Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Kết quả cho “Điều”

4.840 bài, trang 45 trên 242

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt tính ức chế tế bào ung thư của phong quỳ suối: Đến đâu rồi?

    Các nghiên cứu bước đầu cho thấy dịch chiết và saponin từ phong quỳ suối có khả năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm và mô hình động vật. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không dùng thảo dược này để thay thế các phương pháp điều trị y khoa chính thống.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Trà hoa phù dung có hạ đường huyết? Dữ liệu phòng thí nghiệm

    Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ lá cây phù dung và đài hoa bụp giấm có thể ức chế enzym tiêu hóa tinh bột alpha-glucosidase. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận trà hoa phù dung hạ được đường huyết. Người bệnh tuyệt đối không dùng loại trà này thay thế thuốc điều trị.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  3. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống phong hà cùng thuốc đái tháo đường: Rủi ro tương tác gì?

    Phối hợp thảo dược phong hà với thuốc điều trị đái tháo đường tiềm ẩn nguy cơ cộng gộp khiến đường huyết tụt giảm quá mức nguy hiểm. Các hoạt chất trong phong hà có khả năng hạ đường huyết mạnh và kích thích tiết insulin trên mô hình động vật, đòi hỏi người bệnh phải hết sức cẩn trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  4. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Phòng phong có ngừa được cảm cúm? Sự thật từ nghiên cứu

    Phòng phong là vị thuốc quen thuộc trong bài cổ phương Ngọc bình phong tán. Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy bài thuốc này có thể ức chế virus cúm và điều hòa miễn dịch, nhưng chưa đủ bằng chứng khẳng định tác dụng ngăn ngừa hoàn toàn bệnh cảm cúm trên người.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Phong hà (Dendropanax) ngừa viêm: Khoa học chứng minh đến đâu?

    Cây phong hà chứa các hợp chất polyacetylene có hoạt tính ức chế các chất gây viêm mạnh mẽ trên mô hình nuôi cấy tế bào và động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  6. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Độc tính cây phèn đen: 4 điều cần biết trước khi sắc uống

    Cây phèn đen thường được truyền tai dùng làm thuốc thanh nhiệt, nhưng việc tự ý sắc vỏ thân và rễ uống tiềm ẩn nhiều rủi ro. Các bộ phận này chứa hàm lượng hoạt chất và alkaloid cao, dễ tích tụ gây quá tải cho gan thận nếu lạm dụng mà không có chỉ định y khoa.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Enterolobium cyclocarpum kháng viêm thật không? Bằng chứng nói gì

    Chiết xuất từ cây phèo heo (*Enterolobium cyclocarpum*) bước đầu cho thấy khả năng ức chế chất gây viêm và điều hòa miễn dịch trong các thử nghiệm tiền lâm sàng trên tế bào và động vật. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng nào trên người, do đó người dân tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để chữa bệnh.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Độc tính gan từ phá cố chỉ: Nghiên cứu cảnh báo điều gì?

    Phá cố chỉ là vị thuốc Đông y quen thuộc nhưng các nghiên cứu khoa học cảnh báo hoạt chất trong dược liệu này có thể gây hoại tử tế bào gan, viêm gan ứ mật và suy giảm chức năng gan cấp tính, đặc biệt nguy hiểm khi tự ý dùng liều cao hoặc kết hợp cùng các loại thuốc khác.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cấy vi sinh phân trị nhiễm trùng ruột: Bằng chứng y khoa nói gì?

    Cấy vi sinh phân (FMT) đã trở thành liệu pháp đột phá trong điều trị nhiễm trùng ruột do *Clostridioides difficile* tái phát, nhất là khi kháng sinh mất tác dụng. Dù đem lại tỷ lệ khỏi bệnh cao và ít biến cố nghiêm trọng, đây là thủ thuật y khoa chuẩn hóa cần được bác sĩ chuyên khoa chỉ định khắt khe.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  10. Sức khỏe tinh thần

    Xông tinh dầu phong lữ giảm lo âu: Bằng chứng lâm sàng nói gì?

    Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy xông hít tinh dầu phong lữ giúp giảm mức độ lo âu, hạ bớt căng thẳng và xua tan mệt mỏi, đặc biệt ở bệnh nhân đau nhiều hoặc người chịu áp lực công việc cao. Dù vậy, phương pháp này chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế điều trị y khoa.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Niệt gió kháng virus viêm gan B: Bằng chứng ống nghiệm nói lên điều gì?

