hóa pyrethrin, dẫn tới tích tụ độc tố thần kinh, co giật và nguy cơ tử vong cao nếu tiếp xúc.
Ăn gìChiết xuất cúc trừ sâu và các dẫn xuất pyrethroid từng là giải pháp kinh điển trị chấy, nhưng hiệu quả hiện suy giảm do ký sinh trùng kháng thuốc. Việc tự chế hoa cúc ủ đầu còn tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc, đỏ rát và kích ứng nghiêm trọng, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìCúc vu chứa hàm lượng inulin và chất chống oxy hóa dồi dào, được khoa học ghi nhận có tác dụng hỗ trợ làm giảm đường huyết và HbA1c. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện nay còn rất hạn chế, loại củ này chỉ đóng vai trò hỗ trợ chế độ ăn chứ không thể thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìNghiên cứu trên động vật cho thấy flavonoid trong cúc hoa trắng giúp giãn mạch và hạ huyết áp từ 5,7% đến 9,6%. Tuy nhiên, thử nghiệm lâm sàng trên người còn rất ít, người bệnh tuyệt đối không dùng trà hoa cúc thay thế thuốc điều trị theo chỉ định y khoa.
Ăn gìChiết xuất cúc La Mã đạt chuẩn dược phẩm cho thấy hiệu quả giảm nhẹ triệu chứng và hỗ trợ ngăn ngừa tái phát ở người rối loạn lo âu lan tỏa qua các thử nghiệm lâm sàng. Với độ an toàn cao và ít tác dụng phụ, đây là liệu pháp bổ trợ tiềm năng nhưng không thể thay thế phác đồ điều trị chuyên khoa.
Ăn gìNhiều người quan tâm liệu cúc hoa xoắn (chi Inula) có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết hay không. Các nghiên cứu thực nghiệm bước đầu cho thấy chiết xuất từ loài thực vật thuộc chi này có hoạt tính ức chế enzyme tiêu hóa carbohydrate như alpha-glucosidase trong ống nghiệm, giúp làm chậm hấp thu đường, nhưng dữ liệu lâm sàng trên người vẫn chưa có.
Ăn gìHoa cúc bách nhật từng được ghi nhận trong y học dân gian và chứa các sắc tố betalain tự nhiên, nhưng hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả hạ huyết áp trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng trà hoa bách nhật thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng cho thấy cúc La Mã giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan và giảm số lần thức giấc giữa đêm, nhưng không kéo dài tổng thời gian ngủ hay chữa khỏi mất ngủ mãn tính. Đây là liệu pháp hỗ trợ thư giãn an toàn nhưng tác dụng chỉ mang tính ngắn hạn.
Ăn gìChiết xuất cóc kèn leo mang lại hiệu quả giảm đau khớp tương đương các thuốc kháng viêm tiêu chuẩn trong các thử nghiệm lâm sàng ngắn hạn. Thảo dược này ít gây khó tiêu và kích ứng dạ dày hơn thuốc naproxen, nhưng tác dụng phụ chủ yếu vẫn tập trung ở hệ tiêu hóa và cần dùng thận trọng.