Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

1580 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bột trân châu làm trắng da: bằng chứng khoa học nói gì?

Các hoạt chất nacre protein và conchiolin trong bột trân châu đã được chứng minh có khả năng ức chế enzym tyrosinase và giảm sắc tố melanin trên các mô hình tế bào in vitro. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng thực tế trên da người vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng vững chắc, đòi hỏi người dùng cần tiếp cận thận trọng và khoa học.

14 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trư linh lợi tiểu thế nào: Nghiên cứu khoa học nói gì?

Trư linh là dược liệu truyền thống nổi tiếng với tác dụng lợi tiểu, trị phù thũng. Khoa học hiện đại bước đầu xác nhận chiết xuất từ loại nấm này và hoạt chất ergone có khả năng tăng bài tiết nước tiểu cùng natri trên mô hình động vật, nhưng dữ liệu lâm sàng trên người hiện vẫn còn nhiều hạn chế.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất trư linh mọc tóc: Bằng chứng khoa học đến đâu?

Dịch chiết nấm trư linh từng được ghi nhận giúp kích thích mọc lông trên mô hình chuột thí nghiệm, nhưng hiện tại hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Người tiêu dùng không nên vội vã tin vào lời đồn dân gian để tránh rủi ro cho sức khỏe và nang tóc.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trường sinh lá rách trị viêm loét: Bằng chứng y học nói gì?

Trường sinh lá rách ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và điều hòa co thắt ruột trong ống nghiệm, cũng như khả năng giảm phù nề ở mô hình động vật. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhấn mạnh hiện chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh thảo dược này chữa khỏi viêm loét.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Polysaccharide trong trư linh: Tác dụng miễn dịch đến đâu?

Polysaccharide là hoạt chất sinh học nổi bật trong nấm trư linh, được chứng minh có khả năng kích thích mạnh mẽ tế bào đại thực bào và điều hòa miễn dịch trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Dù đã có ứng dụng lâm sàng tại Trung Quốc, phần lớn cơ chế tác động chuyên sâu hiện nay vẫn dừng ở mức nghiên cứu ống nghiệm và trên động vật.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trúc nhự giảm buồn nôn: Bằng chứng khoa học nói gì?

Trúc nhự là vị thuốc cổ truyền quen thuộc thường được dùng để giảm nôn, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay phần lớn mới dừng ở mức tiền lâm sàng trên động vật và tế bào. Chiết xuất này cho thấy tiềm năng kháng viêm ruột và chống oxy hóa, song chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả chống nôn trên người.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Xông tinh dầu tràm có diệt khuẩn đường hô hấp? Bằng chứng nói gì

Xông hơi tinh dầu tràm giúp tạo cảm giác thông thoáng đường thở tức thì, nhưng khoa học chưa có bằng chứng cho thấy biện pháp này diệt được vi khuẩn đường hô hấp ở người. Dữ liệu kháng khuẩn hiện tại chủ yếu ghi nhận trong ống nghiệm, người dùng không nên lạm dụng xông để thay thế điều trị y khoa.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Sừng trâu có thay được sừng tê giác? Bằng chứng nói gì

Các nghiên cứu dược lý thực nghiệm chứng minh sừng trâu có hoạt tính hạ sốt, kháng viêm và chống oxy hóa tương đương sừng tê giác nhờ sở hữu các chuỗi peptide và protein tương đồng. Dược liệu này hoàn toàn có thể thay thế sừng tê giác trong các bài thuốc hạ nhiệt truyền thống, song không phải là phương thuốc chữa bách bệnh hay ung thư.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hạt trâm mốc hạ đường huyết: Nghiên cứu người nói gì?

Hạt trâm mốc từ lâu được dân gian tin dùng để hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu đến từ các thử nghiệm trên động vật và trong ống nghiệm, trong khi nghiên cứu lâm sàng trên người còn rất hạn chế và chưa đủ để khẳng định hiệu quả điều trị.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quả trám trắng trị viêm họng: Dân gian truyền miệng hay có căn cứ?

Dân gian lưu truyền mẹo ngậm quả trám trắng khi ngứa rát họng, khản tiếng. Y học hiện đại ghi nhận trám trắng chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, chống viêm và ngăn virus cúm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ có tác dụng hỗ trợ xoa dịu tại chỗ, không thể thay thế thuốc điều trị nhiễm trùng.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trâm bầu có thật sự bảo vệ gan? Bằng chứng khoa học nói gì

Nghiên cứu khoa học ghi nhận trâm bầu chứa nhiều triterpenoid và flavonoid giúp bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ hạ men gan trên mô hình động vật. Tuy nhiên, dữ liệu thử nghiệm trên người hiện vẫn chưa có, do đó người dân không nên tự ý dùng dược liệu này thay thế thuốc điều trị bệnh gan.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trâm hùng đẹp: Hoạt chất và tác dụng kháng viêm theo nghiên cứu sơ bộ

Trâm hùng đẹp là vị thuốc dân gian được quan tâm nhờ tiềm năng giảm đau trong viêm khớp, chứa các alkaloid tác động lên thần kinh. Dù vậy, tác dụng kháng viêm của cây mới dừng ở kinh nghiệm truyền thống và thử nghiệm động vật sơ bộ, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để kiểm chứng hiệu quả và độ an toàn.

10 phút đọcBài mới