Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16818 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất vỏ cây mỹ nhân hạ đường huyết: Thực tế đến đâu?

Tác dụng hạ đường huyết của chiết xuất vỏ cây mỹ nhân hay các loài liên quan hiện mới chỉ dừng lại ở các nghiên cứu tiền lâm sàng trên mô hình chuột và thử nghiệm ống nghiệm. Chưa có bằng chứng lâm sàng xác nhận hiệu quả trên người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Mộc qua giàu chất nhầy: Uống chung thuốc tây có cản hấp thu?

Hạt mộc qua Kavkaz chứa lượng lớn chất nhầy polysaccharide tự nhiên có khả năng tạo lớp gel dày bao phủ niêm mạc. Khi uống chung cùng thời điểm, lớp màng này làm chậm quá trình rã và cản trở hấp thu của nhiều loại thuốc tây quan trọng như thuốc huyết áp, kháng sinh và giảm phế quản.

10 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Ăn mỡ hươu thường xuyên: Nguy cơ tim mạch và mỡ máu ra sao?

Mỡ hươu chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao từ động vật nhai lại, có thể làm tăng chỉ số LDL-cholesterol và tích tụ mỡ nếu lạm dụng. Dù các phân tích dịch tễ cho thấy chất béo bão hòa không trực tiếp làm tăng nguy cơ tim mạch, việc ăn thường xuyên loại mỡ này vẫn cần thận trọng, đặc biệt ở người có bệnh nền chuyển hóa.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dùng cây một lá chữa viêm phổi: Đồn thổi hay khoa học?

Cây một lá được lưu truyền trong dân gian như bài thuốc trị ho, viêm phổi hữu hiệu. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mức thử nghiệm trên tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh khả năng chữa khỏi viêm phổi.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Khả năng bảo vệ gan của mức lông: Bằng chứng tới đâu?

Các nghiên cứu khoa học ghi nhận chiết xuất cây mức lông có hoạt tính chống oxy hóa và giúp giảm men gan trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ bằng chứng mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm tế bào và mô hình động vật gặm nhấm, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dây Mộc thông lợi tiểu và kháng viêm: Nghiên cứu thực nghiệm nói gì?

Các nghiên cứu thực nghiệm trên động vật cho thấy nước sắc của một số loài Thông thảo, Mộc thông có tác dụng giảm phù nề và lợi tiểu. Tuy nhiên, dữ liệu trên loài *Iodes vitiginea* còn hạn chế và người dùng cần đặc biệt cảnh giác trước nguy cơ nhầm lẫn với các loài chứa độc tố gây tổn thương thận.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Mỡ trăn triệt lông vĩnh viễn: Cơ chế sinh học hay chỉ là lời đồn?

Tuyên bố mỡ trăn có thể triệt lông vĩnh viễn hoàn toàn là lời đồn thiếu căn cứ sinh học. Nang lông người nằm sâu dưới da với cơ chế tăng trưởng phức tạp, không thể bị triệt tiêu bằng các loại mỡ bôi ngoài. Tự ý dùng mỡ trăn sau cạo wax còn tiềm ẩn nguy cơ bít tắc và viêm nhiễm da.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì theo mục tiêu sức khỏeĂn gì

Người tiểu đường dùng mộc qua: Lợi ích hạ đường huyết thật hay đồn?

Mộc qua chứa nhiều polyphenol có tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa trên động vật, nhưng chưa có bằng chứng khẳng định khả năng chữa đái tháo đường ở người. Việc ăn mứt mộc qua chế biến sẵn chứa nhiều đường có thể làm tăng vọt đường huyết, gây nguy hiểm cho người bệnh.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Peptide ức chế protease từ hạt gấc: tiềm năng nghiên cứu ung thư đến đâu?

Các nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận peptide MCoTI và dịch chiết hạt gấc có khả năng ức chế một số dòng tế bào ung thư trong ống nghiệm và trên mô hình chuột. Tuy nhiên, hoạt chất này hiện hoàn toàn chưa có ứng dụng lâm sàng trị ung thư trên người.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Ăn chè nấm tuyết bổ sung collagen trực tiếp?

Quan niệm ăn chè nấm tuyết để bổ sung collagen trực tiếp là hoàn toàn sai lầm. Nấm tuyết không chứa collagen động vật mà độ nhớt sánh đến từ chuỗi đường polysaccharide phức tạp. Tuy nhiên, hoạt chất này sở hữu khả năng giữ ẩm cao và chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ collagen nội sinh gián tiếp.

9 phút đọcBài mới