Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Tất cả bài

29.446 bài, trang 329 trên 1.473

  1. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Lưu ý tương tác khi dùng móng bò tím chung với thuốc hạ đường huyết

    Nhiều người bệnh đái tháo đường tự ý dùng móng bò tím song song với thuốc uống hạ đường huyết mà không biết rằng việc kết hợp này tiềm ẩn nguy cơ tụt đường huyết quá mức. Tương tác dược lý giữa thảo dược và tân dược có thể dẫn đến hôn mê nguy hiểm nếu không được kiểm soát chặt chẽ.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất móng rồng ức chế sốt rét: Bằng chứng in vitro và giới hạn lâm sàng

    Chiết xuất từ cây móng rồng chứa các hợp chất sesquiterpene endoperoxide có khả năng tiêu diệt ký sinh trùng sốt rét trong ống nghiệm. Tuy nhiên, giới y khoa cảnh báo các bằng chứng hiện mới dừng ở quy mô phòng thí nghiệm và mô hình động vật, chưa từng có thử nghiệm lâm sàng trên người; bệnh nhân tuyệt đối không dùng thảo dược này tự chữa sốt rét.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất calophyllolide trong mù u: Tiềm năng kháng viêm đến đâu?

    Hoạt chất calophyllolide từ cây mù u cho thấy tiềm năng kháng viêm và hỗ trợ làm lành tổn thương da vượt trội trong các nghiên cứu phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này mới chỉ được ghi nhận trên mô hình tế bào và động vật, khoảng cách tới các sản phẩm thuốc chuẩn hóa trên người vẫn cần thêm nhiều thử nghiệm lâm sàng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  4. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đúng hay sai: Nấu chín cây mù mắt thì hết độc tố gây hại?

    Quan niệm nấu chín cây mù mắt giúp loại bỏ độc tố là hoàn toàn sai lầm. Các hợp chất alkaloid dạng piperidine và tetrahydropyridine trong cây rất bền với nhiệt, không bị phân hủy khi đun nấu thông thường và vẫn gây ngộ độc tiêu hóa, tổn thương thần kinh dữ dội khi ăn hoặc uống phải.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  5. Phòng ngừa & tầm soát

    Liều lượng móng bò Champion: Dùng bao nhiêu để tránh quá tải gan?

    Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng xác lập ngưỡng liều chuẩn cho móng bò Champion (*Bauhinia championii*) trên người. Dữ liệu thực nghiệm ban đầu cho thấy chiết xuất thân cây có tiềm năng bảo vệ gan khi dùng kết hợp, nhưng người dùng cần thận trọng, không tự ý dùng liều cao kéo dài để phòng ngừa nguy cơ quá tải gan.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  6. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Chữa đau răng bằng cây mù mắt: Lợi ích dân gian hay hiểm họa?

    Tự ý ngậm lá cây mù mắt chữa đau răng theo kinh nghiệm dân gian tiềm ẩn hiểm họa ngộ độc cấp tính, đe dọa hệ thần kinh và tim mạch. Cảm giác giảm đau tức thì thực chất do độc tố làm tê liệt dây thần kinh, không điều trị được nguyên nhân gốc rễ và dễ gây biến chứng nguy hiểm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  7. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Móng rồng dùng chung thuốc hạ sốt, kháng sinh: Nguy cơ tương tác thế nào?

    Việc kết hợp thảo mộc như móng rồng với thuốc hạ sốt, kháng sinh tiềm ẩn rủi ro tương tác thông qua hệ enzyme chuyển hóa CYP450 tại gan, làm biến đổi nồng độ thuốc hoặc tăng gánh nặng cho tế bào gan. Hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp trên người về móng rồng, do đó người bệnh cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất móng rồng trị sốt rét: Bằng chứng ống nghiệm nói gì?

