1299 bài viết
Hoàng liên bắc là dược liệu quen thuộc trị rối loạn tiêu hóa, nhưng dùng liều cao kéo dài có thể gây buồn nôn, táo bón do kích ứng niêm mạc và tương tác chuyển hóa ancaloit tại gan. Bài viết phân tích cơ chế khoa học và lưu ý dùng an toàn.
Chiết xuất vỏ hoàng bá khi kết hợp cùng hậu phác đã được một số thử nghiệm lâm sàng chứng minh giúp giảm hormone stress cortisol và hạ bớt lo âu ngắn hạn. Dù vậy, người tiêu dùng cần hiểu rõ liều lượng an toàn, giới hạn của thảo dược và tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Uống nước sắc hoàng liên ô rô mỗi ngày chưa được chứng minh an toàn cho gan và thận. Khoa học hiện mới ghi nhận hoạt tính sinh học của thảo dược này trong phòng thí nghiệm, chưa có dữ liệu độc tính bán trường diễn xác lập ngưỡng liều an toàn dài hạn, do đó người dân không nên tùy tiện uống thường nhật.
Lá ngũ trảo chứa nhiều hoạt chất giúp làm giãn cơ trơn phế quản, giảm ho và kháng viêm đường thở hiệu quả trên các mô hình động vật. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu hiện nay mới dừng ở mức tiền lâm sàng, người bệnh hen không được tự ý dùng thay thế thuốc điều trị đặc hiệu.
Uống nước sắc các loài hoàng cầm dài ngày có an toàn cho gan hay không là mối băn khoăn của nhiều người. Dù chiết xuất toàn phần thông thường khá an toàn, việc lạm dụng nồng độ cao flavonoid tinh chế hoặc dùng nhầm thảo dược giả mạo có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm độc và tổn thương gan.
Hoài sơn (củ mài) là thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, nhưng không phải ai cũng dùng được. Người suy thận mạn cần cẩn trọng nguy cơ ứ đọng điện giải, người đầy trướng tiêu hóa dễ bị nặng thêm do hoạt chất ức chế enzym tụy, cùng phụ nữ mang thai chưa có đủ dữ liệu an toàn.
Hoa tím tam sắc từ lâu được dùng ngoài da để hỗ trợ giảm viêm da nhẹ. Tuy nhiên, việc tự ý hãm đắp sai nồng độ dễ gây kích ứng hoặc viêm da tiếp xúc. Nắm rõ cách pha chế đúng chuẩn dược điển và hiểu đúng giới hạn khoa học giúp bảo vệ làn da an toàn.
Hoa Thiên Phúc (*Clerodendrum infortunatum*) dù được dùng trong y học cổ truyền nhưng hiện chưa có bất kỳ dữ liệu an toàn nào trên người. Bốn nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ cùng người suy giảm chức năng gan thận tuyệt đối không nên tự ý dùng để tránh các rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Hoa hiên từ lâu được y học cổ truyền dùng để giải tỏa căng thẳng và an thần. Dù các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật cho thấy chiết xuất hoa hiên có thể giúp tăng các pha ngủ sâu, hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng lâm sàng xác nhận hiệu quả điều trị mất ngủ trên người.
Hawthorn (chiết xuất Crataegus) từ lâu được đồn thổi như một phương thuốc tự nhiên giúp hạ mỡ máu. Các nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận tiềm năng giảm tích tụ lipid, ức chế men tổng hợp cholesterol và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, dữ liệu thử nghiệm trên người vẫn còn hạn chế và chưa thể thay thế tân dược điều trị.
Cây nhài Nhật thường được cảnh báo có thể gây độc cho vật nuôi, tuy nhiên tài liệu khoa học hiện có chưa ghi nhận nghiên cứu về độc tố brunfelsamidine hay ca bệnh do loài cây này gây ra. Dù vậy, người nuôi thú cưng vẫn cần đề phòng nguy cơ ngộ độc thần kinh từ cây cảnh và hóa chất.
Gừng dại tía chứa một số hoạt chất có khả năng kháng viêm và giãn cơ trơn trên mô hình tế bào hoặc động vật. Tuy nhiên, quan niệm dùng thảo dược này để giãn phế quản cắt cơn hen là hoàn toàn sai, không thể thay thế thuốc cấp cứu y tế.