Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9702 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cỏ bấc đèn có khả năng kháng viêm, giảm sưng tấy như lời đồn?

Các nghiên cứu khoa học xác nhận cỏ bấc đèn chứa nhiều hợp chất phenanthrene có hoạt tính kháng viêm và ức chế các chất gây phù nề mạnh mẽ trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị viêm.

8 phút đọcBài mới
Chế độ ăn theo mục tiêu sức khỏeĂn gì

Chiết xuất cẩm địa giúp chống oxy hóa và lão hóa tế bào thế nào?

Chiết xuất cẩm địa chứa nhóm polyphenol, chalcone và polysaccharide có khả năng dập tắt các gốc tự do nguy hại và ngăn ngừa peroxy hóa lipid màng tế bào. Nhờ cơ chế bảo vệ cấu trúc protein và mô phỏng enzyme chống oxy hóa, thảo dược này mang lại tiềm năng hỗ trợ giảm thiểu tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

12 phút đọcBài mới
Công dụng truyền thốngĂn gì

Cây cẩm địa có tác dụng gì với vết loét dạ dày?

Các nghiên cứu dược lý cho thấy chiết xuất từ cây cẩm địa có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày nhờ khả năng duy trì lớp chất nhầy phòng hộ và giảm tổn thương oxy hóa do các tác nhân kích ứng. Dù vậy, phần lớn thử nghiệm mới dừng ở mô hình động vật, người bệnh cần hiểu rõ để áp dụng an toàn.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Phụ nữ mang thai dùng cần núi có an toàn không?

Cần núi là thảo dược thường được dùng làm gia vị và bài thuốc dân gian, nhưng lại nằm trong danh sách chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai. Các nghiên cứu quốc tế cảnh báo nhóm thảo dược này có thể kích thích co thắt cơ tử cung và thúc đẩy kinh nguyệt, làm tăng nguy cơ dẫn đến kết cục thai kỳ bất lợi như sảy thai.

11 phút đọcBài mới
Có nên...?Ăn gì

Người hay bị phù nề chân có nên dùng cần núi để giảm tích nước?

Cần núi thường được truyền tai giúp lợi tiểu nhẹ và giảm sưng chân mà không gây mất khoáng chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa cho thấy phù nề liên quan mật thiết đến cơ chế giữ muối nước phức tạp của tim, gan, thận và phổi. Người bị phù chân cần hiểu rõ nguyên nhân trước khi tự ý dùng thảo dược.

14 phút đọcBài mới
Mức độ phổ biến & nguồn gốcĂn gì

Hạt chuối hột có thực sự chữa được sỏi thận?

Hạt chuối hột rừng chưa được khoa học chứng minh có khả năng làm tan sỏi thận ở người. Các nghiên cứu hiện tại mới ghi nhận khả năng ức chế kết tinh khoáng chất của thân giả chuối trong ống nghiệm cùng tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ mô thận của hạt trên mô hình động vật.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nước ép cần tây có thực sự đào thải độc tố gan như lời đồn?

Nước ép cần tây thường được ca tụng là "thần dược" thải độc và thanh lọc gan cấp tốc. Tuy nhiên, dưới góc độ y học thực chứng, cơ thể tự đào thải độc tố qua gan và thận; cần tây chỉ chứa các chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ tế bào, hoàn toàn không có khả năng "rửa sạch" gan như lời đồn đại.

16 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Phụ nữ đau bụng kinh uống nước sắc cần núi có thực sự giảm đau?

Nhiều phụ nữ truyền tai nhau mẹo uống nước sắc cần núi để điều kinh và làm dịu cơn co thắt tử cung mỗi kỳ nguyệt san. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học hiện tại cho thấy cần núi mới được chứng minh khả năng chống viêm ở mức độ tế bào, trong khi việc dùng liều cao có thể ảnh hưởng đến hormone sinh dục.

12 phút đọcBài mới
Công dụng truyền thốngĂn gì

Uống trà cần núi hỗ trợ tống xuất sỏi thận: Hiệu quả đến đâu?

Trà rễ cần núi chứa các hoạt chất giúp tăng cường bài tiết nước tiểu, tạo lực dòng chảy hỗ trợ rửa trôi các cặn sỏi nhỏ ở đường niệu. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể làm tan sỏi lớn và cần thận trọng ở người suy thận hoặc sỏi gây tắc nghẽn.

12 phút đọcBài mới