1580 bài viết
Các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên cho thấy dung dịch súc họng từ cam thảo giúp giảm viêm rát niêm mạc bề mặt và cắt giảm hơn 50% nguy cơ đau họng, ho kích ứng so với giả dược, mang lại giải pháp xoa dịu cổ họng an toàn khi áp dụng tại chỗ đúng liều lượng.
Chiết xuất quả bứa chứa axit hydroxycitric (HCA) thường được quảng cáo giúp giảm mỡ nhanh nhờ ức chế tổng hợp chất béo. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học đối chứng trên người cho thấy hiệu quả giảm cân của HCA rất khiêm tốn, dữ liệu dài hạn còn hạn chế và không thể thay thế cho chế độ ăn uống, tập luyện.
Bổ củi trong dân gian và sâm nhung thảo mộc thường được đồn thổi giúp trị dứt điểm đau thắt lưng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện đại cho thấy các liệu pháp thảo mộc chuẩn hóa có dữ liệu đối chứng rõ ràng hơn bài thuốc côn trùng, song cả hai đều đòi hỏi thận trọng khi áp dụng.
Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy trà bụp giấm có thể hỗ trợ giảm huyết áp tâm thu và tâm trương ở người tiền tăng huyết áp hoặc tăng huyết áp nhẹ. Tuy nhiên, loại thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ lối sống, tuyệt đối không thể thay thế thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ.
Cây bổ béo từ lâu được dân gian tin dùng để kích thích ăn ngon và bồi bổ thể trạng gầy yếu. Dù vậy, bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu ghi nhận hoạt tính kháng viêm trong ống nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả tăng cân trên người.
Nước lá bọ mẩy được dân gian truyền tai như bài thuốc hạ sốt, trị viêm họng hiệu quả. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận tiềm năng kháng viêm và chống oxy hóa, thảo dược này hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc hạ sốt chuẩn.
Hesperidin trong vỏ cam được chứng minh giúp hạ mỡ máu và ổn định huyết áp trên động vật thực nghiệm, nhưng các thử nghiệm lâm sàng trên người cho thấy hiệu quả hạ cholesterol chưa thực sự rõ ràng do cơ thể hấp thu kém. Người bệnh không nên dùng vỏ cam thay thế thuốc điều trị mỡ máu và huyết áp.
Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất bời lời nhớt chứa alkaloid và flavonoid giúp kích hoạt AMPK, giảm đường huyết và cải thiện kháng insulin trên chuột. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thuốc điều trị.
Bọ mắm rừng được dân gian truyền tai là thảo dược trị ho, tiêu đờm hiệu quả. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng ở mức phân lập hoạt chất hóa học trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh tác dụng điều trị hô hấp.
Alkaloid peimine trong bối mẫu được khoa học ghi nhận có khả năng ức chế phản xạ ho và kích thích dịch tiết khí quản giúp làm loãng đờm trên mô hình động vật. Dù vậy, dữ liệu lâm sàng ở người vẫn còn hạn chế và người dùng cần cẩn trọng với nguy cơ ức chế kênh tim mạch.
Bản xé thơm được dân gian truyền tai nhau về khả năng trị viêm và làm lành tổn thương. Dù các nghiên cứu ghi nhận hàm lượng polyphenol dồi dào cùng hoạt tính chống oxy hóa, kháng khuẩn trong ống nghiệm, bằng chứng kháng viêm trên cơ thể người vẫn chưa được xác lập đầy đủ.
Nghiên cứu hiện đại cho thấy tổ bọ ngựa chứa các dẫn xuất N-acetyldopamine và dịch chiết lipid có khả năng ức chế gốc tự do gây viêm và kháng khuẩn. Dù giàu tiềm năng trong phòng thí nghiệm, dược liệu này cần thêm thử nghiệm lâm sàng trước khi ứng dụng rộng rãi.