Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16756 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Vòi voi nhám kháng viêm ngoài da: Bằng chứng khoa học nói gì?

Vòi voi nhám ghi nhận tác dụng kháng viêm và giảm phù nề trong các thử nghiệm trên mô hình động vật. Tuy nhiên, y học hiện nay hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, trong khi chiết xuất của cây bộc lộ độc tính tế bào đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da nếu tự ý sử dụng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây vì cúc hạ đường huyết được không? Bằng chứng nói gì

Cây vì cúc chứa hoạt chất có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa đường trong ống nghiệm, cho thấy tiềm năng sinh học nhất định. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh loại cây này giúp hạ đường huyết. Người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Vàng đằng kháng viêm khớp: Nghiên cứu tế bào nói gì?

Các nghiên cứu ống nghiệm và mô phỏng sinh học cho thấy hoạt chất trong vàng đằng có tiềm năng ức chế các cytokine và tín hiệu gây viêm. Dù vậy, giới khoa học vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người bệnh không nên tự ý sử dụng thảo dược này thay thế thuốc điều trị khớp.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

3 nhóm người cần tránh dùng vòi voi nhám dưới mọi hình thức

Vòi voi nhám chứa độc chất pyrrolizidine alkaloid gây hoại tử tế bào gan và tắc tĩnh mạch nội gan. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan thận tuyệt đối không được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào để tránh nguy cơ suy gan tối cấp, dị tật thai sản và tử vong.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ mang thai có nên dùng vân mộc hương? Những rủi ro cần biết

Vân mộc hương là vị thuốc quen thuộc trị bệnh đường tiêu hóa nhưng phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tự ý sử dụng. Hoạt chất trong dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, tác động lên tim mạch và hiện hoàn toàn thiếu hụt dữ liệu an toàn tiền lâm sàng đối với sự phát triển của thai nhi.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Lưu ý khi đắp lá vông hoa hẹp ngoài da: Rủi ro kích ứng và dị ứng

Nhiều người có thói quen giã lá vông hoa hẹp đắp lên da để trị mẩn ngứa theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng và nhiễm khuẩn mô sâu nguy hiểm. Người dân cần hiểu rõ bản chất khoa học để tránh các tổn thương da không đáng có.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Sự thật về bài thuốc lá vân hương xua côn trùng và sát khuẩn dân gian

Lá vân hương từ lâu đã được dân gian truyền tai nhau dùng để xua đuổi ruồi muỗi, côn trùng và sát trùng các vết thương ngoài da. Các nghiên cứu hiện đại xác nhận chiết xuất vân hương có hoạt tính kháng vi khuẩn, kháng nấm và xua muỗi trong phòng thí nghiệm, nhưng người dùng cần cẩn trọng để tránh kích ứng da.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Vân mẫu trường sinh bất lão: Sự thật sau quan niệm luyện đan cổ xưa

Quan niệm cổ xưa cho rằng nuốt bột vân mẫu (mica) giúp trường sinh bất lão thực chất là sự nhầm lẫn giữa biểu tượng triết học và sinh lý học. Khoa học hiện đại chỉ ra khoáng thạch thô chứa nhiều độc tố nguy hiểm, không thể mang lại sự bất tử mà còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Ai không nên dùng cây ván đậu: 3 nhóm người cần cẩn trọng

Cây ván đậu được dân gian dùng để hạ sốt, giảm đau, nhưng khoa học hiện nay chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tính an toàn trên người. Ba nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng thận và bệnh nhân suy gan nặng cần hết sức thận trọng và tránh tự ý sử dụng.

14 phút đọcBài mới