Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Trứng"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

3518 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây gáo chữa sốt rét: Thử nghiệm thực tế nói gì về alkaloid?

Các alkaloid tự nhiên trong thân cây gáo thể hiện hoạt tính ức chế ký sinh trùng sốt rét trong phòng thí nghiệm, song chỉ có tác dụng vừa phải khi chiết bằng dung môi hữu cơ. Nước sắc truyền thống không có hiệu quả cao và tiềm ẩn nguy cơ hạ huyết áp, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Câu đằng lông ngâm rượu có tốt hơn sắc nước? Bằng chứng khoa học

Dù cồn hòa tan alkaloid tốt hơn nước, việc ngâm rượu câu đằng lông không mang lại hiệu quả tốt hơn mà còn làm tăng gánh nặng thoái hóa độc tế bào gan và gây tương tác ức chế thần kinh trung ương. Sắc nước truyền thống vẫn là giải pháp an toàn và hiệu quả hơn.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cánh kiến đỏ cầm máu và kháng khuẩn: Bằng chứng khoa học nói gì?

Cánh kiến đỏ chứa các acid laccaic có tiềm năng kháng nấm và ức chế vi khuẩn trong nông nghiệp khi được biến tính hóa học, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng nào chứng minh khả năng cầm máu trên người. Người dân không nên rắc bột thô lên vết thương hở để tránh nguy cơ nhiễm trùng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Thực phẩm theo nhóm

Chiết xuất gamma-oryzanol từ cám gạo và mỡ máu: Dữ liệu RCT nói gì?

Các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đối chứng cho thấy chiết xuất gamma-oryzanol và dầu cám gạo giúp cải thiện mỡ máu, giảm LDL-C trung bình khoảng 15 mg/dL. Dù có tác dụng tích cực, mức giảm này ở ngưỡng khiêm tốn, chỉ mang tính hỗ trợ phòng ngừa chứ không thể thay thế thuốc điều trị tim mạch.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Cánh kiến trắng và cánh kiến đỏ khác nhau thế nào?

Cánh kiến trắng là nhựa thơm chiết xuất từ cây bồ đề (*Styrax tonkinensis*) dùng giảm đau, kháng viêm và sát trùng hô hấp, trong khi cánh kiến đỏ là chất tiết của loài rệp son (*Kerria lacca*) dùng làm màng bọc sinh học và hạ mỡ máu. Người dùng cần phân biệt rõ để tránh ngộ nhận dạng dùng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Cồn cánh kiến trắng bôi da: Tác dụng sát trùng và rủi ro dị ứng

Cồn cánh kiến trắng là dung dịch bôi da truyền thống giúp sát trùng và tăng độ bám dính băng gạc vết thương rất hiệu quả. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng cảnh báo chế phẩm này tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc dị ứng, nổi bọng nước xuất huyết và nhiễm trùng tại chỗ.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Xông hơi an tức hương giảm stress: Cơ chế thật hay tâm lý?

Xông cánh kiến trắng (an tức hương) mang lại cảm giác thư thái nhanh chóng nhờ kích thích khứu giác tác động lên hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại chủ yếu dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa đủ cơ sở khẳng định hiệu quả điều trị stress độc lập trên người.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Ai không nên dùng cồn cánh kiến trắng?

Cồn cánh kiến trắng là dung dịch kết dính và sát trùng vết thương ngoài da phổ biến, nhưng không an toàn cho tất cả mọi người. Người có cơ địa dị ứng tiếp xúc, mẫn cảm với hương liệu, trẻ sơ sinh và người có vết thương hở sâu tuyệt đối không nên dùng do nguy cơ viêm da bọng nước và nhiễm trùng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Sự thật về mẹo dân gian dùng than hoạt, nước vôi giải độc cá nóc

Nước vôi hay than hoạt tính không thể trung hòa độc tố cá nóc đã ngấm vào cơ thể. Việc chậm trễ đưa nạn nhân đến viện do áp dụng mẹo dân gian làm tăng nguy cơ tử vong; can thiệp đặt nội khí quản và thở máy sớm tại cơ sở y tế là biện pháp quyết định tính mạng.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cá ngựa tăng sinh lý nam: bằng chứng khoa học nói gì?

Chiết xuất cá ngựa cải thiện chất lượng tinh trùng và hỗ trợ hormone sinh dục trên mô hình động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, y học hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người khẳng định cá ngựa tăng cường sinh lý nam, việc ngâm rượu uống tự phát tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.

9 phút đọcBài mới