    Nhiều lời đồn cho rằng cây niệt gió có khả năng kháng virus viêm gan B mạnh mẽ. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm trên các dòng virus khác, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người khẳng định tác dụng chữa viêm gan B.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  12. Phòng ngừa & tầm soát

    Phèn chua ngâm chân trị nấm kẽ: Hiệu quả kháng nấm đạt đến mức nào?

    Nhiều người ngâm chân bằng phèn chua để trị nấm kẽ chân vì tin vào khả năng làm se da. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực chứng minh phèn chua tiêu diệt được vi nấm gây bệnh. Tự ý áp dụng có thể gây kích ứng da, chậm trễ điều trị y khoa chuẩn mực.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Thực phẩm theo nhóm

    Opuntia humifusa và ficus-indica: Khác nhau thế nào về hoạt tính?

    *Opuntia humifusa* và *Opuntia ficus-indica* có sự khác biệt rõ rệt về hoạt tính sinh học. Trong khi lê gai *O. ficus-indica* vượt trội về hàm lượng chất xơ, sắc tố betalain và anthocyanin điều hòa vi sinh ruột, thì loài xương rồng chịu lạnh *O. humifusa* lại tập trung tích lũy mannitol, đường bảo vệ thẩm thấu và chứa hợp chất phenolic đặc trưng catechol.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  14. Thực phẩm theo nhóm

    Mật ong thô và mật ong tinh chế khác nhau thế nào?

    Mật ong thô giữ trọn hệ enzyme tự nhiên, protein và chất chống oxy hóa nhạy cảm, trong khi mật ong tinh chế qua thanh trùng nhiệt thường bị suy giảm hoạt tính sinh học và phát sinh HMF. Tuy nhiên, cả hai loại đều chứa hơn 75% đường, đòi hỏi người dùng tiêu thụ điều độ.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Ononis spinosa lợi tiểu: Bằng chứng y học cổ truyền và thử nghiệm lâm sàng

    Rễ cây Ononis spinosa từ lâu đã được y học cổ truyền châu Âu sử dụng làm chất lợi niệu nhẹ để rửa trôi đường tiết niệu. Khoa học hiện đại đã làm rõ cơ chế ức chế men hyaluronidase-1, chống viêm và chống bám dính vi khuẩn của thảo dược này, đồng thời ghi nhận tiềm năng hỗ trợ tống xuất sỏi niệu quản khi phối hợp điều trị.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  16. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật: Lạc tiên tây có thay thế hoàn toàn thuốc điều trị lo âu?

    Lạc tiên tây được chứng minh có tác dụng hỗ trợ làm dịu thần kinh và giảm lo âu nhẹ nhờ cơ chế tác động lên thụ thể GABA. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện tại còn hạn chế và các chuyên gia khẳng định thảo dược này không thể thay thế thuốc điều trị rối loạn lo âu theo phác đồ y khoa.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Nọc ong đất: Nghiên cứu dược lý và khoảng cách tới điều trị

    Nọc ong đất chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng kháng khuẩn và ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm. Dù vậy, do độc tính cao dễ gây sốc phản vệ, tán huyết và biến thiên tự nhiên lớn, nọc ong đất chưa thể dùng làm thuốc điều trị lâm sàng hay tự chữa bệnh tại nhà.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  18. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Trà rễ Ononis spinosa ngừa sỏi thận: Lợi ích thật hay lời đồn?

    Lời đồn trà rễ Ononis spinosa làm tan hay ngừa sỏi thận hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực trên người. Sỏi canxi oxalat hình thành do nhiều rối loạn chuyển hóa phức tạp, người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược truyền miệng thay thế điều trị y khoa nhằm tránh nguy cơ biến chứng tắc nghẽn và tổn thương thận.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Ăn xương rồng Nopal hạ đường huyết: Bằng chứng nói gì?

    Các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên quy mô nhỏ cho thấy chiết xuất xương rồng Nopal (*Opuntia ficus-indica*) hỗ trợ giảm đỉnh đường huyết cấp tính sau ăn và kích thích tiết insulin. Tuy nhiên, bằng chứng dài hạn chưa ghi nhận cải thiện HbA1c và sản phẩm này tuyệt đối không thay thế thuốc điều trị tiểu đường.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  20. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Peptide nọc ong vò vẽ kháng khuẩn: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

    Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy peptide mastoparan trong nọc ong vò vẽ có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn kháng thuốc vượt trội. Tuy nhiên, rào cản lớn nhất hiện nay là hoạt tính phá hủy màng tế bào và gây vỡ hồng cầu người còn rất cao, chưa thể ứng dụng trực tiếp làm thuốc điều trị.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút