Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16897 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất chuồn chuồn vàng và đường huyết: Chuột hạ, người thì sao?

Chiết xuất chuồn chuồn vàng cho thấy khả năng ức chế enzyme đường ruột và bảo vệ tế bào trên mô hình động vật, nhưng hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả hạ đường huyết trên người. Người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng thảo dược truyền miệng.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chuối hoa có thật sự hạ đường huyết? Dữ liệu nghiên cứu nói gì

Chuối hoa được đồn thổi giúp hạ đường huyết nhanh chóng, nhưng hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả này. Dữ liệu khoa học về các dược liệu họ hàng chỉ ghi nhận khả năng ức chế enzym tiêu hóa tinh bột trong ống nghiệm và trên động vật.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống nước sắc chàm bụi: Rủi ro tương tác với thuốc chuyển hóa gan

Nước sắc chàm bụi chứa các hoạt chất có khả năng làm biến đổi hoạt tính của hệ enzym cytochrome P450 tại gan. Việc tự ý sử dụng chung dược liệu này với thuốc tây có thể gây biến động nồng độ thuốc trong máu, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gia tăng độc tính nguy hiểm cho cơ thể.

9 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Chuối rừng khác chuối nhà thế nào về tanin và tinh bột kháng?

Chuối rừng hoang dại và chuối nhà nuôi trồng có sự khác biệt sâu sắc về di truyền và thành phần tự nhiên. Chuối hoang dại giữ nguyên nguồn gen tổ tiên chứa nhiều hoạt chất bảo vệ tạo vị chát, trong khi chuối nhà đã qua hàng nghìn năm thuần hóa lai tạo để giảm chát, tăng độ ngọt phục vụ nhu cầu dinh dưỡng.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Polyphenol trong quả chà là đồi: Bằng chứng kháng viêm tới mức nào?

Polyphenol trong quả chà là đồi sở hữu tiềm năng dọn gốc tự do và ức chế các chất trung gian gây viêm trên mô hình phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chủ yếu dừng ở mức in vitro và động vật, chưa đủ dữ liệu lâm sàng để khẳng định tác dụng chữa bệnh trên người.

7 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Chà là đồi và chà là Trung Đông: Giá trị dinh dưỡng khác nhau thế nào?

Chà là Trung Đông (*Phoenix dactylifera*) có hồ sơ dinh dưỡng phong phú với hàm lượng đường tự nhiên, kali, chất xơ và polyphenol chống oxy hóa được chứng minh rõ ràng. Ngược lại, chà là đồi Việt Nam (*Phoenix loureiri*) mọc hoang dã, thịt mỏng và chưa có đủ dữ liệu khoa học về giá trị sinh học so sánh.

11 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Rủi ro tồn dư thuốc diệt chuột trong thịt chuột đồng mùa gặt

Thịt chuột đồng mùa gặt tiềm ẩn rủi ro ngộ độc thứ cấp nghiêm trọng do tích tụ thuốc diệt chuột chống đông máu chưa kịp phát tác. Bên cạnh đó, các nghiên cứu còn cảnh báo nguy cơ nhiễm kim loại nặng cùng vi khuẩn Salmonella đa kháng thuốc, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người tiêu dùng.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chua ngút hoa ngọn trị giun sán: Bằng chứng y học nói gì?

Quả chua ngút hoa ngọn chứa hoạt chất chính embelin với nhiều hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, tác dụng tẩy giun sán của dược liệu này hiện chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian, thiếu thử nghiệm lâm sàng xác thực, không thể thay thế thuốc điều trị đặc hiệu.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Alkaloid trong cây chuỗi tiền: Lợi ích sinh học và rủi ro độc tính

Cây chuỗi tiền chứa các flavonoid giúp chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan, nhưng rễ cây lại tích tụ nhiều indole alkaloid có khả năng ức chế thần kinh trung ương và làm giảm sâu dopamine, serotonin não bộ. Dùng tùy tiện hoặc kéo dài tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tuyệt đối không tự ý sắc uống thay thuốc điều trị.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chu sa và thần sa: Bản chất khoáng vật và rủi ro ngộ độc thủy ngân

Chu sa và thần sa bản chất là khoáng vật thủy ngân sulfide (HgS), chứa trên 95% thủy ngân độc hại. Dù độ tan kém hơn các muối thủy ngân khác, chúng vẫn hấp thu qua niêm mạc ruột, tích tụ lâu dài tại thận và não, gây suy giảm chức năng ống thận và di chứng thần kinh vĩnh viễn.

11 phút đọcBài mới