Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16787 bài viết

Ăn gì
Vi chất dinh dưỡng

Sesquiterpenoid trong sói Nhật: Hoạt chất chính có tiềm năng gì?

Các hợp chất lindenane sesquiterpene đặc hữu trong sói Nhật (*Chloranthus japonicus*) cho thấy tiềm năng ức chế tế bào ung thư dạ dày, gan và bạch cầu trong các thử nghiệm ống nghiệm. Tuy nhiên, đây mới là nghiên cứu tiền lâm sàng ban đầu, chưa được chứng minh an toàn hay có tác dụng trị bệnh trên cơ thể người.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Uống thuốc tây cùng sương sáo: Lưu ý cản trở hấp thu

Thạch sương sáo chứa lượng lớn chất xơ hòa tan và gel polysaccharide có khả năng làm chậm tốc độ rỗng dạ dày, cản trở niêm mạc ruột tiếp xúc với dược chất. Việc dùng chung thạch sương sáo với thuốc tây có thể làm suy giảm nồng độ hấp thu thuốc vào máu, ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả điều trị bệnh.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Ai không nên dùng lá sắn thuyền hằng ngày?

Lá sắn thuyền vốn quen thuộc trong dân gian nhưng chứa hoạt chất giãn mạch, hạ men tiêu hóa đường và nguy cơ gây gánh nặng lên gan. Nhóm người huyết áp thấp, người đang uống thuốc hạ đường huyết hoặc sắp phẫu thuật không nên dùng hằng ngày để tránh nguy cơ tụt áp đột ngột và tương tác thuốc bất lợi.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Phân biệt sâm xuyên đá thật và giả: Những rủi ro sức khỏe khi mua nhầm

Việc tự ý tìm mua sâm xuyên đá thu hái tự nhiên tiềm ẩn rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do hình thái thân leo rừng rất dễ bị nhầm lẫn với các loài cây chứa độc tính. Bằng chứng khoa học cho thấy tình trạng làm giả, tráo đổi thảo mộc diễn ra phổ biến, đòi hỏi người dùng phải thận trọng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Dùng tinh dầu sả Sri Lanka đúng cách: Pha loãng tỉ lệ nào?

Tinh dầu sả Sri Lanka là giải pháp xua muỗi tự nhiên nhưng có thể gây bỏng rát và kích ứng nếu dùng sai cách. Các nghiên cứu chỉ ra rằng người dùng cần pha loãng tinh dầu vào dầu nền hoặc kem dưỡng ở nồng độ từ 10% đến 20% để duy trì hiệu quả đuổi muỗi từ 30 đến 120 phút mà vẫn bảo vệ làn da an toàn.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Dùng vỏ cây sảng đắp vết thương: Nguy cơ nhiễm trùng cần lưu ý

Nhiều người có thói quen giã nát vỏ cây sảng đắp lên vết thương hở để giảm đau, nhanh lành miệng. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn và biến chứng hoại tử nguy hiểm. Việc sơ cứu tổn thương da cần tuân thủ nguyên tắc vô trùng thay vì áp dụng mẹo dân gian chưa được kiểm chứng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Sầu đâu rừng và cây xoan: Khác nhau thế nào?

Nhiều người thường nhầm lẫn sầu đâu rừng với cây xoan nhà do tên gọi dân gian tương đồng. Việc nhầm lẫn này vô cùng nguy hiểm vì cây xoan chứa độc tố gây tổn thương thần kinh, tim mạch và có thể dẫn đến tử vong, trong khi sầu đâu rừng cũng chứa các hợp chất gây độc cần loại bỏ trước khi dùng làm thuốc.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Sơn từ cô kháng ung thư: Sự thật từ ống nghiệm đến thực tế

Sơn từ cô chứa các hợp chất phenanthrene và polysaccharide có khả năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm và mô hình động vật. Tuy nhiên, dược liệu này hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt tính chống oxy hóa lá và quả sấu: Bằng chứng tới đâu?

Nghiên cứu về hoạt tính chống oxy hóa từ flavonoid và polyphenol của các loài thực vật, bao gồm sấu, hiện chủ yếu dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm và động vật. Hiệu quả dọn gốc tự do rất ấn tượng trong phòng thí nghiệm, nhưng khi vào cơ thể sống, khả năng hấp thu và tác dụng thực tế suy giảm đáng kể.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Kháng sốt rét từ sầu đâu rừng: Hoạt chất nào có tác dụng?

Sầu đâu rừng chứa nhóm quassinoid có khả năng ức chế mạnh ký sinh trùng sốt rét *Plasmodium falciparum* kháng thuốc ở nồng độ cực nhỏ. Tuy nhiên, do các hoạt chất này mang độc tính tế bào cao và khoảng an toàn hẹp, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng dược liệu để chữa bệnh thay thế thuốc y tế.

8 phút đọcBài mới