Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

2704 bài viết

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng chung muồng truổng với thuốc tây: Lưu ý tương tác gan

Muồng truổng và nhiều loại thảo dược thường được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian, nhưng việc tự ý kết hợp cùng thuốc tây điều trị bệnh mạn tính tiềm ẩn rủi ro lớn. Sự cạnh tranh chuyển hóa tại hệ enzyme cytochrome P450 ở gan có thể làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu, dẫn đến quá liều độc hại hoặc mất hiệu lực điều trị.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Muồng một lá và muồng trâu khác nhau thế nào về độ an toàn?

Muồng một lá (chi *Crotalaria*) chứa độc tố pyrrolizidine alkaloid gây nguy cơ tắc tĩnh mạch gan và tổn thương phổi nghiêm trọng. Điều này khiến cây có mức độ độc tính rất cao, khác biệt hoàn toàn với nhóm muồng trâu hay thảo quyết minh (chi *Senna*) thường được dùng làm trà thảo mộc.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Gạo lên men truyền thống khác gì viên uống men gạo đỏ chuẩn hóa?

Men gạo đỏ trong nấu ăn đơn thuần là gia vị tạo màu tự nhiên, không được đo lường hàm lượng hoạt chất sinh học. Trong khi đó, viên uống men gạo đỏ chuẩn hóa là chế phẩm y tế được định lượng chính xác hoạt chất monacolin K giúp hỗ trợ hạ cholesterol máu và phải trải qua quy trình kiểm soát độc tố nấm thận nghiêm ngặt.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Muối hồng Himalaya và muối thường: Khoáng chất có vượt trội thật không?

Muối hồng Himalaya thường được ca ngợi là vượt trội nhờ chứa nhiều khoáng chất tự nhiên. Tuy nhiên, kiểm nghiệm hóa học cho thấy lượng vi khoáng này quá nhỏ để mang lại lợi ích dinh dưỡng khác biệt, trong khi người dùng vẫn phải đối mặt với lượng natri tương đương muối thường và nguy cơ nhiễm kim loại nặng vết.

13 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Hạt muồng trĩn chữa đau mắt: Dân gian đồn và bằng chứng khoa học

Hạt muồng trĩn được dân gian truyền tai chữa đau mắt nhờ tính kháng viêm, nhưng khoa học hiện chỉ dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm và trên chuột, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Tự ý đắp hạt thô lên mắt tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, xước giác mạc và ảnh hưởng thị lực nghiêm trọng.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Trà muồng trâu 'giảm cân thải độc': Sự thật hay chỉ là mất nước?

Trà muồng trâu (Senna) thường được quảng cáo giúp giảm cân, thải độc nhanh chóng. Tuy nhiên, sự sụt giảm cân nặng này hoàn toàn bắt nguồn từ tác dụng nhuận tràng gây mất nước tạm thời qua đường ruột, không đốt mỡ thừa và tiềm ẩn rủi ro tiêu chảy dai dẳng cùng tổn thương gan nguy hiểm.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Hạt muồng nước và hạt muồng trâu khác nhau thế nào?

Hạt muồng nước (chi Adenanthera) và các loài muồng thuộc chi Senna như muồng trâu là hai nhóm thực vật hoàn toàn khác nhau về bản chất sinh học lẫn hoạt chất. Việc nhầm lẫn giữa hai loại thảo dược này có thể dẫn đến sử dụng sai mục đích điều trị, gây rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc chất kháng dinh dưỡng.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dùng cây vuốt hùm trị sốt rét: Đúng hay sai theo y học hiện đại?

Nhiều người truyền tai nhau dùng cây vuốt hùm để chữa sốt rét, nhưng y học hiện đại khẳng định đây là quan niệm sai lầm. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh loài cây này thay thế được thuốc; tự ý bỏ phác đồ chuẩn rất dễ dẫn đến sốt rét ác tính và tử vong.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi dùng mua đỏ: Liều lượng và nguy cơ tương tác thuốc

Nhiều người có thói quen dùng mua đỏ và thảo dược liều cao vì tin rằng cây cỏ tự nhiên luôn an toàn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy hoạt chất thảo mộc có thể ức chế enzyme gan, cản trở chuyển hóa và làm thay đổi nồng độ các thuốc tây y điều trị tim mạch, tiểu đường, hen suyễn, gây rủi ro ngộ độc nghiêm trọng.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng muống biển cùng thuốc giảm đau: lưu ý tương tác bất lợi

Muống biển chứa nhiều hoạt chất có tính giảm đau và kháng viêm mạnh trên mô hình thực nghiệm. Tự ý kết hợp thảo dược này với thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAID) có thể gây tương tác dược lực học bất lợi, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày và ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng thận.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Muồng hôi và muồng trâu khác nhau thế nào: Phân biệt để tránh nhầm lẫn

Muồng hôi (*Senna occidentalis*) và muồng trâu (*Senna alata*) là hai loài thảo dược thuộc chi *Senna* dễ bị nhầm lẫn do hình thái tương đồng. Bài viết phân biệt rõ hai loài dựa trên mùi hắc đặc trưng của muồng hôi cùng sự khác biệt sâu sắc về thành phần hoạt chất anthraquinone và tinh dầu giữa chúng.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Muồng chét giải độc gan: Sự thật khoa học hay đồn thổi?

Muồng chét và các loài thảo mộc chi Muồng được dân gian truyền tai là vị thuốc quý giúp giải độc gan. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy tác dụng bảo vệ gan mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và tế bào; việc tự ý dùng kéo dài còn tiềm ẩn nguy cơ viêm gan và tổn thương mô gan nghiêm trọng.

10 phút đọcBài mới