Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

29.651 bài, trang 652 trên 1.483

  1. Hỏi đáp

    Dị ứng bơ và hội chứng latex-trái cây: ai cần cẩn thận?

    Dị ứng bơ thường liên quan chặt chẽ đến hội chứng latex - trái cây do phản ứng chéo giữa kháng thể IgE với mủ cao su thiên nhiên và enzyme chitinase nhóm I trong quả bơ. Người dị ứng cao su, nhân viên y tế hoặc từng ngứa miệng khi ăn chuối, kiwi cần đặc biệt thận trọng để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  2. Phòng ngừa & tầm soát

    Lưu ý khi dùng vỏ cây bún thiêu: Độc tính và giới hạn liều an toàn

    Vỏ cây bún thiêu chứa nhiều hoạt chất sinh học có tiềm năng kháng viêm, nhưng các nghiên cứu thực nghiệm cảnh báo nguy cơ độc tính tế bào khi sử dụng sai liều lượng. Người bệnh không tự ý dùng liều cao kéo dài để phòng tránh tổn thương gan thận và ngộ độc.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  3. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Tương tác giữa quả bơ và thuốc chống đông warfarin: lưu ý gì?

    Quả bơ và các thực phẩm giàu dưỡng chất có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống đông máu warfarin. Biến động lượng vitamin K nạp vào cơ thể làm thay đổi chỉ số đông máu INR, dẫn đến nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc xuất huyết nguy hiểm nếu người bệnh dùng thuốc không kiểm soát chế độ ăn đúng cách.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  4. Nhóm bệnh lý

    Bơ hạt mỡ có trị được chàm da? Bằng chứng khoa học nói gì

    Bơ hạt mỡ không thể chữa khỏi dứt điểm bệnh chàm da nhưng là hoạt chất làm mềm hỗ trợ cấp ẩm, giảm khô ráp và làm dịu cơn ngứa hiệu quả trong các chế phẩm kết hợp. Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng bơ hạt mỡ để thay thế thuốc bôi corticoid theo chỉ định của bác sĩ.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  5. Ăn gì theo đối tượng

    Ai không nên dùng dược liệu bún thiêu? Lưu ý quan trọng

    Bún thiêu (*Crataeva religiosa*) là thảo mộc dân gian chưa có dữ liệu nghiên cứu về độc tính sinh sản và an toàn nội tạng. Hoạt chất trong cây có thể ức chế miễn dịch và gây quá tải chuyển hóa, cảnh báo nguy cơ nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và người suy giảm chức năng gan, thận.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bùm bụp trườn trị đau khớp: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Bùm bụp trườn là dược liệu quen thuộc trong các bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp và phong thấp. Các thử nghiệm trên động vật và tế bào ghi nhận khả năng giảm đau, kháng viêm rõ rệt, nhưng hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả điều trị.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  7. Phòng ngừa & tầm soát

    Ai không nên dùng bù ốc leo: Cảnh báo độc tính và phụ nữ mang thai

    Bù ốc leo (Dregea volubilis) là cây thuốc dân gian thường dùng hạ đường huyết, nhưng tiềm ẩn độc tính nguy hiểm. Nghiên cứu cho thấy thảo dược này gây thoái hóa tế bào gan, tăng men gan và gây chết động vật thí nghiệm ở liều cao. Phụ nữ mang thai, người mắc bệnh gan hoặc thận tuyệt đối không nên sử dụng.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  8. Nhóm bệnh lý

    Băng phiến bôi ngoài da giảm đau: Bằng chứng lâm sàng đến đâu?

    Băng phiến bôi ngoài da có khả năng kích hoạt thụ thể làm mát TRPM8 và điều hòa phản ứng viêm để giảm nhức mỏi [1, 2]. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học vững chắc hiện nay hầu hết dừng lại ở nghiên cứu trên động vật [1, 4], thử nghiệm lâm sàng trên người còn rất hạn chế nên người dùng không thể xem đây là thuốc giảm đau thay thế y khoa.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  9. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bùng bục trị viêm gan: Bằng chứng thật hay lời đồn?

    Cây bùng bục được dân gian dùng trị viêm gan, nhưng y học hiện đại chỉ mới ghi nhận hiệu quả bảo vệ gan, giảm xơ hóa và ức chế virus trên động vật thí nghiệm. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  10. Hỏi đáp

    Sắc nước hay dùng cao bùi tròn? Liều dùng an toàn theo dược điển

    Bùi tròn là dược liệu giàu saponin và chất chống viêm, nhưng việc tự nấu cao đặc tại nhà dễ gây ngộ độc do quá liều hoạt chất. Người dùng nên ưu tiên sắc nước loãng theo chỉ định y học cổ truyền, tuyệt đối không tự ý cô đặc cao để tránh tổn thương niêm mạc dạ dày.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Rễ và lá bùng bục: Bộ phận nào chứa nhiều hoạt chất sinh học hơn?

