16838 bài viết
Cây kim vàng được dân gian đồn thổi là "thần dược" chữa đau khớp nhờ khả năng giảm sưng viêm nhanh chóng. Tuy nhiên, các bằng chứng y học hiện đại mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm và giảm phù nề trên động vật và tế bào, chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định khả năng điều trị bệnh khớp.
Kinh giới lá rách (*Schizonepeta tenuifolia*) cho thấy khả năng ức chế giải phóng histamin và giảm phản ứng viêm trên mô hình tế bào cùng động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, giới khoa học hiện vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người, vì vậy người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc chữa dị ứng.
Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy kinh giới dại chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp hạ men gan và giảm tổn thương gan trên chuột và cá. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người chưa có, việc tự ý sắc uống liều cao thậm chí đã ghi nhận trường hợp suy đa tạng nguy kịch.
Khổ diệp (chi *Picrasma*) và Khổ sâm (chi *Sophora* hoặc *Croton*) là hai vị thuốc thuộc các họ thực vật hoàn toàn khác nhau, sở hữu hoạt chất và độc tính riêng biệt. Sự nhầm lẫn giữa hai loại thảo dược có vị đắng này có thể dẫn đến ngộ độc, sai lệch phác đồ điều trị và gây tổn hại nghiêm trọng đến chức năng gan, thận.
Người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn kiwi nhờ chỉ số đường huyết thấp và lượng nước dồi dào. Nhờ cấu trúc chất xơ đặc biệt làm chậm quá trình hấp thu đường glucose trong ruột, loại quả này giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn khi sử dụng với liều lượng hợp lý.
Ăn 2 quả kiwi mỗi ngày là giải pháp tự nhiên đã được kiểm chứng lâm sàng giúp tăng tần suất đi ngoài, làm mềm phân và giảm cảm giác phải rặn ở người bị táo bón. Tác dụng nhuận tràng này tương đương việc bổ sung chất xơ psyllium, đồng thời giúp cải thiện chứng đau bụng nhờ hàm lượng chất xơ và enzyme actinidin tự nhiên.
Chiết xuất cây kim vàng (Barleria lupulina) đã bộc lộ hoạt tính ức chế virus Herpes simplex trong các thử nghiệm ống nghiệm phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng xác nhận hiệu quả chữa bệnh trên người, do đó người dân tuyệt đối không nên tự ý giã đắp lá tươi lên vùng mụn rộp.
Rau kinh giới ăn (*Elsholtzia ciliata*) và kinh giới dại (*Salvia plebeia*) là hai loài thực vật hoàn toàn khác nhau về cấu tạo gen, nguồn gốc chi thực vật và hoạt chất chính. Trong khi kinh giới ăn giàu tinh dầu có hoạt tính kháng khuẩn thì kinh giới dại lại là thảo dược chứa nhiều flavonoid và acid rosmarinic.
Nhiều người truyền tai nhau uống tinh dầu kinh giới đậm đặc để trị bệnh, nhưng đây là thói quen nguy hại. Tinh dầu cô đặc chứa hàm lượng hoạt chất rất cao, có thể gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa và quá tải gan, hoàn toàn khác với việc dùng lá kinh giới sắc nước truyền thống.
Người đang dùng thuốc chống đông cần hết sức cẩn trọng khi dùng kinh giới lá rách (*Schizonepeta tenuifolia*). Nghiên cứu cho thấy chiết xuất thảo dược này ức chế mạnh sự kết tập tiểu cầu, ngăn chặn huy động canxi và bài tiết hạt, làm tăng nguy cơ chảy máu khó cầm khi kết hợp cùng thuốc chống huyết khối.
Kim tuyến thảo (*Antenoron filiforme*) là thảo dược dân gian thường dùng trong bệnh phụ khoa, chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, các tác dụng ức chế tế bào ung thư hay kháng virus mới chỉ được ghi nhận ở phòng thí nghiệm; người bệnh tuyệt đối không dùng nước sắc thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất lá cây họ khế rừng có tác dụng giảm đau và kháng viêm tạm thời. Tuy nhiên, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người; người bệnh không nên uống rượu ngâm khế rừng trị đau khớp vì tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc và tổn thương gan thận.