2742 bài viết
Ăn gìCây lưỡi rắn trắng chứa các hoạt chất như axit ursolic, axit oleanolic, axit ferulic và p-coumaric, cho thấy khả năng kháng viêm và giảm tiết cytokine rõ rệt trong các mô hình thực nghiệm trên động vật và tế bào nuôi cấy. Tuy nhiên, thảo dược này chưa đủ bằng chứng lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìTinh dầu lộc đề xanh chứa từ 96,9% đến 100% methyl salicylate tự nhiên, hoạt chất có khả năng giảm đau và kháng viêm cơ khớp tại chỗ nhờ ức chế chọn lọc enzyme COX-2. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về liều dùng chuẩn vẫn còn hạn chế và người dùng cần cẩn trọng nguy cơ ngộ độc salicylate khi lạm dụng quá liều.
Ăn gìNước hạt đười ươi là bài thuốc dân gian quen thuộc giúp làm dịu cảm giác khô rát họng nhờ lớp chất nhầy polysaccharide tự nhiên. Tuy nhiên, bằng chứng thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trị dứt điểm khản tiếng vẫn còn hạn chế, người dùng không nên xem đây là thần dược thay thế chỉ định y khoa.
Ăn gìCao ban long từ lộc giác có tiềm năng cải thiện mật độ xương và hỗ trợ chuyển hóa tế bào xương trên các mô hình động vật thí nghiệm. Dù vậy, hiện vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người, do đó người tiêu dùng không nên xem sản phẩm này là phương thuốc thay thế hoàn toàn các phác đồ điều trị loãng xương.
Ăn gìHoa lỗ bình cảnh chứa sắc tố anthocyanin phức tạp tạo màu xanh tím đặc trưng. Dù các chiết xuất từ chi Lỗ bình thể hiện tiềm năng chống oxy hóa trong ống nghiệm và trên động vật, hiện vẫn hoàn toàn thiếu bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên cơ thể người.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học cho thấy dịch chiết hạt cây lệ dương có khả năng kích thích miễn dịch chống u trên mô hình chuột và tế bào trong ống nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không được tự ý sử dụng thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật cho thấy chiết xuất lá và đài hoa quả lồng đèn có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và cải thiện kháng insulin. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người bệnh đái tháo đường hiện còn rất hạn chế, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìLốp bốp năm nhị (*Connarus semidecandrus*) là cây thuốc dân gian chứa nhiều hợp chất tự nhiên được nhận diện qua sắc ký khí khối phổ. Các thử nghiệm bước đầu trên tế bào và động vật cho thấy dịch chiết loài này có tiềm năng chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ cải thiện rụng tóc.
Ăn gìCây lốm đốm vàng (*Codiaeum variegatum*) thường được trồng làm cảnh, nhưng dân gian có lời đồn về khả năng kháng khuẩn, trị tiêu chảy. Dữ liệu khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính ức chế vi sinh vật mới chỉ được ghi nhận trong phòng thí nghiệm; hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ độc tính từ nhựa cây.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy polysaccharide từ cây lệ dương giúp kích thích miễn dịch hay hoạt hóa đại thực bào. Các nghiên cứu tiền lâm sàng chỉ ghi nhận dịch chiết toàn phần và một protein 55 kDa từ hạt cây lệ dương có khả năng kích thích hoạt động của tế bào lympho T trên chuột.
Ăn gìNước hạt đười ươi là bài thuốc dân gian quen thuộc giúp giảm khô rát họng nhờ lớp dịch nhầy polysaccharide bao phủ niêm mạc. Tuy nhiên, các bằng chứng y học hiện đại vẫn còn hạn chế và loại hạt này không thể thay thế thuốc điều trị viêm nhiễm.
Ăn gìRễ Lạc tân phụ chứa hoạt chất chính bergenin với tiềm năng kháng viêm đáng chú ý nhờ ức chế các chất trung gian tiền viêm và con đường tín hiệu NF-kappaB. Dù vậy, toàn bộ bằng chứng hiện nay mới chỉ ghi nhận trên tế bào nuôi cấy và mô hình chuột thí nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận trên người.