Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Trứng"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

3518 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Chiết xuất dâm xanh kháng khuẩn thế nào? Bằng chứng phòng thí nghiệm

Dịch chiết từ cây dâm xanh cho thấy khả năng ức chế vi khuẩn và nấm trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm (in vitro) nhờ chứa flavonoid và hợp chất phenolic. Tuy nhiên, giới chuyên gia khẳng định loài cây này chưa hề có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn độc tính tế bào, không thể tự ý dùng làm thuốc chữa nhiễm trùng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Vi chất dinh dưỡng

Hoạt chất chống oxy hóa trong quả dây bá gồm những gì?

Quả dây bá (*Scindapsus officinalis*) chứa các hoạt chất chống oxy hóa đặc trưng gồm flavonoid, terpene, alkaloid và nhóm este caffeoyl cyclobutantetraol mới lạ. Các nghiên cứu tiền lâm sàng bước đầu ghi nhận khả năng dập tắt gốc tự do in vitro và cải thiện chỉ số men chống oxy hóa trên động vật thí nghiệm.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Thực phẩm theo nhóm

Dâu gai và dâu tằm khác nhau thế nào về dược tính?

Dâu gai và dâu tằm cùng thuộc họ Dâu tằm (Moraceae) nhưng khác biệt rõ rệt về thành phần dược tính. Trong khi dâu gai nổi bật với các dẫn xuất phenolic như parishin và carotenoid, dâu tằm lại tập trung nguồn chất chống oxy hóa mạnh gồm anthocyanin, flavonoid, stilbenoid (oxyresveratrol) và các alkaloid tự nhiên mang nhiều tiềm năng sinh học.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Dâm xanh diệt bọ gậy muỗi sốt xuất huyết: Bằng chứng nói gì?

Nhiều người tin rằng dịch chiết cây dâm xanh có thể tiêu diệt bọ gậy muỗi sốt xuất huyết. Thực tế nghiên cứu cho thấy loài cây này có khả năng diệt ấu trùng muỗi *Culex* và diệt trứng muỗi *Anopheles*, nhưng bằng chứng thực nghiệm diệt bọ gậy muỗi vằn *Aedes aegypti* vẫn còn rất hạn chế.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Dành dành và nghệ vàng: Tác dụng kháng viêm khác nhau thế nào?

Dành dành và nghệ vàng đều là thảo mộc hỗ trợ kháng viêm quen thuộc, nhưng cơ chế tác động có sự khác biệt rõ rệt. Hoạt chất geniposide trong dành dành tập trung ức chế thụ thể P2Y14, chặn dòng tín hiệu ERK1/2 và điều hòa đại thực bào. Các nghiên cứu hiện tại chủ yếu ghi nhận trên mô hình động vật và tế bào.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Sự thật về 'dịch lửa thánh': Khoa học giải mã ảo giác do cựa khỏa mạch

Hiện tượng "lửa thánh" từng gây ra các đợt ảo giác và co giật tập thể thời Trung cổ không phải do hiện tượng siêu nhiên, mà bắt nguồn từ độc tố alkaloid của nấm *Claviceps purpurea* ký sinh trên ngũ cốc. Khoa học hiện đại đã giải mã cơ chế gây co thắt mạch và kích thích thụ thể thần kinh của loại nấm độc này.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo mục tiêu sức khỏe

Bột lưu huỳnh trị mụn trứng cá: Bằng chứng da liễu nói gì?

Bột lưu huỳnh hay diêm sinh là thành phần quen thuộc trong điều trị mụn trứng cá từ nhiều thập kỷ qua. Dù sở hữu khả năng làm sạch nang lông và giảm viêm, y văn da liễu hiện đại chủ yếu ghi nhận lưu huỳnh trong các công thức phối hợp, đồng thời đánh giá benzoyl peroxide và retinoid cao hơn về mặt bằng chứng lâm sàng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Nhầm diễm mao với rau thủy sinh ăn được: Cách phân biệt và rủi ro tiêu hóa

Nhiều người có thói quen hái rau mương, rau ngổ mọc dại ven sông suối mà không biết cây diễm mao (*Callitriche*) có hình thái biến đổi rất giống rau ăn được. Việc ăn nhầm loài cây này tiềm ẩn rủi ro ngộ độc nặng do chúng có khả năng siêu tích tụ kim loại ô nhiễm và mang ấu trùng ký sinh trùng nước ngọt.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Ai không nên dùng bài thuốc chứa tượng bì theo đông y?

Tượng bì (da voi) là vị thuốc thu liễm, sinh cơ nổi tiếng trong đông y nhưng tuyệt đối chống chỉ định cho người mang hội chứng thực nhiệt và các vết loét đang mưng mủ, nhiễm trùng cấp tính. Dùng sai thời điểm có thể khiến nhiệt độc bị ứ đọng, gây biến chứng áp xe và hoại tử sâu.

12 phút đọcBài mới