Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16893 bài viết

Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Phụ nữ mang thai có nên dùng quế: Lưu ý liều lượng trong ẩm thực và dược liệu

Quế an toàn cho phụ nữ mang thai khi dùng lượng nhỏ làm gia vị nấu nướng. Tuy nhiên, thai phụ cần tuyệt đối tránh các loại chiết xuất quế đậm đặc, trà quế đặc hoặc tinh dầu vì nguy cơ gây kích thích co bóp tử cung, sảy thai và tiềm ẩn dị tật thai nhi.

13 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Co lim chống khối u: Sự thật thí nghiệm và giới hạn lâm sàng

Các hợp chất diarylheptanoid chiết xuất từ cây co lim thể hiện khả năng tiêu diệt tế bào ung thư rõ rệt trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hoạt tính trên đĩa nuôi cấy không đồng nghĩa với thuốc trị bệnh trên người; người bệnh tuyệt đối không tự ý uống nước cây thay thế phác đồ y khoa.

9 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Chóc gai hỗ trợ hạ đường huyết: Tiềm năng và giới hạn nghiên cứu

Chóc gai (Lasia spinosa) là cây thuốc quen thuộc trong dân gian, gần đây được quan tâm với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Dù nghiên cứu bước đầu ghi nhận dịch chiết có tác dụng ức chế enzyme tiêu hóa tinh bột, người bệnh tuyệt đối không dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chỉ xác hỗ trợ trào ngược dạ dày: Bằng chứng và giới hạn

Chỉ xác giúp tăng cường nhu động và thúc đẩy làm rỗng dạ dày trong các nghiên cứu thực nghiệm, hỗ trợ giảm chứng đầy trướng sau ăn. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về khả năng trực tiếp làm tăng áp lực cơ thắt thực quản dưới ở người bệnh trào ngược vẫn còn rất hạn chế.

10 phút đọcBài mới
Vi chất dinh dưỡngĂn gì

Quả chòi mòi giàu chất chống oxy hóa đến mức nào? Bằng chứng nói gì

Nghiên cứu cho thấy quả chòi mòi chứa lượng dồi dào polyphenol, flavonoid và catechin, mang lại hoạt tính dọn gốc tự do mạnh mẽ và kích thích các enzyme bảo vệ tế bào trên mô hình phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các dữ liệu hiện tại mới dừng ở mức in vitro và chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Những ai không nên tự ý uống nước sắc vỏ cây co lim?

Tự ý uống nước sắc vỏ cây co lim tiềm ẩn rủi ro kích ứng loét dạ dày và tổn thương gan thận cấp tính. Người mắc bệnh dạ dày, suy giảm chức năng gan, thận, phụ nữ có thai và người đang uống thuốc điều trị tuyệt đối không tự dùng chế phẩm thảo mộc thô chưa chuẩn hóa liều lượng.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống chùa dù cùng thuốc hạ áp: Có nguy cơ tương tác bất lợi?

Nhiều người có thói quen dùng thảo dược như chùa dù để hỗ trợ sức khỏe khi đang trị cao huyết áp. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về việc chùa dù gây hạ huyết áp cộng gộp hiện chưa được ghi nhận rõ ràng, dù nguy cơ tương tác giữa thảo dược và thuốc hạ áp nói chung luôn tiềm ẩn.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Chỉ xác có hạ mỡ máu như lời đồn? Dữ liệu khoa học thực tế

Các nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất từ chi Cam chanh và chỉ xác có thể hỗ trợ giảm mỡ máu thông qua điều hòa thụ thể gen. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để khẳng định hiệu quả điều trị, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Khả năng giảm viêm của cây chạc ba: Dữ liệu thực nghiệm tới đâu?

Các nghiên cứu in vitro và trên động vật cho thấy cây chạc ba cùng các loài cùng chi *Allophylus* chứa chất chống oxy hóa, tocotrienol mới và hỗ trợ giảm phản ứng viêm thực nghiệm. Dù vậy, dữ liệu lâm sàng trên người vẫn chưa có, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.

11 phút đọcBài mới