Kết quả tìm kiếm cho &quot;huyết áp&quot;

Có nên dùng Cam thảo thường xuyên không?

Cam thảo có thể dùng thường xuyên ở liều nhỏ như gia vị hoặc bổ sung ngắn hạn, nhưng nên hạn chế do glycyrrhizin dẽo gây tăng huyết áp và làm lệch điện giải khi dùng liều cao lâu dài.

Cam thảo có tác dụng phụ hoặc lưu ý gì không?

Cam thảo có thể gây tăng huyết áp và tiểu nhiễu kali thấp nếu dùng liều cao lâu dài do glycyrrhizin ức chế 11β-HSD. Người bệnh tim mạch, huyết áp cao nên thận trọng và tham khảo bác sĩ trước khi dùng.

Sự thật & hiểu lầm

Sự thật về Cam thảo: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Cam thảo (Glycyrrhiza uralensis) là dược liệu cổ truyền chứa glycyrrhizin, có hoạt chất chống viêm qua cơ chế FXR/P-gp, nhưng dùng liều cao kéo dài có thể ảnh hưởng huyết áp và điện giải, nên dùng thận trọng và tham khảo bác sĩ.

Cách dùng Cam thảo hiệu quả

Cam thảo chứa glycyrrhizin, dùng phổ biến pha trà, nêm ẩm thực, súc miệng. Dùng liều thấp trong bữa ăn an toàn, nhưng liều cao kéo dài có thể ảnh hưởng huyết áp và điện giải.

Ai nên thận trọng khi dùng Cam đắng?

Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người dùng thuốc, người tiểu đường và huyết áp cao nên thận trọng khi dùng am đắng do nguy cơ tương tác với furanocoumarin và p-synephrine.

Cách dùng Cải củ hiệu quả

Cải củ và hạt cải củ (la bặc tử) là thực phẩm/thảo dược hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ, chống viêm và chống khối u; dùng củ sống hoặc nấu chín, hạt nấu nước (6–12g) hoặc rang ăn kèm đường/mật ong. Nên thận trọng với người thận, huyết áp thấp và mang thai.

Cách dùng Bông vải hiệu quả

Bông vải (Gossypium herbaceum) là dược liệu truyền thống dùng để hạ huyết áp, giảm đau, kháng viêm, lợi tiểu và bổ huyết, nhưng chỉ nên dùng lá non và tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.

Giải thích khoa học

Bitter Orange: thành phần và cơ chế tác động

Bitter orange (Citrus aurantium L.) chứa nhiều thành phần hoạt chất như alkaloid phenethylamine (synephrine, octopamine...), polyphenol, terpen và axit phenolic (ferulic acid, p-coumaric acid). Synephrine – thành phần chính – tác động bằng cơ chế agonist β3- và α1-adrenergic, kích thích oxy hóa fatty acid, tăng huyết áp và nhịp tim. Một số nghiên cứu nhỏ chưa chứng minh rõ lợi ích, đồng thời báo cáo rủi ro tim mạch và sai lệch hàm lượng trên nhãn sản phẩm.

Bitter Orange có tác dụng phụ hoặc lưu ý gì không?

Cam đắng chưa rõ ràng có tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng có thể tăng huyết áp và nhịp tim do chứa p-synephrine. Một số sản phẩm cam đắng còn chứa chất nhầm lẫn như methylsynephrine, gây rủi ro tim mạch. Người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt nếu có bệnh nền, đang dùng thuốc, mang thai hoặc cho con bú.

Ăn gì

Bìm tía có tác dụng gì?

Bìm tía (Ipomoea purpurea) là dây leo có lá hình bán nguyệt, hạt khô dùng trong y học truyền thống Hàn Quốc và Mexico với tính chữa đờn, chống viêm, giảm đau, an thần, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa và có tiềm năng chống unig thư, nhưng cần dùng dưới hướng dẫn bác sĩ do chưa có nghiên cứu lâm sự trên người.

4 phút đọcBài mới19/9/2026

Liều lượng và cách bảo quản Ba gạc hoa đỏ

Ba gạc hoa đỏ có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp và an thần, nhưng chưa có liều lượng cụ thể trong nguồn tham khảo. Nên tham khảo chuyên gia trước khi dùng, đặc biệt nếu đang dùng thuốc hạ huyết áp.

Giải thích khoa học