Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

2657 bài viết

Ăn gì theo mục tiêu sức khỏeĂn gì

Cấy vi sinh phân để giảm cân hay ngừa béo phì: Khoa học nói gì?

Cấy vi sinh phân từ người gầy được kỳ vọng giúp giảm cân, nhưng các bằng chứng khoa học trên người hiện nay cho thấy thủ thuật này không mang lại hiệu quả giảm béo rõ rệt. Giới chuyên gia khuyến cáo chưa đủ cơ sở lâm sàng để ứng dụng phương pháp này ngoài mục đích nghiên cứu.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên dùng phi điệp kép Dendrobium nobile?

Phi điệp kép (*Dendrobium nobile*) chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh nhưng chưa có dữ liệu an toàn trên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ. Với hàm lượng cao flavonoid và terpenoid tác động lên tim mạch, dược liệu này cũng chống chỉ định hoặc cần thận trọng tối đa ở người rối loạn đông máu, người chuẩn bị bước vào phẫu thuật.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

4 nhóm người cần tránh dùng phá cố chỉ để ngừa rủi ro

Phá cố chỉ là dược liệu quen thuộc nhưng chứa psoralen với khoảng an toàn hẹp, tiềm ẩn độc tính cho gan và phản ứng bỏng da. Người bệnh gan, người có da nhạy cảm ánh sáng, trẻ nhỏ và người chuẩn bị phẫu thuật cần tránh dùng để ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc, bỏng rát và biến chứng chu phẫu.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

3 nhóm người nên tránh dùng dược liệu phong hà

Dược liệu phong hà (*Dendropanax morbifera*) được biết đến với nhiều hoạt tính sinh học, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tính an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, người dị ứng họ Nhân sâm và người sắp phẫu thuật cần tránh sử dụng để phòng ngừa nguy cơ xuất huyết, dị ứng và độc tính chưa kiểm chứng.

10 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Thạch hộc tươi và thạch hộc khô: Dược tính khác nhau thế nào?

Thạch hộc phi điệp kép chứa hai thành phần quý là dendrobine và polysaccharid mang lại lợi ích cho chuyển hóa và miễn dịch. Dù dạng tươi hay khô, giá trị dược tính phụ thuộc chặt chẽ vào độ tuổi thu hoạch của cây, kỹ thuật chế biến bảo toàn hoạt chất và tính chuẩn xác của loài thảo dược nguyên bản.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

4 đối tượng cần thận trọng khi tiếp xúc với tinh dầu phong lữ

Tinh dầu và các chiết xuất từ chi Phong lữ thường được ưa chuộng nhờ mùi hương thư giãn và hỗ trợ hô hấp. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học ghi nhận các phản ứng bất lợi như dị ứng da, rối loạn hô hấp và tiêu hóa, đòi hỏi phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người hen suyễn và người có cơ địa dị ứng phải hết sức thận trọng khi sử dụng.

10 phút đọcBài mới
Có nên...?Ăn gì

Rượu ong đất tăng cường sinh lực: Sự thật hay đồn thổi?

Rượu ong đất thường được đồn thổi là thần dược bổ thận tráng dương, nhưng khoa học hiện nay chưa hề có bằng chứng xác nhận tác dụng này. Thói quen sử dụng rượu ngâm ong đất không giúp cải thiện bản lĩnh phái mạnh mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nọc độc côn trùng, suy gan và suy thận cấp tính.

9 phút đọcBài mới