Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

29.651 bài, trang 654 trên 1.483

  1. Hỏi đáp

    Vỏ rễ bông vải kích thích chuyển dạ: Khoa học nói gì?

    Nhiều lời đồn dân gian cho rằng vỏ rễ cây bông vải giúp giục sinh nhanh, kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học thực nghiệm trên thảo dược này rất hạn chế; tự ý dùng thảo dược co bóp tử cung thay thế thủ thuật y khoa tiềm ẩn rủi ro vỡ tử cung và nguy hiểm tính mạng thai nhi.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  2. Nhóm bệnh lý

    Bùm bụp trườn có bảo vệ gan thật không? Đánh giá dữ liệu

    Bùm bụp trườn cho thấy tiềm năng chống oxy hóa và giảm hoại tử tế bào gan do nhiễm độc chất trên chuột thí nghiệm nhờ chứa dồi dào polyphenol, flavonoid. Dù vậy, thảo dược này hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  3. Phòng ngừa & tầm soát

    Nấu nước lá bông ổi tắm trị ngứa: Đúng hay sai theo khoa học?

    Nhiều người truyền tai nhau cách nấu nước lá bông ổi tắm để trị dứt cơn mẩn ngứa ngoài da. Tuy nhiên, y học hiện đại cảnh báo độc tố triterpene trong loại cây này có thể gây độc cho gan, kích hoạt phản ứng nhạy cảm ánh sáng và làm bùng phát viêm da tiếp xúc nghiêm trọng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  4. Phòng ngừa & tầm soát

    Uống nước lá bùi tròn lâu dài: Gan thận chịu tải ra sao?

    Uống nước lá bùi tròn lâu dài tiềm ẩn nhiều rủi ro cho gan và thận. Dữ liệu thực nghiệm cho thấy tương tác phức tạp làm biến đổi hấp thu hoạt chất trong cây, đồng thời hàm lượng kim loại nặng cadmium tích lũy trong vỏ bùi tròn rất cao, dễ gây tổn thương tạng âm thầm khi dùng triền miên.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  5. Có nên...?

    Dùng cây bông bạc có độc không? Đánh giá an toàn thực nghiệm

    Các nghiên cứu độc tính thực nghiệm trên động vật gặm nhấm cho thấy chiết xuất từ vỏ cây bông bạc (*Gmelina arborea*) không gây tử vong, không làm thay đổi các chỉ số huyết học và không gây tổn thương mô học ở gan, thận ngay cả ở liều cao lặp lại dài ngày.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hạt bông vải và gossypol: Bằng chứng về nguy cơ vô sinh nam

    Gossypol trong hạt bông vải từng được kỳ vọng làm thuốc tránh thai nam nhờ hiệu quả ức chế sinh tinh trên 98%. Tuy nhiên, nguy cơ hủy hoại tế bào tinh hoàn và dẫn đến vô sinh vĩnh viễn đã khiến Tổ chức Y tế Thế giới chính thức loại bỏ hoạt chất này.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  7. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống nước sắc bùm bụp trườn: Cần thận trọng gì về độc tính?

    Nước sắc bùm bụp trườn thường được truyền tai giúp giảm đau và giải độc, nhưng bằng chứng độc tính dài ngày trên người hiện còn thiếu. Việc tự ý sắc uống kéo dài, không kiểm soát liều lượng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan, thận và ngộ độc do nhầm lẫn thảo dược nguy hại.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bù ốc leo hạ đường huyết: Bằng chứng trên động vật nói gì?

    Chiết xuất lá cây bù ốc leo (*Dregea volubilis*) bước đầu ghi nhận khả năng hạ đường huyết và cải thiện mỡ máu trong các thử nghiệm trên chuột đái tháo đường. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  9. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bùi tròn trị viêm loét dạ dày: Sự thật hay lời đồn thổi?

    Cây bùi tròn được dân gian truyền tai nhau như vị thuốc quý chữa viêm loét dạ dày tá tràng. Dù các nghiên cứu thực nghiệm hiện đại xác nhận thảo dược này có khả năng chống viêm và củng cố hàng rào niêm mạc, nhưng việc coi đây là giải pháp thay thế thuốc chữa bệnh là hiểu lầm nguy hiểm.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  10. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dùng cây hoa gạo cùng thuốc Tây: Lưu ý tương tác dễ gặp

    Phối hợp thảo dược như cây hoa gạo với thuốc Tây tiềm ẩn rủi ro thay đổi nồng độ thuốc qua enzyme gan Cytochrome P450. Người bệnh mạn tính tự ý dùng thảo mộc giải nhiệt có thể đối mặt nguy cơ ngộ độc tân dược hoặc mất hiệu lực điều trị cần được cảnh báo sớm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  11. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Đang dùng thuốc tây có nên uống bùm bụp trườn?

