2609 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách đắp tàm sa (phân tằm) sống để chữa ngứa ngoài da, nhưng đây là hành vi rất nguy hiểm. Khoa học chỉ mới ghi nhận tiềm năng kháng viêm của chiết xuất tinh khiết trên chuột, trong khi việc đắp nguyên liệu thô dễ gây bùng phát viêm da tiếp xúc và bội nhiễm nặng nề.
Ăn gìNgười bệnh gút cần hết sức thận trọng khi ăn trứng cá tầm và chỉ nên dùng lượng rất nhỏ. Dù chưa có con số purin riêng biệt cho loại trứng này, dữ liệu y khoa xác nhận hải sản và các bộ phận sinh dục cá chứa lượng purin rất cao, dễ làm bùng phát cơn đau khớp.
Ăn gìThujone trong trắc bách diệp và một số thảo dược có thể gây kích thích thần kinh, co giật và độc gan thận nếu dùng sai liều. Người dùng cần hiểu rõ cơ chế tác động, tuân thủ giới hạn an toàn y khoa để tránh nguy cơ ngộ độc từ tinh dầu đậm đặc.
Ăn gìChiết xuất lá trúc diệp sâm bước đầu cho thấy khả năng ức chế chất trung gian gây viêm nitric oxide trên mô hình tế bào thần kinh trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhấn mạnh hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý dùng để trị bệnh.
Ăn gìLá và hạt cây trạch quạch chứa nhiều flavonoid có khả năng chống oxy hóa, ức chế tín hiệu gây viêm TNF-alpha và giảm phù nề trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng mới dừng lại ở mô hình tế bào và động vật, người bệnh tuyệt đối không dùng thảo mộc này thay thế thuốc giảm đau chuẩn.
Ăn gìPolysaccharide trong trư linh cho thấy tiềm năng kích hoạt miễn dịch mạnh mẽ trên tế bào và mô hình động vật, đồng thời hỗ trợ điều trị viêm gan B trong các báo cáo tại Trung Quốc. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng quy mô lớn trên người khỏe mạnh vẫn thiếu hụt, người dùng không nên tự ý sử dụng thay thế lối sống lành mạnh.
Ăn gìDân gian lưu truyền nhiều mẹo dùng lá cây như trúc Pháp giã nát đắp trán hoặc bàn chân để hạ sốt cho trẻ nhỏ và người lớn. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa ghi nhận bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả hay độ an toàn của phương pháp này, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm trùng và bỏng rát da.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học xác thực cho thấy trư linh giúp giảm sỏi thận canxi oxalat ở người. Mặc dù một số nghiên cứu trên động vật khảo sát việc kiểm soát tinh thể bằng polysaccharide, việc phòng ngừa sỏi chủ yếu vẫn dựa vào uống đủ nước, cân đối canxi và oxalat.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước sắc hoặc hãm cây trà tiên để an thần, trị mất ngủ và giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về tác dụng trên hệ thần kinh của dược liệu này chủ yếu mới dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và trong ống nghiệm, chưa đủ cơ sở lâm sàng ở người.
Ăn gìTrúc diệp sâm chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người để chứng minh độ an toàn hay liều lượng điều trị. Dữ liệu hiện có chỉ dừng lại ở phân loại thực vật và kiểm định dấu vân tay hóa học, do đó người dùng cần thận trọng trước nguy cơ kích ứng tiêu hóa và biến thiên chất lượng dược liệu.
Ăn gìQuan niệm dùng trâm bột trị viêm nhiễm ngoài da là hoàn toàn chưa có cơ sở khoa học xác thực. Hiện nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh dược liệu này tiêu diệt được vi khuẩn gây bệnh trên da người; các dữ liệu kháng viêm mới chỉ ghi nhận trên mô hình tế bào và động vật thí nghiệm.
Ăn gìCác nghiên cứu độc tính cấp và bán trường diễn trên mô hình chuột cho thấy chiết xuất chuẩn hóa từ lá cây trâm bột không làm biến đổi thể trọng, không làm sai lệch chỉ số sinh hóa máu và không gây tổn thương mô học ở gan hay thận. Tuy nhiên, dữ liệu an toàn trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm.