Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9700 bài viết

Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Dùng âm địa quyết dài ngày: Nguy cơ nhiễm độc gan thận thế nào?

Âm địa quyết là thảo dược trị ho, thanh nhiệt quen thuộc, nhưng chưa có nghiên cứu độc tính bán trường diễn chứng minh an toàn cho gan thận khi dùng dài ngày. Tự ý sắc uống liều cao vị thuốc này từng được ghi nhận gây ngộ độc tiêu cơ vân cấp tính, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho thận nếu không cấp cứu kịp thời.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

4 nhóm người cần tránh dùng ích trí nhân để ngừa hại sức khỏe

Ích trí nhân là dược liệu quen thuộc hỗ trợ đường ruột và tiết niệu. Tuy nhiên, người thể nhiệt, táo bón kéo dài, âm hư hỏa vượng và phụ nữ mang thai cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng để không làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh và bảo vệ sức khỏe thai kỳ.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Yến sào có thật sự ngừa lão hóa da? Bằng chứng khoa học nói gì

Nghiên cứu cho thấy chiết xuất yến sào có khả năng kích thích tổng hợp collagen, tăng ẩm và giảm tổn thương do tia cực tím trên mô hình động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn thiếu, người dùng không nên kỳ vọng yến sào là thần dược ngăn chặn hoàn toàn lão hóa da.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Phụ nữ mang thai có nên ăn áp nhĩ cần? Lưu ý an toàn thực tế

Phụ nữ mang thai có thể dùng áp nhĩ cần với lượng vừa phải như một loại rau nêm gia vị, nhưng cần tránh xa các dạng cao chiết dược liệu đậm đặc. Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng nào về độ an toàn của loài thảo mộc này trên thai phụ, do đó việc ăn chín và tham khảo ý kiến bác sĩ là điều cần thiết.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về âm địa quyết giải độc, trị ho: Đồn thổi hay có thật?

Âm địa quyết từ lâu được dân gian truyền tai là vị thuốc quý giúp thanh nhiệt, tiêu đờm và trị ho hiệu quả. Dù nghiên cứu hiện đại ghi nhận dược tính chống viêm và chống xơ hóa phổi trong phòng thí nghiệm, việc tự ý dùng liều cao có thể dẫn tới ngộ độc tiêu cơ vân nguy kịch.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Phụ nữ mang thai có nên dùng ích mẫu nam? Bằng chứng nói gì

Phụ nữ mang thai không nên tự ý dùng ích mẫu nam do thảo dược này có nguy cơ kích thích co bóp tử cung, dễ dẫn đến dọa sảy thai hoặc sinh non. Việc giữ tử cung ổn định là yếu tố then chốt cho thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu tuyệt đối không tự ý uống thảo dược khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Axit sialic trong tổ yến: Bằng chứng khoa học nói gì về tác dụng miễn dịch?

Axit sialic là thành phần carbohydrate quý giá chiếm khoảng 10% trong tổ yến, được chứng minh có tiềm năng kháng virus cúm và điều hòa miễn dịch. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở cấp độ ống nghiệm và mô hình động vật, chưa thể khẳng định thay thế thuốc chữa bệnh.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Kháng viêm từ xà căn đậu: Đánh giá bằng chứng in vitro và mô hình chuột

Xà căn đậu (*Ophiorrhiza mungos*) được ghi nhận có khả năng dọn gốc oxit nitric (NO) trong thử nghiệm ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại hoàn toàn chưa đủ cơ sở để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế hay thay thế các loại thuốc chống viêm chuẩn trên người.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi phối hợp âm hành thảo với thuốc tây trị đông máu

Âm hành thảo là vị thuốc có hoạt tính ức chế ngưng tập tiểu cầu và kéo dài thời gian đông máu. Việc tự ý phối hợp dược liệu này cùng thuốc tây điều trị đông máu tiềm ẩn nguy cơ tương tác nghiêm trọng, làm tăng tác dụng phụ xuất huyết khó kiểm soát cho người bệnh.

8 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Trẻ nhỏ bị viêm amiđan có dùng được xạ can? Chuyên gia giải đáp

Nhiều phụ huynh thường tìm đến xạ can để trị viêm amiđan cho con. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về hiệu quả và độ an toàn của vị thuốc này trên hệ tiêu hóa non nớt của trẻ vẫn còn rất hạn chế, đòi hỏi cha mẹ phải hết sức thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Áp nhĩ cần có hạ huyết áp thật không? Bằng chứng nói gì

Nhiều lời đồn cho rằng rau áp nhĩ cần (mitsuba) có khả năng làm hạ huyết áp nhanh chóng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại cho thấy loài cây này chưa từng được chứng minh có tác dụng giãn mạch hay hạ huyết áp trên mô hình động vật lẫn người, người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc.

9 phút đọcBài mới