Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16913 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoạt chất cnicin trong kế ban kích thích tiêu hóa: Cơ chế ra sao?

Vị đắng từ hoạt chất cnicin trong cây kế ban kích thích thụ thể lưỡi, qua dây thần kinh phế vị thúc đẩy dạ dày tiết acid và enzyme tiêu hóa. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu là nghiên cứu tiền lâm sàng, đòi hỏi người dùng thận trọng khi áp dụng.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bàn long sâm ức chế tế bào ung thư: Sự thật từ phòng thí nghiệm

Bàn long sâm được đồn thổi như thảo dược đẩy lùi khối u, song các bằng chứng khoa học hiện nay xác nhận hoạt tính gây độc tế bào mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm. Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thế phác đồ điều trị y khoa.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên dùng bàn long sâm: 3 nhóm cần đặc biệt thận trọng

Bàn long sâm chứa các hoạt chất sinh học mạnh nhưng hoàn toàn thiếu dữ liệu thử nghiệm trên người. Người tỳ vị hư hàn, phụ nữ mang thai và người suy giảm chức năng gan thận cần đặc biệt thận trọng, không tự ý sử dụng để tránh nguy cơ quá tải chuyển hóa và ngộ độc tế bào.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Ajmaline trong ba gạc hoa đỏ ảnh hưởng nhịp tim thế nào?

Ajmaline chiết xuất từ cây ba gạc hoa đỏ là một hoạt chất chống loạn nhịp tim mạnh mẽ thông qua cơ chế chẹn kênh natri và kali. Tuy nhiên, hoạt chất này cũng tiềm ẩn nguy cơ cao gây block dẫn truyền tim, hạ huyết áp và kích phát các cơn loạn nhịp thất nguy hiểm nếu không được giám sát y khoa.

10 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Gội đầu bằng vỏ bàm bàm trị gàu: Khoa học nói gì về lượng saponin?

Vỏ và thân cây bàm bàm chứa hàm lượng triterpenoid saponin tự nhiên cao, giúp tạo bọt và làm sạch chất nhờn trên da đầu hiệu quả. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mức phân tích bộ gen và ức chế vi khuẩn trong ống nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh bàm bàm có thể tiêu diệt nấm gây gàu hay thay thế thuốc điều trị chuyên khoa.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cây ban chữa mụn nhọt, vết thương: Bằng chứng kháng khuẩn ra sao?

Các dẫn xuất phloroglucinol và flavonoid phân lập từ cây ban thể hiện hoạt tính kháng khuẩn rõ rệt trên vi khuẩn gram dương trong ống nghiệm. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trên người còn thiếu, việc tự đắp lá tươi lên mụn nhọt tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm nguy hiểm.

15 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Độc tính gan từ butterbur: Vì sao alkaloids pyrrolizidine bị cấm?

Các pyrrolizidine alkaloid tự nhiên trong cây butterbur có khả năng gây hoại tử tế bào gan và tổn thương mạch máu gan nghiêm trọng. Để đảm bảo an toàn, các cơ quan quản lý bắt buộc chiết xuất butterbur phải trải qua quy trình khử sạch độc tố nguy hiểm này trước khi đưa ra thị trường.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì theo mục tiêu sức khỏeĂn gì

Kết hợp Boswellia cùng nghệ: Hiệu quả cộng hưởng hay tốn kém vô ích?

Kết hợp Boswellia và nghệ mang lại hiệu quả cộng hưởng thật sự chứ không phải chiêu trò quảng cáo. Dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và phòng thí nghiệm cho thấy bộ đôi này tác động đa đích, hỗ trợ giảm đau khớp vượt trội hơn so với dùng đơn lẻ, đồng thời có độ an toàn cao đối với đường tiêu hóa.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về tác dụng thải độc gan của dây bàm bàm

Dây bàm bàm thường được dân gian truyền tai là vị thuốc "thanh nhiệt giải độc gan" kỳ diệu. Dù nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận một số phân đoạn chiết xuất từ chi bàm bàm có hoạt tính chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan *in vitro*, giới khoa học khẳng định cây này chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh công dụng thải độc trên người.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bromelain giảm đau khớp gối: bằng chứng nghiên cứu nói gì?

Bromelain từ dứa cho thấy tiềm năng giảm đau và kháng viêm khớp gối tương đương một số thuốc NSAID ở mức độ nhẹ đến vừa. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học hiện nay chủ yếu đến từ các nghiên cứu cỡ mẫu nhỏ, kết quả còn chưa đồng nhất nên chưa thể thay thế phác đồ điều trị chuẩn.

10 phút đọcBài mới