Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16853 bài viết

Nhóm bệnh lýĂn gì

Cây hoa chông kháng viêm và giảm đau: Bằng chứng tiền lâm sàng đến đâu?

Cây hoa chông chứa nhiều hoạt chất tiềm năng giúp kháng viêm và giảm đau qua cơ chế ức chế enzyme COX trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu mới dừng lại ở nghiên cứu tiền lâm sàng trên tế bào và chuột, chưa có thử nghiệm xác định liều lượng an toàn trên người.

10 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Vì sao ngửi hoa huệ trong phòng kín dễ đau đầu, nghẹt mũi?

Hiện tượng đau đầu, nghẹt mũi khi ngửi hoa huệ trong phòng kín xuất phát từ nồng độ cao của các hợp chất thơm hữu cơ bay hơi như benzenoid và terpene. Do hoa huệ phát hương mạnh nhất vào ban đêm qua hệ thống khí khổng, không gian kín khiến các chất này tích tụ, gây kích ứng mạnh niêm mạc hô hấp.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoạt tính kháng khuẩn của chi Ochna: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

Nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy một số hợp chất biflavonoid từ chi Ochna có hoạt tính kháng khuẩn Gram dương và Gram âm ở mức độ nhất định. Tuy nhiên, bằng chứng chỉ giới hạn trong ống nghiệm, chưa có dữ liệu lâm sàng trên người và chưa chứng minh phổ kháng khuẩn hay ức chế nấm của triterpenoid.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Nước cất hoa hồng trắng tự làm: Dùng ngoài da có an toàn?

Nhiều người tin rằng nước cất hoa hồng trắng tự làm tại nhà an toàn vì không chứa hóa chất. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy các sản phẩm nước cất hoa hồng không có khả năng tự diệt khuẩn hay kháng nấm. Việc thiếu vắng chất bảo quản y tế khiến nước cất thủ công dễ nhiễm khuẩn nặng, gây rủi ro lớn cho làn da.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hít hương hoa huệ ban đêm: Bằng chứng tác động lên giấc ngủ và lo âu

Nghiên cứu lâm sàng bước đầu cho thấy việc hít tinh dầu hoa huệ có thể hỗ trợ giảm lo âu trong các tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp về hiệu quả cải thiện giấc ngủ ban đêm còn rất hạn chế. Bạn chỉ nên dùng hương thơm thoang thoảng ở không gian thoáng khí để tránh đau đầu, khó thở.

7 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bảo vệ gan bằng hoa ban: Dữ liệu tiền lâm sàng nói gì?

Các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật cho thấy chiết xuất hoa ban có tiềm năng hạ men gan và chống oxy hóa. Tuy nhiên, y học hiện nay hoàn toàn thiếu dữ liệu thử nghiệm lâm sàng cũng như bằng chứng an toàn dài hạn trên người, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.

14 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Tinh dầu hoa huệ bôi da: Lưu ý nồng độ để tránh viêm da tiếp xúc

Tinh dầu hoa huệ mang hương thơm nồng nàn nhưng việc bôi trực tiếp lên da có thể gây rủi ro kích ứng và viêm da tiếp xúc. Bằng chứng khoa học cảnh báo việc sử dụng tinh dầu nguyên chất hoặc sản phẩm có nồng độ cao dễ làm tổn thương biểu bì và kích hoạt phản ứng dị ứng da.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất lá hoa Thiên Phúc: Khả năng hạ đường huyết thực nghiệm ra sao?

Nghiên cứu phòng thí nghiệm và trên chuột cống cho thấy chiết xuất lá hoa Thiên Phúc có khả năng ức chế mạnh enzyme alpha-glucosidase, kích thích tiết insulin và hạ đường huyết rõ rệt. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại chỉ dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người nên người bệnh không được tự ý dùng thay thuốc.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoa hồng trắng trị ho cho trẻ: Bằng chứng y học nói gì?

Hoa hồng trắng chưng đường phèn là mẹo dân gian phổ biến được nhiều phụ huynh dùng khi con bị ho. Tuy nhiên, y học hiện đại hoàn toàn chưa có bằng chứng lâm sàng về tác dụng trị ho của bài thuốc này; cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để chăm sóc trẻ an toàn, đúng cách.

11 phút đọcBài mới