2739 bài viết
Ăn gìTác dụng hạ huyết áp của hoa đỗ quyên thực chất là dấu hiệu nhiễm độc tim cấp tính do độc tố thần kinh grayanotoxin gây ra. Hợp chất này làm gián đoạn dẫn truyền nút xoang, gây nhịp tim chậm nguy hiểm và tụt huyết áp sâu chứ không phải là hiệu quả trị liệu an toàn.
Ăn gìCác hợp chất phenylethanoid tìm thấy trong thực vật tự nhiên cho thấy khả năng ức chế mạnh các yếu tố gây viêm trên mô hình tế bào và động vật. Dù vậy, giới khoa học khẳng định hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý sử dụng thảo dược để trị bệnh.
Ăn gìHoodia gordonii từng được quảng bá rộng rãi như một cứu cánh tự nhiên giúp ức chế cơn thèm ăn nhờ hoạt chất P57. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng trên người hiện nay vẫn rất khan hiếm và thiếu tính thuyết phục, trong khi nguy cơ gây hại cho tim mạch và làm suy giảm cơ bắp đang là rào cản lớn.
Ăn gìNhiều người tin hoa đu đủ đực có thể chữa khỏi ung thư, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính ức chế tế bào ác tính ở mức thử nghiệm trong ống nghiệm và động vật. Hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh đu đủ thay thế được các phác đồ điều trị ung thư.
Ăn gìNhiều người tin rằng trà hoa mộc có thể làm dịu nhanh cơn ho và tiêu đờm nhờ các hoạt tính kháng viêm mạnh mẽ. Dù các hợp chất flavonoid trong hoa mộc đã thể hiện tiềm năng giảm viêm hô hấp trong phòng thí nghiệm, hầu hết bằng chứng hiện nay mới dừng ở mức tiền lâm sàng và chưa thể thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCác polyphenol trong hoa hiên được chứng minh có khả năng chống oxy hóa, kích hoạt enzyme bảo vệ gan và giảm tổn thương tế bào trên mô hình chuột. Dù tiềm năng sinh học rất hứa hẹn, chưa có thử nghiệm lâm sàng nào khẳng định hiệu quả điều trị bệnh gan trên cơ thể người.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học tiền lâm sàng khẳng định chiết xuất mai vàng an toàn cho gan. Các nghiên cứu hiện tại mới dừng ở việc phân lập hoạt chất và thử nghiệm tế bào, hoàn toàn thiếu dữ liệu độc tính cấp và bán trường diễn trên gan động vật. Người dân không nên tự ý dùng mai vàng làm thuốc uống.
Ăn gìHoa tím tam sắc được truyền tụng nhiều về khả năng làm dịu bệnh chàm, nhưng y học thực chứng ghi nhận các đặc tính kháng viêm, ức chế miễn dịch của thảo dược này chủ yếu mới dừng lại ở nghiên cứu tiền lâm sàng và thử nghiệm nhỏ, chưa đủ để thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn.
Ăn gìTinh dầu hoa tiên cho thấy khả năng kháng viêm và giảm phản ứng sưng trên tế bào thực nghiệm và mô hình chuột. Tuy nhiên, các bằng chứng này hoàn toàn chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người, đồng thời tinh dầu thô còn tiềm ẩn nguy cơ gây độc tế bào và độc tính thần kinh.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống trà hoa nhài để hạ đường huyết và ngừa tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về khả năng kiểm soát đường huyết của chiết xuất cây hoa nhài mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và trong phòng thí nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận trên người.
Ăn gìNghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy một số hợp chất biflavonoid từ chi Ochna có hoạt tính kháng khuẩn Gram dương và Gram âm ở mức độ nhất định. Tuy nhiên, bằng chứng chỉ giới hạn trong ống nghiệm, chưa có dữ liệu lâm sàng trên người và chưa chứng minh phổ kháng khuẩn hay ức chế nấm của triterpenoid.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng bước đầu cho thấy việc hít tinh dầu hoa huệ có thể hỗ trợ giảm lo âu trong các tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp về hiệu quả cải thiện giấc ngủ ban đêm còn rất hạn chế. Bạn chỉ nên dùng hương thơm thoang thoảng ở không gian thoáng khí để tránh đau đầu, khó thở.