    Người đang dùng thuốc tây không nên tự ý uống bùm bụp trườn. Các polyphenol trong thảo mộc có thể ức chế hoặc cảm ứng hệ enzym gan Cytochrome P450, làm thay đổi nồng độ thuốc điều trị trong máu và tăng nguy cơ ngộ độc hoặc giảm hiệu quả chữa bệnh.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  12. Hỏi đáp

    Dấu hiệu ngộ độc bông bông núi: Cần làm gì trước khi cấp cứu?

    Bông bông núi chứa nhiều độc tố nguy hiểm có thể gây buồn nôn, rối loạn nhịp tim và làm tổn thương mắt nghiêm trọng nhưng không gây đau. Khi gặp sự cố, cần nhanh chóng rửa sạch mắt bằng nước, ổn định tư thế nạn nhân và đưa ngay đến cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đắp lá bông vải trị vết thương: Lợi ích thật hay rủi ro nhiễm trùng?

    Nhiều người có thói quen giã đắp lá bông vải tươi lên vết thương hở, song nghiên cứu khoa học cho thấy dịch chiết loài cây này có hoạt tính kháng khuẩn rất yếu. Việc tự ý đắp lá chưa qua xử lý lên da rách sẽ đưa lượng lớn tạp khuẩn và dị vật vào sâu bên trong, gây nhiễm trùng hoại tử mô.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  14. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đúng hay sai: Uống nước sắc rễ cây bông giúp điều hòa kinh nguyệt?

    Uống nước sắc rễ cây bông để điều hòa kinh nguyệt là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bài thuốc dân gian này thiếu bằng chứng lâm sàng, tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung dữ dội, gây sảy thai ngoài ý muốn, băng huyết và tổn thương nghiêm trọng đến cơ quan sinh sản của phụ nữ.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  15. Hỏi đáp

    Cây hoa gạo đỏ và cây bông gòn khác nhau thế nào?

    Cây hoa gạo đỏ (*Bombax ceiba*) và cây bông gòn (*Ceiba pentandra*) là hai loài thực vật khác nhau về hình thái, dược tính và công dụng. Hoa gạo đỏ giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ chuyển hóa; trong khi vỏ bông gòn chứa các hợp chất hạ đường huyết mạnh trên thực nghiệm. Cần phân biệt rõ để dùng an toàn, tránh ngộ độc.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bòng bong chữa sỏi thận: Hiệu quả thực tế hay lời đồn thổi?

    Nhiều lời đồn thổi cho rằng cây bòng bong có thể làm tan sỏi thận mà không cần phẫu thuật. Dù chiết xuất dược liệu này đã cho thấy một số tác động giảm tinh thể sỏi trên mô hình động vật thí nghiệm, y học hiện nay vẫn hoàn toàn thiếu các thử nghiệm lâm sàng kiểm chứng hiệu quả và độ an toàn trên người.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bông ổi kháng khuẩn và làm lành vết thương: Bằng chứng nói gì?

    Nhiều người có thói quen giã nát lá bông ổi đắp lên vết thương hở để sát trùng, mau lành sẹo. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng trên chuột và trong ống nghiệm ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn, tăng sinh collagen, giới chuyên gia cảnh báo chưa có thử nghiệm trên người và việc đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  18. Thực phẩm theo nhóm

    Bùi tròn và trà đắng Kudingcha: Hoạt chất và tác dụng khác gì?

    Bùi tròn (*Ilex rotunda*) và trà đắng Kudingcha thuộc cùng chi thực vật nhưng khác biệt rõ rệt về thành phần. Bùi tròn dùng vỏ thân, giàu pedunculoside giúp kháng viêm và bảo vệ mạch, trong khi Kudingcha dùng lá, chứa các saponin nhóm kudinoside và polyphenol không caffeine giúp hạ axit uric và chống oxy hóa.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bù ốc leo kháng viêm, giảm đau: Nghiên cứu dược lý thực nghiệm

    Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dịch chiết cồn từ lá bù ốc leo có khả năng ức chế sưng phù đến 66% và giảm sản xuất oxit nitric gây viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng này hiện mới dừng lại ở cấp độ tiền lâm sàng trên chuột và tế bào nuôi cấy, chưa thể thay thế thuốc điều trị ở người.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút