Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Tất cả bài

29.441 bài, trang 328 trên 1.473

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Alkaloid trong cây mù mắt tác động thế nào lên tim và hô hấp?

    Alkaloid lobeline trong cây mù mắt có khả năng kích thích mạnh các thụ thể thần kinh tại xoang cảnh và phổi. Tác động này có thể gây ngừng thở đột ngột, hạ huyết áp và làm rối loạn nhịp tim nghiêm trọng. Người dân tuyệt đối không tự ý sử dụng loài cây độc này làm thuốc.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  2. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Hippobroma longifolia và cây Lobelia: Độc tính khác nhau thế nào?

    Cây mù mắt (*Hippobroma longiflora*) và cây thuộc chi *Lobelia* cùng chứa alkaloid piperidine nhưng sở hữu các hợp chất đặc hữu riêng biệt. Cả hai đều có độc tính đáng ngại: lobeline trong *Lobelia* gây độc toàn thân do chỉ số điều trị hẹp, trong khi nhựa cây mù mắt tiềm ẩn nguy cơ tổn thương niêm mạc nghiêm trọng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  3. Hỏi đáp

    Lá móng tay trị viêm da cơ địa: Đúng hay sai theo nghiên cứu?

    Nhiều người truyền tai nhau cách dùng lá móng tay để chữa ngứa và viêm da, nhưng khoa học hiện đại chưa có bằng chứng nào chứng minh hiệu quả trên bệnh viêm da cơ địa. Thử nghiệm lâm sàng bôi ngoài da hiện chỉ mới ghi nhận tiềm năng giảm ngứa, giảm phù nề ở người bị viêm da tiếp xúc do mang chi giả.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Móng bò Champion trị đau khớp: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Chiết xuất móng bò Champion ghi nhận khả năng kháng viêm và bảo vệ sụn khớp trong các mô hình thực nghiệm trên chuột cống và tế bào sụn. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, do đó người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  5. Nhóm bệnh lý

    Mùi tàu hạ đường huyết: Bằng chứng khoa học đến đâu?

    Nhiều lời đồn cho rằng rau mùi tàu (ngò gai) giúp hạ nhanh đường huyết cho người tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm chiết xuất trên động vật và tế bào với kết quả trái chiều, hoàn toàn chưa đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định tác dụng này.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  6. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dị ứng mủ cao su ăn mít được không? Hội chứng chéo cần cẩn thận

    Người có tiền sử dị ứng mủ cao su tự nhiên không nên tùy tiện ăn mít. Do hiện tượng phản ứng chéo giữa kháng thể kháng cao su và protein trong mít, việc tiêu thụ loại quả này có thể kích hoạt dị ứng nặng, thậm chí gây sốc phản vệ nguy hiểm tính mạng ngay cả khi chỉ ăn một lượng nhỏ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 15 phút
  7. Phòng ngừa & tầm soát

    Uống nước sắc lá mò trắng lâu ngày: Có hại gan thận?

    Nước sắc lá mò trắng được dùng nhiều trong dân gian, song uống kéo dài liệu có gây hại gan thận? Dữ liệu nghiên cứu độc tính bán cấp trên động vật cho thấy chi thảo dược này khá an toàn ở liều chuẩn, không gây tổn thương mô gan thận, nhưng người dân không nên tự ý dùng liều cao liên tục.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  8. Ăn gì theo đối tượng

    Phụ nữ mang thai có nên dùng mò mâm xôi? Lưu ý an toàn

    Nhiều thai phụ băn khoăn liệu có nên dùng mò mâm xôi để chữa bệnh phụ khoa theo kinh nghiệm dân gian. Câu trả lời là không nên dùng; hiện chưa có dữ liệu khoa học về độ an toàn trong thai kỳ, trong khi thảo dược này tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung gây nguy hiểm cho thai nhi.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  9. Phòng ngừa & tầm soát

    Bôi dầu mù u lên vết thương hở sâu: Lợi hay hại?

    Bôi dầu mù u lên vết thương hở sâu tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn và làm chậm lành mô. Chế phẩm dầu thương phẩm chưa vô trùng, không diệt được trực khuẩn mủ xanh và dễ tạo màng yếm khí ứ dịch bẩn. Bài viết làm rõ ranh giới giữa lợi ích tái tạo mô hạt và hiểm họa nhiễm trùng khi dùng sai cách.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  10. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về móng bò trắng: Hoạt chất chống oxy hóa đến mức nào?