    Các phân tích hóa thực vật cho thấy bộ phận lá bùng bục chứa nồng độ polyphenol và flavonoid cao hơn rõ rệt so với bộ phận rễ. Nhờ quá trình quang hợp tích cực, mô lá tích tụ dồi dào chất chống oxy hóa tự nhiên, mang lại tiềm năng kháng viêm và bảo vệ cơ thể tốt hơn rễ khi ứng dụng chiết xuất.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  12. Nhóm bệnh lý

    Bùng bục và ba chẽ: Khác nhau thế nào khi dùng trị tiêu chảy?

    Bùng bục và ba chẽ đều là cây thuốc quen thuộc trong dân gian trị đau bụng, tiêu chảy. Nghiên cứu thực nghiệm chứng minh bùng bục chứa các hoạt chất thực vật có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn đường ruột nguy hiểm, hỗ trợ giảm sưng viêm tại mô ruột và tương tác đáng kể với men gan.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  13. Ăn gì theo đối tượng

    Phụ nữ mang thai có nên dùng cây bùng bục không?

    Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng cây bùng bục. Dù có một số tiềm năng kháng virus và chống xơ hóa gan trên động vật, thảo dược này hoàn toàn thiếu dữ liệu an toàn trên thai kỳ, tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung và ngộ độc cho thai nhi.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  14. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Băng phiến phối hợp thảo dược tim mạch: Lợi ích và lưu ý tương tác

    Băng phiến giúp tăng cường hấp thu và hiệp đồng tác dụng với đan sâm trong các bài thuốc tim mạch. Tuy nhiên, khả năng mở rộng rào cản sinh học của hoạt chất này cũng làm tăng nồng độ thuốc tân dược dùng kèm, đặc biệt làm tăng vọt nguy cơ xuất huyết nguy hiểm ở người đang dùng thuốc chống đông máu warfarin.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  15. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Uống trà hoa gạo giúp hạ đường huyết: Đúng hay sai?

    Uống trà hoa gạo không thể thay thế thuốc hạ đường huyết. Dù nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong đài hoa và lá gạo có khả năng hỗ trợ tiết insulin trên tế bào và động vật, người bệnh đái tháo đường không nên tự ý dùng để chữa bệnh vì chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  16. Ăn gì theo đối tượng

    4 nhóm người cần cẩn trọng trước khi dùng vị thuốc bùi tròn

    Vị thuốc bùi tròn sở hữu hoạt tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, phụ nữ có thai, người đang uống thuốc trị bệnh, người suy giảm miễn dịch và bệnh nhân gan thận cần thận trọng tối đa do thiếu thử nghiệm an toàn trên người.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  17. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về rễ cây bông gạo tăng cường sinh lý nam giới

    Rễ cây bông gạo được đồn thổi giúp tăng cường sinh lý nam giới vượt trội, nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy chiết xuất này chỉ mới cải thiện hành vi giao phối trên chuột mà không làm tăng đáng kể hormone testosterone, người dùng không nên kỳ vọng quá mức.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  18. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Băng phiến tự nhiên và tổng hợp: Khác nhau thế nào về độ an toàn?

    Băng phiến tự nhiên chứa chủ yếu d-borneol được chứng minh an toàn hơn đáng kể so với băng phiến tổng hợp chứa isoborneol. Các nghiên cứu độc học ghi nhận băng phiến tổng hợp và borneol liều cao có thể gây stress oxy hóa, ứ đọng lipid tế bào, hủy hoại mô gan và ức chế miễn dịch trên động vật thử nghiệm.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  19. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Lưu ý khi dùng bùi tròn cùng thuốc hạ áp: Nguy cơ tương tác

    Bùi tròn chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng chống oxy hóa nhưng cũng trực tiếp gây giảm huyết áp và làm chậm nhịp tim trên thực nghiệm. Tự ý kết hợp thảo dược này cùng thuốc hạ áp tân dược tiềm ẩn nguy cơ cộng hưởng hạ áp quá mức và gây tương tác hấp thu phức tạp, đòi hỏi người bệnh phải hết sức cẩn trọng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút