867 bài viết
Ăn gìMẹo nhỏ dịch lá cây ngà voi vào tai chữa viêm tai giữa là kinh nghiệm truyền miệng hoàn toàn thiếu chứng minh lâm sàng. Việc tự ý nhỏ nước ép lá tươi chưa vô trùng vào tai tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn nguy hiểm, gây viêm tai giữa mủ mạn tính và đe dọa trực tiếp đến thính lực người bệnh.
Ăn gìNhiều người tin uống nước ép nam việt quất giúp trị dứt điểm viêm đường tiết niệu, nhưng đây là hiểu lầm. Bằng chứng khoa học khẳng định hoạt chất trong nam việt quất chỉ hỗ trợ ngăn vi khuẩn bám dính để phòng ngừa tái phát, hoàn toàn không thể thay thế kháng sinh điều trị nhiễm trùng cấp.
Ăn gìBôi mỡ trăn lên vết bỏng mới là thói quen dân gian tiềm ẩn nhiều nguy cơ y khoa. Mặc dù tạo cảm giác làm mềm tức thì, lớp mỡ động vật chưa vô trùng này có thể gây bẫy nhiệt khiến mô tổn thương sâu hơn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng ở da tổn thương cấp.
Ăn gìConessine trong vỏ cây mộc hoa trắng nổi tiếng với công dụng trị tiêu chảy và kiết lỵ nhờ ức chế bơm tống thuốc của vi khuẩn. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực nghiệm cảnh báo hoạt chất tinh khiết này có độc tính thần kinh trung ương và ức chế tim, đòi hỏi người dùng không tự ý lạm dụng liều cao.
Ăn gìLá mỏ quạ chứa hoạt chất ức chế vi khuẩn và kích thích nguyên bào sợi trong nghiên cứu phòng thí nghiệm. Dẫu vậy, việc tự hái nấu nước lá tại nhà tiềm ẩn rủi ro nhiễm tạp chất, bào tử vi khuẩn gây hoại tử và nhiễm trùng thứ phát nguy hiểm.
Ăn gìUống rượu mật rắn, mật trăn không mang lại hiệu quả bồi bổ như lời đồn mà tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng. Dữ liệu y khoa ghi nhận việc nuốt mật rắn có thể gây tổn thương gan cấp tính, suy thận khởi phát muộn dẫn đến tử vong, đồng thời gia tăng nguy cơ nhiễm ký sinh trùng tấn công mô gan.
Ăn gìBôi mật gấu lên da để làm tan bầm tím là thói quen dân gian nguy hiểm. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả này, trong khi nghiên cứu cho thấy dịch mật từ gấu nuôi thường nhiễm các vi khuẩn như Enterococcus, Streptococcus và E. coli, dễ dẫn đến viêm mô tế bào, áp xe dưới da.
Ăn gìLá mắm được dân gian dùng để đắp vết thương ngoài da, song khoa học hiện mới chỉ ghi nhận dịch chiết của cây có khả năng ức chế vi khuẩn trong phòng thí nghiệm. Việc tự ý đắp lá tươi không mang lại hiệu quả kháng khuẩn cao như mong đợi mà còn tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và nhiễm trùng.
Ăn gìQuả mận gai từ lâu được dân gian dùng để cầm tiêu chảy và giảm viêm ruột nhờ vị chát đặc trưng. Dưới góc nhìn khoa học, hàm lượng tannin và polyphenol dồi dào giúp làm se niêm mạc và chống viêm tại chỗ, nhưng các bằng chứng hiện tại vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng quy mô trên người.
Ăn gìMẫu đơn bì là vỏ rễ cây mẫu đơn, còn Xích thược là toàn bộ rễ cây thược dược. Dù cùng chứa hoạt chất paeoniflorin giúp cải thiện tuần hoàn máu, Mẫu đơn bì nổi bật với paeonol hỗ trợ phục hồi mô tế bào, trong khi Xích thược tập trung vào chống đông và chống kết tập tiểu cầu.
Ăn gìQuả mơ chứa lượng axit hữu cơ đậm đặc có thể làm mất tác dụng trung hòa của thuốc kháng axit dạ dày (antacid), đồng thời làm thay đổi môi trường pH tiêu hóa và nước tiểu. Sự kết hợp thiếu cẩn trọng này còn gây xáo trộn khả năng hấp thu của nhiều loại kháng sinh và thuốc điều trị bệnh mạn tính nguy hiểm.
Ăn gìNhiều người mách nhau đun nước xơ mướp già uống để thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu hóa sinh cho thấy chất chống oxy hóa tập trung chủ yếu ở quả mướp non, trong khi xơ mướp già phần lớn chỉ còn cấu trúc chất xơ thô ráp, không mang lại hiệu quả thanh nhiệt vượt trội như đồn đại.