    Cây móng bò trắng chứa các hợp chất polyphenol và phytosterol có hoạt tính sinh học, nhưng dữ liệu dọn gốc tự do chủ yếu được ghi nhận ở các loài cùng chi trong ống nghiệm. Người dùng cần hiểu đúng giới hạn khoa học và không tự ý sắc uống để trị bệnh.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  11. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Nhỏ nước cây mù mắt chữa đau mắt: Hiểu lầm dân gian nguy hại

    Nhiều người truyền miệng mẹo nhỏ nước dịch cây mù mắt để trị đau mắt đỏ, nhưng đây là sai lầm nguy hại. Y văn ghi nhận nhựa mủ các loài thực vật này gây bỏng hóa chất, trợt biểu mô giác mạc, viêm màng bồ đào và có thể dẫn đến mù lòa vĩnh viễn.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tinh dầu hoa móng rồng kháng khuẩn: Hiệu quả thực tế đến đâu?

    Tinh dầu hoa móng rồng chứa các hợp chất sesquiterpene và alkaloid có hoạt tính sinh học ức chế vi sinh vật trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, đây mới chỉ là thử nghiệm in vitro, chưa có bằng chứng lâm sàng thay thế kháng sinh. Người dùng cần hiểu đúng giới hạn để áp dụng an toàn.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  13. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống móng bò Champion khi dùng thuốc NSAID: Cần cẩn trọng gì?

    Uống móng bò Champion cùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể làm thay đổi nồng độ thuốc tự do trong máu và tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa, tổn thương dạ dày. Người bệnh cần cẩn trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi phối hợp.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Nghiên cứu độc tính móng rồng: Liều lượng nào bắt đầu gây tổn thương gan?

    Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào xác định ngưỡng liều móng rồng bắt đầu gây tổn thương hay tăng enzym gan; dữ liệu thực nghiệm trên động vật và tế bào trái lại chỉ ghi nhận chiết xuất móng rồng có tác dụng hỗ trợ bảo vệ tế bào gan trước tác nhân gây hại do cồn.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  15. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Lưu ý tương tác khi dùng móng bò tím chung với thuốc hạ đường huyết

    Nhiều người bệnh đái tháo đường tự ý dùng móng bò tím song song với thuốc uống hạ đường huyết mà không biết rằng việc kết hợp này tiềm ẩn nguy cơ tụt đường huyết quá mức. Tương tác dược lý giữa thảo dược và tân dược có thể dẫn đến hôn mê nguy hiểm nếu không được kiểm soát chặt chẽ.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất móng rồng ức chế sốt rét: Bằng chứng in vitro và giới hạn lâm sàng

    Chiết xuất từ cây móng rồng chứa các hợp chất sesquiterpene endoperoxide có khả năng tiêu diệt ký sinh trùng sốt rét trong ống nghiệm. Tuy nhiên, giới y khoa cảnh báo các bằng chứng hiện mới dừng ở quy mô phòng thí nghiệm và mô hình động vật, chưa từng có thử nghiệm lâm sàng trên người; bệnh nhân tuyệt đối không dùng thảo dược này tự chữa sốt rét.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất calophyllolide trong mù u: Tiềm năng kháng viêm đến đâu?

    Hoạt chất calophyllolide từ cây mù u cho thấy tiềm năng kháng viêm và hỗ trợ làm lành tổn thương da vượt trội trong các nghiên cứu phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này mới chỉ được ghi nhận trên mô hình tế bào và động vật, khoảng cách tới các sản phẩm thuốc chuẩn hóa trên người vẫn cần thêm nhiều thử nghiệm lâm sàng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  18. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đúng hay sai: Nấu chín cây mù mắt thì hết độc tố gây hại?

    Quan niệm nấu chín cây mù mắt giúp loại bỏ độc tố là hoàn toàn sai lầm. Các hợp chất alkaloid dạng piperidine và tetrahydropyridine trong cây rất bền với nhiệt, không bị phân hủy khi đun nấu thông thường và vẫn gây ngộ độc tiêu hóa, tổn thương thần kinh dữ dội khi ăn hoặc uống phải.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  19. Phòng ngừa & tầm soát

    Liều lượng móng bò Champion: Dùng bao nhiêu để tránh quá tải gan?

    Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng xác lập ngưỡng liều chuẩn cho móng bò Champion (*Bauhinia championii*) trên người. Dữ liệu thực nghiệm ban đầu cho thấy chiết xuất thân cây có tiềm năng bảo vệ gan khi dùng kết hợp, nhưng người dùng cần thận trọng, không tự ý dùng liều cao kéo dài để phòng ngừa nguy cơ quá tải gan.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút