Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16748 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đơn răng cưa: Hoạt chất saponin và bằng chứng kháng khuẩn

Cây đơn răng cưa chứa nhóm hoạt chất saponin và quinone dồi dào, nổi bật với khả năng ức chế vi khuẩn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng kháng khuẩn hiện mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm (in vitro), người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc kháng sinh.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đơn buốt lá xẻ hạ đường huyết: Nghiên cứu nói gì và khoảng trống lâm sàng?

Cây đơn buốt lá xẻ thường được lưu truyền trong dân gian như bài thuốc hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, các bằng chứng hạ đường huyết hiện nay chủ yếu ghi nhận từ thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật ở các loài cùng chi, chưa có đủ dữ liệu nghiên cứu trên người để khẳng định hiệu quả điều trị đái tháo đường.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đơn đỏ trị dị ứng, mẩn ngứa: Bằng chứng y học nói gì?

Cây đơn đỏ được y học dân gian sử dụng phổ biến để giảm mẩn ngứa và dị ứng ngoài da. Các nghiên cứu hiện đại bước đầu xác nhận loài cây này có hoạt tính kháng viêm, giảm đau và chống oxy hóa tốt trên mô hình tiền lâm sàng. Dù vậy, dữ liệu thử nghiệm trên người vẫn chưa có và không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ mang thai có nên dùng đơn răng cưa? Cảnh báo an toàn thai kỳ

Nhiều mẹ bầu truyền tai nhau uống nước sắc cây đơn răng cưa để chữa mẩn ngứa, tiêu viêm. Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa cảnh báo thai phụ tuyệt đối không nên tự ý uống thảo dược này do nguy cơ kích thích co thắt cơ trơn tử cung và tiềm ẩn độc tính gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ có nên dùng đơn tướng quân?

Đơn tướng quân có hoạt tính chống viêm, chống dị ứng trên tế bào và động vật, nhưng hoàn toàn thiếu dữ liệu độc chất học trên thai kỳ. Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên dùng nước sắc thảo dược này để tránh nguy cơ ngộ độc và ảnh hưởng tiêu cực đến tính mạng.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Kinh nghiệm tẩy giun bằng đơn răng cưa: Khoa học kiểm chứng thế nào?

Nghiên cứu khoa học ghi nhận chiết xuất lá cây thuộc chi đơn răng cưa có khả năng gây tê liệt giun thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, đây mới chỉ là kết quả tiền lâm sàng ban đầu, hoàn toàn chưa có thử nghiệm trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn thực tế.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Đơn đỏ và Đơn mặt trời: Phân biệt thế nào để tránh nhầm lẫn?

Nhiều người thường nhầm lẫn cây Đơn đỏ (Ixora coccinea, họ Cà phê) với cây Đơn mặt trời (Excoecaria cochinchinensis, họ Thầu dầu) do cùng chia sẻ tên gọi dân gian "đơn". Việc nhận diện chính xác qua hình thái, thành phần hoạt chất giúp tránh sử dụng sai dược liệu và phòng ngừa nguy cơ quá liều.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Uống trà hoa đông hầu trắng hạ đường huyết: Đúng hay sai?

Uống trà hoa đông hầu trắng để hạ đường huyết là kinh nghiệm dân gian chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận. Các nghiên cứu ban đầu mới ghi nhận chiết xuất hoa hạ đường huyết trên cá ngựa vằn, chưa chứng minh cơ chế ức chế enzyme tiêu hóa carbohydrate, tiềm ẩn nguy cơ hạ đường huyết quá mức khi dùng chung với thuốc điều trị.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Khả năng bảo vệ gan của hoa đơn đỏ: Lời đồn hay khoa học?

Chiết xuất từ hoa đơn đỏ (*Ixora coccinea*) chứa nhiều chất chống oxy hóa và giúp hạ men gan trên mô hình động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu mới dừng lại ở nghiên cứu tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người để khẳng định khả năng điều trị hay bảo vệ gan.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đơn buốt lá xẻ có độc cho gan thận không? Bằng chứng về độ an toàn

Các nghiên cứu độc tính thực nghiệm trên động vật cho thấy tổng flavonoid từ cây đơn buốt lá xẻ không gây tổn thương mô học ở gan và thận. Hoạt chất của cây còn thể hiện tác dụng hỗ trợ bảo vệ gan trước tổn thương và xơ hóa, tuy nhiên người dùng vẫn cần thận trọng vì chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

8 phút đọcBài mới