16828 bài viết
Chiết xuất quả maqui (Aristotelia chilensis) chứa hàm lượng cao polyphenol delphinidin, được chứng minh có khả năng ức chế vận chuyển đường ở ruột non, hỗ trợ làm giảm đỉnh đường huyết và insulin sau bữa ăn giàu tinh bột ở người tiền tiểu đường, mở ra hướng hỗ trợ kiểm soát chuyển hóa an toàn.
Mua thấp chứa hàm lượng tannin thủy phân dồi dào, có thể tạo phức kết tủa làm giảm hấp thu các loại thuốc tây chứa sắt và tiềm ẩn nguy cơ can thiệp vào enzyme chuyển hóa. Người bệnh cần thận trọng, không uống chung thảo dược này với thuốc điều trị và nên uống cách xa nhau tối thiểu 2 giờ.
Bột đông khô maqui berry vi bao giúp bảo vệ sắc tố nhạy cảm delphinidin và anthocyanin bền vững hơn dịch ép lỏng thông thường. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dạng bột đông khô duy trì độ bền hoạt chất lên tới 69-75 ngày trong sữa chua và bảo toàn tỷ lệ hấp thu sinh học đạt mức 43,8%.
Men gạo đỏ có chứa hoạt chất tự nhiên Monacolin K với cấu trúc và cơ chế ức chế enzym tạo mỡ giống hệt thuốc tây Lovastatin. Tuy có khả năng hạ cholesterol, chế phẩm này vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây đau cơ, hại gan và rất khó kiểm soát liều lượng do hàm lượng giữa các sản phẩm chênh lệch rất lớn.
Nhiều nghiên cứu lâm sàng ghi nhận hoạt chất silymarin chiết xuất từ cây kế sữa có khả năng hỗ trợ cải thiện chỉ số đường huyết lúc đói, giảm HbA1c và tăng độ nhạy insulin ở bệnh nhân đái tháo đường type 2. Dù vậy, bằng chứng khoa học hiện nay vẫn chưa hoàn toàn đồng nhất.
Cây mua đỏ chứa lượng lớn hợp chất tannin với khả năng tạo phức và gây kết tủa mạnh. Việc uống chung thảo dược này với thuốc tây có thể làm cản trở hấp thu ion sắt, giảm sinh khả dụng của kháng sinh và thuốc tim mạch, đe dọa trực tiếp đến an toàn điều trị của người bệnh.
Cây mua thấp chưa từng được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai do hoàn toàn thiếu dữ liệu nghiên cứu độc tính thai kỳ. Để phòng tránh nguy cơ co bóp tử cung, sảy thai hoặc sinh non, thai phụ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng loài thảo dược này.
Chiết xuất từ lá cây mua thấp giàu hoạt chất flavonoid và phenolic đã chứng minh khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp hạ men gan và giảm tổn thương mô gan trên chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, tác dụng này chưa từng được thử nghiệm lâm sàng trên người, đòi hỏi người bệnh cần hết sức thận trọng khi tiếp cận.
Uống kế sữa trước bàn nhậu để chống say và ngừa tổn hại gan là hiểu lầm phổ biến. Khoa học chứng minh hoạt chất silymarin trong kế sữa không thể ngăn chặn độc tính cấp tính của cồn hay giảm cảm giác say xỉn, việc lạm dụng còn tạo tâm lý an tâm ảo rất nguy hại.
Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất mao lương có hoạt tính kháng ký sinh trùng và kháng viêm tế bào, nhưng chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào chứng minh cây này chữa được ung thư ở người; người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thay thế phác đồ y khoa.
Các nghiên cứu độc tính đường uống trên động vật cho thấy chiết xuất lá mua không gây ngộ độc cấp tính hay tổn thương mô học ở gan và thận, đồng thời hỗ trợ bảo vệ tế bào gan trước độc chất. Dù vậy, người dân không nên tự ý uống nước lá đậm đặc kéo dài thay nước lọc do thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người.
Miết giáp (mai ba ba) là vị thuốc bồi bổ quen thuộc nhưng không dành cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người có thể trạng tỳ vị hư hàn và người mắc chứng tiêu chảy mạn tính cần hết sức thận trọng và tránh tự ý sử dụng do nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa và thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng.