1580 bài viết
Nước sắc ngấy tía thường được dân gian truyền tai dùng để chữa đau nhức xương khớp. Dù khoa học ghi nhận một số hoạt chất trong cây có khả năng kháng viêm và ngăn tiêu xương trong phòng thí nghiệm, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh ngấy tía có thể trị khỏi bệnh khớp.
Ngưu tất là vị thuốc nổi tiếng trong y học cổ truyền giúp mạnh xương khớp và bổ can thận, nhưng hiện chưa có bất kỳ bằng chứng thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh dược liệu này có thể làm giãn mạch hay hạ huyết áp. Người bệnh tăng huyết áp tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng ngưu tất.
Ngải đắng chứa độc tố thujone có thể gây tổn thương hệ thần kinh và co giật nếu dùng quá liều. Theo Cơ quan Dược phẩm Châu Âu (EMA), ranh giới an toàn cho người trưởng thành là không tiêu thụ vượt quá 3 mg thujone mỗi ngày và chỉ được sử dụng trong thời gian tối đa 2 tuần.
Nhiều người truyền tai nhau ngải hoa đỏ giúp tăng lưu lượng máu và hỗ trợ bệnh mạch vành. Dù vậy, các nghiên cứu y khoa về dược liệu này hiện mới dừng ở mức tiền lâm sàng, dữ liệu trên người còn thiếu thốn, người bệnh tuyệt đối không được dùng thay thế thuốc kê đơn của bác sĩ.
Ngũ linh chi (phân sóc bay - *Trogopterus dung*) là vị thuốc y học cổ truyền quen thuộc, nhưng bằng chứng khoa học hiện tại chưa xác định cụ thể các acid hữu cơ chống đông máu độc lập trong dược liệu này. Người đang dùng thuốc chống đông hoặc thuốc ức chế ngưng tập tiểu cầu cần hết sức thận trọng, tránh tự ý phối hợp để phòng nguy cơ biến chứng xuất huyết nguy hiểm.
Ngũ bội tử chứa hàm lượng polyphenol cao, được các nghiên cứu phòng thí nghiệm và động vật chứng minh có khả năng ức chế vi khuẩn mảng bám, giảm mất khoáng và hỗ trợ tái khoáng hóa men răng sâu. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn hạn chế, chưa thể thay thế fluoride.
Ngưu hoàng chứa các hoạt chất sinh học quan trọng như bilirubin và axit mật, đã được chứng minh có tác dụng hạ sốt, an thần và bảo vệ tế bào thần kinh trong các mô hình thực nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, người dùng không nên tự ý sử dụng để thay thế các biện pháp cấp cứu y khoa hiện đại.
Nhiều chị em truyền tai nhau dùng ngũ linh chi để giảm đau bụng kinh, nhưng y học hiện đại nhìn nhận vấn đề này ra sao? Các nghiên cứu khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính giãn cơ trơn và kháng viêm của dược liệu này chủ yếu mới dừng lại ở các thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật.
Nước râu ngô từ lâu được ưa chuộng nhờ tác dụng thanh nhiệt và lợi tiểu tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này làm tăng đào thải natri, clo và đặc biệt là kali qua nước tiểu, tiềm ẩn rủi ro hạ kali máu và mất cân bằng điện giải nếu dùng đậm đặc dài ngày.
Quả ngút nhớt từ lâu được dân gian dùng để giảm ho, rát họng nhờ lớp chất nhầy tự nhiên giúp làm dịu niêm mạc. Tuy nhiên, các bằng chứng y học hiện đại về tác dụng điều trị ho trên cơ thể người hiện vẫn còn rất hạn chế, người bệnh không nên tự ý thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Nghiên cứu lâm sàng bước đầu cho thấy uống trà lá nguyệt quế có thể giúp tăng nhẹ cholesterol "tốt" HDL ở người khỏe mạnh, nhưng tác dụng giảm cholesterol "xấu" LDL chưa thực sự rõ ràng. Đa số bằng chứng hạ mỡ máu mạnh mẽ hiện nay chỉ mới được ghi nhận trong các thử nghiệm trên động vật.
Nguyên hoa được dân gian lưu truyền là vị thuốc trừ đờm, trị ho dai dẳng. Dù vậy, y học hiện đại khẳng định chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa viêm phế quản của nụ hoa này trên người. Bài viết làm rõ các nghiên cứu thực nghiệm và cảnh báo độc tính tiềm ẩn.