    Các nghiên cứu khoa học xác nhận hoạt chất yingzhaosu trong cây móng rồng có khả năng ức chế ký sinh trùng sốt rét, nhưng bằng chứng mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm và trên chuột. Hiện chưa có bất kỳ dữ liệu lâm sàng nào trên người, do đó người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo mộc này thay thế thuốc sốt rét.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây mù mắt có hoạt tính sinh học gì? Bằng chứng nghiên cứu in vitro

    Cây mù mắt (*Hippobroma longiflora*) chứa một số ancaloit và polyacetylene có hoạt tính ức chế tạo mạch máu yếu trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả chữa bệnh cũng như hoạt tính kháng khuẩn của chiết xuất lá, người dân tuyệt đối không tự ý dùng.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  10. Nhóm bệnh lý

    Móng lưng rồng có hạ đường huyết? Dữ liệu thực nghiệm

    Các nghiên cứu thực nghiệm bước đầu cho thấy một số hợp chất chiết xuất từ cây móng lưng rồng có khả năng ức chế enzym phân giải tinh bột alpha-glucosidase và hỗ trợ hấp thu đường ở cấp độ tế bào. Dù vậy, dữ liệu hiện tại mới chỉ dừng lại ở quy mô phòng thí nghiệm và chưa đủ cơ sở để người bệnh tự ý áp dụng điều trị.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  11. Ăn gì theo đối tượng

    Mật hoa cây móc (Kithul) có tốt cho người tiểu đường? Bằng chứng nói gì

    Mật hoa cây móc (Kithul) được truyền tụng là chất tạo ngọt an toàn cho người tiểu đường nhờ chỉ số đường huyết thấp và hoạt tính sinh học. Dù các thí nghiệm tế bào cho thấy dịch chiết hoa móc ức chế men phân giải đường và chống oxy hóa, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người; người bệnh cần thận trọng vì mật vẫn chứa lượng đường tự nhiên đáng kể.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  12. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Móng bò tím kháng viêm và giảm đau: Sự thật hay lời đồn thổi?

    Chiết xuất từ cây móng bò tím được khoa học ghi nhận có hoạt tính kháng viêm và giảm đau rõ rệt trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa thực hiện thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người dân tuyệt đối không nên dùng loại cây này để thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Có nên...?

    Rượu móc lên men (Toddy): Lợi ích vi sinh hay rủi ro tổn thương gan?

    Dù dịch tiết từ cây móc lên men tự nhiên chứa một số vi khuẩn có đặc tính probiotic, các bằng chứng y khoa khẳng định việc lạm dụng loại rượu này làm tăng vọt nguy cơ tổn thương gan và áp xe gan nguy hiểm. Người dân không nên coi đây là thức uống bổ dưỡng đường tiêu hóa.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  14. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dùng mủ mè lai cầm máu vết thương: Lợi ích hay rủi ro hoại tử?

    Bôi mủ mè lai trực tiếp lên vết xước hở để cầm máu là mẹo dân gian tiềm ẩn nhiều rủi ro nhiễm khuẩn và kích ứng da nghiêm trọng. Các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận tác dụng làm lành mô của chiết xuất mè lai trong phòng thí nghiệm trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  15. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Mè đất rìa và mè đất hoa trắng: Khác nhau thế nào về dược tính?

    Mè đất rìa (*Leucas ciliata*) và mè đất hoa trắng (*Leucas zeylanica*) có đặc điểm hóa thực vật khác biệt. Mè đất rìa giàu axit laballenic và 17 hợp chất phenolic có hoạt tính kháng viêm tế bào, trong khi mè đất hoa trắng chứa triterpenoid glucoside giúp ức chế enzyme alpha-glucosidase trong ống nghiệm.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  16. Phòng ngừa & tầm soát

    Dùng lá móng tay bôi vết loét da: Lợi ích và rủi ro nhiễm khuẩn

    Nhiều nghiên cứu ghi nhận dịch chiết lá móng tay có khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ liền mô trên động vật. Tuy nhiên, việc tự ý hái lá móng tay tươi giã nát đắp lên vết loét da tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nghiêm trọng, làm bít tắc ổ loét và khiến tổn thương lâu lành.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  17. Hỏi đáp

    Đúng hay sai: Uống nước sắc lá móng rồng giúp hạ huyết áp an toàn?

    Uống nước sắc lá móng rồng để hạ huyết áp là quan niệm sai lầm và nguy hiểm. Hiện không có dữ liệu lâm sàng nào chứng minh móng rồng giúp hạ áp. Tự ý nấu nước lá này còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc aporphine alkaloid, gây tụt huyết áp đột ngột và rối loạn nhịp tim.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút