2736 bài viết
Ăn gìCây phèn đen được dân gian truyền tai nhau về công dụng hạ đường huyết, nhưng các nghiên cứu hiện tại mới chỉ ghi nhận hoạt tính này trên chuột thí nghiệm. Do hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý dùng dược liệu này thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ một số bộ phận của cây phật thủ (*Citrus medica*) có thể ức chế enzyme phân giải đường và làm giảm glucose máu trên chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa có, người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoa và lá phượng tím chứa nhiều flavonoid và triterpenoid có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và ức chế vi khuẩn. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chỉ dừng ở mức tiền lâm sàng, người dân tuyệt đối không tự ý thu hái để đun sắc làm thuốc chữa bệnh.
Ăn gìChiết xuất từ hoa phượng tím chứa lượng polyphenol và flavonoid dồi dào, thể hiện khả năng dọn gốc tự do và ức chế enzyme gây viêm vượt trội trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, các chuyên gia lưu ý đây mới là dữ liệu ống nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và người dân tuyệt đối không tự chế hoa tươi để dưỡng da.
Ăn gìRễ cây phòng quỳ chứa nguồn saponin triterpenoid phong phú, tiêu biểu là các dẫn xuất của oleanolic acid và hederagenin. Dù nhiều hoạt chất cho thấy khả năng kháng viêm và độc tế bào ung thư trong ống nghiệm, người dân tuyệt đối không tự ý sử dụng do chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìHesperidin trong vỏ chi cam chanh nói chung và quả phật thủ nói riêng đã được nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật chứng minh có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa rõ rệt. Tuy nhiên, do khả năng hấp thu của hợp chất này còn hạn chế và thiếu các thử nghiệm lâm sàng chuyên sâu, vỏ phật thủ chỉ đóng vai trò hỗ trợ sức khỏe chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất lá và các bộ phận trên mặt đất của cây phượng vĩ có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết tương đương thuốc điều trị. Tuy nhiên, bằng chứng hiện mới dừng lại ở động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người nên người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng.
Ăn gìNghiên cứu in vitro năm 2025 xác nhận các hợp chất phenolic (dẫn xuất racemosol) từ vỏ cây phèo heo (*Bauhinia malabarica*) có hoạt tính kháng khuẩn mạnh đối với một số vi khuẩn Gram dương thường gặp, nhưng tác dụng rất hạn chế trên vi khuẩn Gram âm và hiện hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìTetrandrine trong phòng kỷ không chỉ giảm viêm khớp trên chuột mà đã có nghiên cứu lâm sàng trên người bệnh. Hoạt chất này giúp ức chế bạch cầu, giảm sưng và bảo vệ sụn khớp rõ rệt. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng vẫn còn giới hạn nên người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thuốc đặc trị.
Ăn gìNhiều người tập thể thao tin rằng phấn hoa ong giúp bồi bổ cơ bắp và tăng sức bền thể lực. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới ghi nhận khả năng chống oxy hóa mô cơ trên động vật, chưa có nghiên cứu chứng minh phấn hoa giúp người tập kéo dài sức bền vận động.
Ăn gìAilanthone chiết xuất từ phượng nhỡn thảo bộc lộ khả năng ức chế mạnh mẽ nhiều dòng tế bào ác tính trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, hoạt chất này đi kèm hồ sơ độc tính đáng kể, đặc biệt gây tổn thương tiêu hóa và chưa từng được kiểm chứng lâm sàng an toàn trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu bước đầu cho thấy dịch chiết và saponin từ phong quỳ suối có khả năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm và mô hình động vật. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không dùng thảo dược này để thay thế các phương pháp điều trị y khoa chính thống.