4131 bài viết
Cây lu lu đực (*Solanum nigrum*) và cây tầm bóp (*Physalis angulata*) cùng thuộc họ Cà nên dễ bị nhầm lẫn khi hái làm rau ăn hoang dã. Điểm khác biệt rõ rệt nhất nằm ở đài hoa bọc quả hình lồng đèn của tầm bóp mà lu lu đực hoàn toàn không có, kèm theo đó là độc tính tự nhiên của lu lu đực có thể biến đổi mạnh theo mùa và màu quả.
Uống nước ngâm vỏ lim trị đau nhức xương khớp là quan niệm dân gian hoàn toàn sai lầm và cực kỳ nguy hiểm. Vỏ cây lim chứa độc tính cực mạnh, có thể gây ngộ độc cấp tính, suy đa tạng và làm tăng nguy cơ ngừng tim dẫn tới tử vong thay vì chữa khỏi bệnh.
Hiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược liên kiều trực tiếp ức chế kết tập tiểu cầu hay làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung thuốc chống đông. Tuy nhiên, người bệnh tim mạch tuyệt đối không tự ý kết hợp thảo dược này với thuốc tây y nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
Nhiều người dùng long cốt để bổ sung canxi trị loãng xương, nhưng đây là quan niệm sai lầm. Long cốt bản chất là xương hóa thạch chứa canxi vô cơ khó tan, sinh khả dụng thực tế thấp hơn nhiều so với các nguồn canxi hữu cơ và thực phẩm thông thường.
Long duyên hương tự nhiên là khối sáp bài tiết từ ruột cá voi nhà táng chứa ambrein và nhiều hợp chất thứ cấp, trong khi ambroxide nhân tạo là phân tử hương thơm đơn lẻ tinh khiết được tổng hợp hóa học hoặc công nghệ sinh học nhằm thay thế nguồn nguyên liệu quý hiếm này.
Nghiên cứu cho thấy vị thuốc long cốt thô tiềm ẩn nguy cơ ô nhiễm kim loại nặng như chì và asen từ lòng đất, có thể gây hại cho sức khỏe. Người dùng cần hiểu rõ rủi ro tích tụ độc tố và chỉ sử dụng sản phẩm đã qua kiểm nghiệm chuẩn dược điển.
Củ bách hợp từ hoa loa kèn vằn rất giàu dinh dưỡng nhưng thường dễ bị đắng do saponin và thâm xỉn bởi enzyme PPO. Bằng cách tách kỹ lớp màng vảy, chần nhanh qua nước sôi già rồi hạ nhiệt trong nước lạnh, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ vị đắng khó chịu và giữ trọn độ bùi ngậy cho món chè, món canh.
Nghi vấn tinh dầu lavender gây rối loạn nội tiết và phát triển mô vú ở trẻ em chưa được chứng minh dứt khoát trên diện rộng. Các bằng chứng hiện nay chủ yếu là báo cáo ca bệnh nhỏ lẻ tự khỏi khi ngừng dùng, trong khi nghiên cứu dịch tễ chưa thấy mối liên hệ rõ rệt.
Nhiều người tin vỏ liễu là "aspirin tự nhiên" giúp dập tắt cơn đau đầu tức thì, nhưng thực tế tốc độ phát huy tác dụng của thảo dược này chậm hơn nhiều so với aspirin tổng hợp. Tiền chất salicin trong vỏ liễu cần thời gian chuyển hóa tại gan thành acid salicylic, do đó không phù hợp để cắt cơn đau cấp tính.
Nhiều người tin rằng liên kiều là "kháng sinh tự nhiên" có thể thay thế thuốc kháng sinh tây y để trị nhiễm trùng mà không lo tác dụng phụ. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính ức chế vi khuẩn trong phòng thí nghiệm; việc tự ý bỏ thuốc kháng sinh chuẩn có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
Nhiều người truyền tai nhau cách uống nước sắc cây linh sam để chữa đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính của loại cây này mới chỉ được thử nghiệm giới hạn trong ống nghiệm và động vật, hoàn toàn chưa có nghiên cứu chứng minh tác dụng điều trị viêm khớp ở người.
Kem bôi liên mộc giúp giảm đau cơ khớp hiệu quả nhưng không nên dùng quá 10 ngày liên tục đối với các chế phẩm chưa khử độc. Thảo dược tự nhiên này chứa độc tố alkaloid pyrrolizidine có thể thấm qua da, tích lũy dần và chuyển hóa thành chất gây độc tế bào gan.