Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9702 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tử uyển trị ho: Cơ chế hóa lỏng đờm và bằng chứng khoa học

Tử uyển từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa các chứng ho đờm dai dẳng. Khoa học hiện đại chứng minh các hoạt chất astersaponin trong rễ tử uyển giúp tăng bài tiết dịch phế quản, hóa lỏng chất đờm đặc và giảm tần số cơn ho trên mô hình thực nghiệm.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên ăn rau tổ điểu: 3 nhóm đối tượng cần đặc biệt thận trọng

Rau tổ điểu là món rau rừng lạ miệng được nhiều người tìm kiếm, nhưng không phải ai cũng dùng được. Người có hệ tiêu hóa yếu, phụ nữ mang thai và người có cơ địa dị ứng cần đặc biệt thận trọng do nguy cơ kích ứng thành ruột, thiếu kiểm chứng an toàn lâm sàng và nguy cơ dị ứng từ bào tử thực vật.

13 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Rau tục đoạn trị bệnh gan: Sự thật khoa học hay truyền miệng?

Rau tục đoạn được dân gian truyền tai nhau có công dụng giải độc và chữa viêm gan. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật bị tổn thương gan do ngộ độc chất, hoàn toàn chưa có cơ sở lâm sàng chứng minh khả năng chữa khỏi bệnh gan trên người.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Tỏi đỏ có thật sự bổ máu như lời đồn? Bằng chứng nghiên cứu nói gì

Tỏi đỏ hay sâm đại hành thường được đồn thổi có tác dụng bổ máu nhờ màu đỏ đặc trưng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và ức chế tế bào ung thư in vitro, chưa có nghiên cứu chứng minh công năng tạo máu hay trị thiếu máu ở người.

6 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Tục đoạn rau có tương tác thuốc huyết áp không? Điều cần lưu ý

Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tục đoạn rau tương tác trực tiếp với thuốc hạ áp, nhưng y văn ghi nhận thảo dược có thể tương tác dược lực học với thuốc lợi tiểu điều trị tăng huyết áp. Người bệnh cần thận trọng, chỉ nên dùng lượng vừa phải dạng rau ăn và hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quả từ bi biển trị đau đầu: Thói quen dân gian và bằng chứng khoa học

Quả từ bi biển từ lâu được dân gian dùng để giảm nhức đầu, cảm mạo. Khoa học xác nhận cây chứa nhiều hợp chất có khả năng kháng viêm và giảm đau trên mô hình thí nghiệm, nhưng hiện vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị đau đầu thực tế.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống rượu ngâm tỏa dương kéo dài: Lưu ý rủi ro cho gan thận

Rượu ngâm tỏa dương thường được nam giới ưa chuộng nhằm bồi bổ sinh lực, nhưng việc lạm dụng kéo dài tiềm ẩn nguy cơ gây tổn hại nghiêm trọng cho gan và thận. Hàm lượng tannin cùng các hoạt chất chuyển hóa phức tạp trong dược liệu khi kết hợp với cồn sẽ làm tăng tải đào thải và độc tính tế bào.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cây tử châu cầm máu tốt không: Bằng chứng khoa học nói gì?

Cây tử châu được y học cổ truyền ghi nhận dùng cầm máu và trị vết thương, nhưng bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng ở mức phân tích hóa thực vật, kháng viêm và bảo vệ hồng cầu trong ống nghiệm. Chưa có thử nghiệm lâm sàng xác thực trên người, người dân không nên tự ý dùng thay thế cấp cứu y khoa.

12 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Tử hà sa trong Đông y: Bổ khí huyết thực sự hay phóng đại?

Tử hà sa (nhau thai người) lâu nay được Đông y ca tụng là vị thuốc đại bổ khí huyết, nhưng y học hiện đại vẫn chưa tìm thấy bằng chứng vững chắc về công dụng vượt trội của nó. Cùng với nguy cơ hàng giả lên tới 50% trên thị trường, người dùng cần hết sức cẩn trọng trước những lời quảng cáo phóng đại.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Từ bi biển chữa viêm da dị ứng: Lợi ích thực tế hay lời đồn?

Từ bi biển được đồn thổi có thể chữa khỏi viêm da dị ứng nhờ khả năng giảm ngứa nhanh. Tuy nhiên, khoa học hiện chỉ mới ghi nhận chiết xuất dược liệu này ức chế histamine trên động vật và tế bào trong ống nghiệm, chưa hề có thử nghiệm trên người. Tự ý đắp dược liệu này còn tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc dị ứng.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhau thai người và nhau thai cừu: Thành phần khác nhau thế nào?

Nhau thai người và nhau thai cừu có sự tương đồng về một số chất thẩm thấu và protein chuyển mã, nhưng khác biệt rõ rệt về cấu trúc hormone và biến thể gen. Do rào cản đạo đức và nguy cơ lây truyền bệnh truyền nhiễm, nhau thai người chịu kiểm soát pháp lý rất gắt gao, trong khi nhau thai cừu được cấp phép phổ biến hơn làm thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

8 phút đọcBài mới