Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9702 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Tỏi đỏ và tỏi trắng khác nhau thế nào: Bản chất thực vật và dược lý

Tỏi đỏ (sâm đại hành họ Diên vĩ) và tỏi trắng thông thường (họ Hành) là hai loài thực vật hoàn toàn khác nhau. Tỏi trắng chứa nhiều hoạt chất lưu huỳnh allicin kháng khuẩn mạnh, trong khi tỏi đỏ mang nhóm dược tính riêng biệt, tuyệt đối không nên dùng lẫn lộn.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Ăn tỏi phòng ngừa cảm cúm: Bằng chứng y khoa nói gì?

Tỏi từ lâu được truyền tai là vị thuốc tự nhiên giúp ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, các tổng quan y khoa uy tín cho thấy bằng chứng hiện tại vẫn rất hạn chế do chỉ có duy nhất một thử nghiệm lâm sàng nhỏ đạt chuẩn, chưa đủ cơ sở để khuyến cáo dùng tỏi thay thế các biện pháp y tế.

8 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Dùng tần giao bảo vệ gan: Đâu là liều dùng an toàn?

Tần giao chứa hoạt chất secoiridoid glycoside được chứng minh có khả năng bảo vệ gan và giảm men gan trên mô hình động vật. Tuy nhiên, hiện chưa có dữ liệu thử nghiệm lâm sàng xác lập liều dùng an toàn ở người, do đó người dân tuyệt đối không tự ý dùng liều cao để hạ men gan nhằm tránh nguy cơ ngộ độc.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Colchicine liều thấp trong bệnh tim mạch: Đột phá mới hay rủi ro tiềm ẩn?

Colchicine liều thấp chiết xuất từ cây tỏi độc mang lại hiệu quả giảm biến cố ở bệnh mạch vành mạn tính và người đái tháo đường sau nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, thuốc chưa chứng minh được lợi ích trên hội chứng vành cấp và làm tăng tác dụng phụ tiêu hóa.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tỏi rừng kháng viêm tốt không: Bằng chứng thực nghiệm nói gì?

Tỏi rừng thường được truyền miệng là vị thuốc kháng viêm mạnh mẽ, nhưng bằng chứng khoa học hiện nay chỉ dừng lại ở các thử nghiệm ống nghiệm sơ khai về ức chế tế bào khối u và virus. Người dân không nên tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị khi chưa có nghiên cứu kiểm chứng an toàn trên cơ thể người.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tác dụng kháng khuẩn của lá tổ điểu: Kinh nghiệm dân gian hay khoa học?

Nghiên cứu khoa học xác nhận dịch chiết lá tổ điểu chứa polyphenol và có hoạt tính kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng mới dừng ở mức tiền lâm sàng in vitro, chưa được thử nghiệm trên người nên người dân không nên tự ý giã đắp lên da.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nấm ngọc cẩu có tương tác xấu với thuốc tây y nào?

Nấm ngọc cẩu (tỏa dương) thường được ngâm rượu hoặc sắc uống để bồi bổ, nhưng dữ liệu nghiên cứu về tương tác trực tiếp giữa dược liệu này với thuốc tây y hiện còn rất hạn chế. Người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều trị huyết áp cần đặc biệt cẩn trọng trước nguy cơ tương tác dược lý bất lợi.

9 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Sự thật về tác dụng hạ huyết áp của rễ tần giao

Nhiều lời đồn cho rằng tần giao hạ huyết áp nhanh chóng, có thể thay thuốc tây. Nghiên cứu thực nghiệm xác nhận chiết xuất dược liệu làm giãn mạch trên động vật qua cơ chế ức chế canxi, song chưa có bằng chứng lâm sàng trên người; người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ phác đồ điều trị tim mạch.

6 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Tỏi đen và tỏi trắng khác nhau thế nào: Giá trị dinh dưỡng và hoạt chất

Tỏi đen được tạo thành từ tỏi tươi qua quá trình ủ nhiệt ẩm kiểm soát, làm thay đổi sâu sắc thành phần hóa học. Trong khi tỏi tươi giàu allicin kháng khuẩn và fructan tăng miễn dịch, tỏi đen lại vượt trội về hàm lượng S-allyl-cysteine, đường tự do và polyphenol chống oxy hóa.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Rượu tắc kè tăng sinh lực nam: Lời đồn và bằng chứng

Rượu tắc kè từ lâu được đồn thổi là bài thuốc quý giúp quý ông sung mãn phòng the. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chỉ tập trung vào phân tích di truyền, bộ nhiễm sắc thể và giám định loài, hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả tăng sinh lực ở người.

6 phút đọcBài mới