612 bài viết
Lưỡi hổ cọp và lưỡi hổ viền vàng đều thuộc loài *Dracaena trifasciata*, cùng chứa các hợp chất quý như flavonoid và saponin sterol. Hiện chưa có nghiên cứu khẳng định biến thể nào vượt trội hơn về dược tính; các tác dụng kháng khuẩn, chống ung thư mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm và động vật.
Tinh dầu hổ phách thường được quảng bá với đặc tính kháng khuẩn, song hiện chưa có bằng chứng khoa học lâm sàng xác thực hiệu quả trên da người. Thay vào đó, việc bôi các loại tinh dầu tự nhiên tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc dị ứng, kích ứng mô và tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Uống trà hổ nhĩ thảo để trị ho là kinh nghiệm dân gian phổ biến nhưng chưa có bằng chứng khoa học xác thực trên người. Dù một số thảo dược khác có tác dụng giãn phế quản trên động vật, hổ nhĩ thảo hiện chưa được chứng minh hiệu quả giảm ho lâm sàng.
Thay vì tìm kiếm cao hổ bất hợp pháp và thiếu cơ sở khoa học, người bệnh thoái hóa khớp có thể tiếp cận các chiết xuất thực vật hợp pháp đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả giảm đau như Boswellia serrata hay phân đoạn bơ - đậu nành (ASU).
Hồng trà Nam Phi (rooibos) từ lâu được dân gian dùng để làm dịu các vấn đề ngoài da và dị ứng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và mô hình động vật, chưa đủ dữ liệu lâm sàng để khẳng định hiệu quả chữa viêm da dị ứng ở người.
Trà hồng hoa từ lâu được lưu truyền trong dân gian như một bài thuốc hoạt huyết giúp giảm đau bụng kinh và điều hòa chu kỳ. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện đại chủ yếu dừng lại ở các nghiên cứu dược lý thực nghiệm, đồng thời cảnh báo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với chức năng thận và cơ quan sinh sản khi sử dụng.
Hồ chi (*Lespedeza cuneata*) sở hữu bằng chứng lâm sàng giúp cải thiện các triệu chứng mệt mỏi của hội chứng mãn dục nam, nhưng không làm tăng chỉ số cương dương hay thay đổi nồng độ testosterone huyết thanh so với giả dược. Người dùng cần hiểu rõ giới hạn nghiên cứu để tránh kỳ vọng sai lệch.
Nhiều người băn khoăn nên sắc nước hay ngâm rượu hồi núi để bồi bổ sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy dung môi nước và rượu làm thay đổi hoàn toàn hàm lượng hoạt chất chiết xuất được. Tự ý ngâm rượu thảo mộc chi Hồi tiềm ẩn nhiều rủi ro ngộ độc do nguy cơ nhầm lẫn loài rất cao.
Bướm bạc (*Mussaenda pubescens*) là cây thuốc quen thuộc, ghi nhận chứa nhiều saponin ức chế tế bào hủy xương. Ngược lại, bướm đỏ (*Mussaenda erythrophylla*) chủ yếu trồng làm cảnh, chưa có bằng chứng khoa học chứng minh dược tính tương đương để dùng thay thế.
Hồ liêm đằng thường được dân gian gọi là "cây insulin" nhờ tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, giới hạn an toàn của dược liệu này trên người vẫn chưa được xác lập rõ ràng, việc tự ý dùng liều cao dễ gây biến đổi sinh hóa và rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Cây hải sơn tùng gần đây được truyền miệng về công dụng sát khuẩn răng miệng, nhưng hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người xác nhận điều này. Các nghiên cứu mới chỉ ghi nhận hoạt tính chống oxy hóa và ức chế tế bào trong phòng nghiệm, người dân không nên tự ý dùng vỏ cây để chữa bệnh.
Phụ nữ mang thai và người bị suy giảm chức năng gan, thận không nên tùy tiện sử dụng dược liệu hương núi. Do chứa hàm lượng tannin cao và hiện vẫn chưa có dữ liệu nghiên cứu về độc tính tích lũy trên người, việc sử dụng không kiểm soát có thể gây quá tải cho các cơ quan chuyển hóa và tiềm ẩn rủi ro cho thai nhi.