Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9700 bài viết

Thực phẩm theo nhómĂn gì

Xuyên tâm liên và Kim ngân hoa: Chọn loại nào khi viêm họng?

Xuyên tâm liên và kim ngân hoa đều là thảo dược trị viêm họng phổ biến nhưng có cơ chế và chỉ định khác biệt. Xuyên tâm liên dạng xịt phù hợp nhất cho viêm họng cấp tính nhờ giảm nhanh đau rát sau chưa đầy 2 ngày, trong khi kim ngân hoa dạng viên ngậm phối hợp lại tối ưu cho viêm họng mạn tính.

10 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Xà căn đậu có bảo vệ dạ dày như lời đồn? Dữ liệu thực nghiệm nói gì

Xà căn đậu được đồn thổi có khả năng chữa viêm loét dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, các ghi nhận hiện nay chủ yếu bắt nguồn từ kinh nghiệm dân gian và chiết xuất nghiên cứu trong phòng thí nghiệm; chưa có bất kỳ thử nghiệm đối chứng nào trên người chứng minh tác dụng bảo vệ dạ dày của loại cây này.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tác dụng kháng viêm của xích thược: Nghiên cứu thực tế nói gì?

Xích thược chứa hoạt chất chính paeoniflorin, được chứng minh có khả năng ức chế mạnh mẽ các cytokine gây viêm trong nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng. Dù giàu tiềm năng điều trị bệnh tự miễn và viêm nhiễm, dữ liệu thực tế trên người vẫn cần được nghiên cứu sâu hơn.

8 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Xích thược trong hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt: Hiệu quả đến đâu?

Xích thược là vị thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền giúp hoạt huyết, giảm đau và hỗ trợ kinh nguyệt. Tuy nhiên, bằng chứng hiện đại mới chỉ ghi nhận khả năng kháng viêm và giảm co thắt trên mô hình động vật, chưa có đủ dữ liệu lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị bế kinh trên người.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Kháng viêm từ hoa xác pháo: Bằng chứng phòng thí nghiệm tới đâu?

Hoa xác pháo là cây cảnh quen thuộc, nhưng dữ liệu khoa học về đặc tính kháng viêm của loài cây này mới dừng ở mức tế bào và suy luận từ các loài cùng chi. Chiết xuất hoa xác pháo chưa được thử nghiệm lâm sàng, tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết ở liều cao và tuyệt đối không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về xà sàng tử giúp tăng sinh lý nam: Bằng chứng nói gì?

Xà sàng tử thường được đồn đoán giúp tăng cường sinh lý nam, nhưng bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng lại ở các giả thuyết sinh học trên mô hình động vật. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng đáng tin cậy trên người chứng minh tác dụng này, đòi hỏi nam giới cần cẩn trọng.

10 phút đọcBài mới
Ăn như thế nàoĂn gì

Dùng xà sàng ngâm rượu uống mỗi ngày: Lợi ít hay hại nhiều?

Nhiều người có thói quen uống rượu ngâm xà sàng mỗi ngày để bồi bổ sức khỏe, nhưng thói quen này tiềm ẩn rủi ro lớn hơn lợi ích. Các hoạt chất coumarin tự nhiên trong dược liệu khi tích lũy liều cao kết hợp cùng cồn có thể gây áp lực chuyển hóa nặng nề, dẫn đến nguy cơ tổn thương tế bào gan.

8 phút đọcBài mới
Vi chất dinh dưỡngĂn gì

Hoạt chất nào trong xáo tam phân được khoa học chú ý?

Các nghiên cứu khoa học xác định xáo tam phân chứa hàm lượng lớn saponin, polyphenol, flavonoid, proanthocyanidin cùng coumarin tự nhiên (ostruthin). Những hoạt chất này thể hiện khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và ức chế tế bào ung thư mạnh trong ống nghiệm, mở ra tiềm năng nghiên cứu dược liệu nhưng chưa thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng xà sàng tử cùng thuốc tây: Rủi ro tương tác enzyme gan

Xà sàng tử chứa hoạt chất chính osthole với nhiều tác động sinh học mạnh mẽ trên mạch máu và hệ thần kinh qua các nghiên cứu tiền lâm sàng. Tuy nhiên, nguy cơ thảo dược này gây ức chế enzyme gan cytochrome P450 làm thay đổi nồng độ thuốc tây vẫn chưa có bằng chứng thực nghiệm cụ thể.

12 phút đọcBài mới