4989 bài viết
Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy lá tiết dê có hoạt tính chống thụ thai, làm xáo trộn hormone sinh sản và ảnh hưởng trương lực cơ trên động vật. Do thiếu dữ liệu an toàn trên người và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho tử cung cùng thai nhi, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên sử dụng.
Nhiều người có thói quen hái lá tiết dê vò với nước lã để làm thạch giải nhiệt mùa hè, nhưng cách làm này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột và ký sinh trùng rất cao. Việc dùng nước chưa đun sôi cùng thao tác vò tay truyền thống biến món nước thanh mát thành nguồn lây mầm bệnh trực tiếp vào cơ thể.
Lá lành ngạnh chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, nhưng chưa hề có nghiên cứu lâm sàng chứng minh tính an toàn khi uống hằng ngày. Phụ nữ mang thai và người huyết áp thấp không nên tùy tiện sử dụng loại thảo mộc này do nguy cơ tụt áp và thiếu dữ liệu thai kỳ.
Polysaccharide chiết xuất từ cây lá diễn (Dicliptera chinensis) ghi nhận nhiều tiềm năng kháng viêm và điều hòa miễn dịch trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Các hoạt chất này hỗ trợ ức chế tín hiệu NF-kappaB, giảm cytokine gây viêm và bảo vệ tế bào gan, nhưng hiện vẫn thiếu bằng chứng thử nghiệm trực tiếp trên cơ thể người.
Sử dụng lá khôi phơi khô sắc nước uống giúp kiểm soát liều lượng hoạt chất tốt hơn và hạn chế kích ứng niêm mạc so với lá tươi. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy mức dùng an toàn khoảng 10,8 g dược liệu khô mỗi ngày mang lại hiệu quả chống oxy hóa mà không làm hại dạ dày.
Lá lành ngạnh nam chứa nhiều xanthone và hoạt chất sinh học mạnh nhưng chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người. Người bị hạ huyết áp, viêm loét dạ dày, suy thận cùng phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng, tránh tự ý đun nước uống hàng ngày thay nước lọc để phòng ngừa kích ứng và tác dụng phụ bất lợi.
Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất forsythoside A từ cây liên kiều có khả năng cản trở virus cúm A nảy chồi và giảm viêm phổi thông qua con đường tín hiệu TLR7 và RLRs trên chuột. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người, không thể thay thế phác đồ điều trị cúm chuẩn.
Uống nước lá khôi thay trà mỗi ngày là thói quen sai lầm và tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Do chứa các hợp chất hoạt tính sinh học mạnh, việc lạm dụng lá khôi liều cao liên tục có thể gây ức chế tiêu hóa, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, sụt cân và suy nhược cơ thể kéo dài.
Lá giang và lá me chua đều là nguyên liệu nấu canh quen thuộc tạo vị thanh mát. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học hiện chưa có nghiên cứu định lượng trực tiếp để so sánh riêng vitamin C hay axit tartaric giữa hai loại lá này, dù các loại lá thực phẩm nói chung đều giàu axit hữu cơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Phụ nữ mang thai nên hết sức thận trọng và không tự ý dùng lá lồm làm thuốc do hiện hoàn toàn thiếu dữ liệu lâm sàng về an toàn sản khoa. Khi ăn uống thường ngày, mẹ bầu chỉ nên nêm một lượng nhỏ tạo vị chua và cần nấu chín kỹ.
Vị đắng của long đởm thảo kích thích các thụ thể T2R ở miệng và đường ruột, giải phóng iridoid glycoside giúp tăng tiết dịch vị, men tiêu hóa, đồng thời điều hòa nhu động dạ dày ruột. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu hiện nay đến từ nghiên cứu tiền lâm sàng nên cần sử dụng chừng mực.
Hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học khẳng định độ an toàn hoặc độc tính sinh sản của củ bách hợp loa kèn vằn trên thai phụ. Chị em không nên tùy tiện dùng củ bách hợp để bồi bổ hay chữa bệnh, chỉ nên ăn lượng vừa phải trong ẩm thực khi được nấu chín và cần tham khảo ý kiến bác sĩ.